Blog | Sfaturi nutriționale cu Péter Novák

Luni, 25 septembrie 2017 21:27

Sfaturi nutriționale de la Péter Novák-30. Partea 2: Mitul detoxifierii

În ultimii ani, un stil de viață sănătos și schimbarea stilului de viață au devenit la modă, unii spun că detoxifierea corpului este o parte esențială.

Cererea, indiferent dacă este generată spontan sau artificial, aduce în mod natural o creștere a ofertei, rezultând că detoxifierea s-a transformat acum într-o afacere profitabilă.

Susținătorii detoxifierii spun că rădăcinile se întorc la medicina orientală (chineză, indiană), dar necesitatea acesteia se explică prin rănile din epoca modernă. Ideea de bază este că alimentele conservate produse în mod industrial, aditivii, plantele tratate cu pesticide, apa și aerul poluate, diverse produse de uz casnic și cosmetice și așa mai departe. datorită toxinelor, toxinele se acumulează în organism. Substanțele nocive depozitate în diferite părți ale corpului (țesuturi, mușchi, articulații, sistem limfatic, tract intestinal, vase de sânge) provoacă simptome neplăcute și diverse boli (oboseală, stres, balonare sau balonare, constipație, afecțiuni gastro-intestinale, hemoroizi, hemoroizi, ficat probleme, leziuni ale pielii) și trebuie îndepărtate din când în când.

Prin urmare, detoxifierea este teoretic o procedură care elimină corpul acestor depozite periculoase și o varietate de metode sunt folosite ca implementare practică. Cea mai simplă cură de post la domiciliu include câteva zile de „suplimente pe bază de plante” conținând diverse concentrate de plante (păpădie, urzică, ciulin de lapte, pătrunjel, hrean etc.), tablete și pulberi de curățare intestinală, băi de ședere și picioare, saună, masaj, suplimente alimentare .paleta se extinde la tratamentele de curățare.
În principiu, o detoxifiere reușită, pe lângă eliminarea depozitelor dăunătoare, va îmbunătăți eficiența procesării alimentelor, precum și un metabolism mai echilibrat, va întări sistemul imunitar și va îmbunătăți procesele de regenerare ale organismului.

În ceea ce privește cât de mult merită aceste cure de detoxifiere și curățare, există o luptă între „credincioși” și „sceptici”, iar situația actuală pare să fie aceea, datorită politicilor de marketing de succes ale producătorilor de panaceu și ale altor actori de pe piață industria, primele câștigă. Acest lucru este foarte mult ajutat, pe de o parte, de faptul că în zilele noastre sănătatea este un „cuvânt cheie” pentru o parte semnificativă a oamenilor, referindu-se la care nu există un „produs” care să nu poată fi vândut și, pe de altă parte, mulți oameni apreciază (doresc ) să obțină rezultate, în acest caz pentru sănătatea lor, pentru a nu fi nevoit să facă sacrificii mari între timp.

Procedurile de detoxifiere și unii dintre agenții folosiți pentru acestea, chiar dacă nu întrunesc cu adevărat așteptările, nu sunt cel puțin dăunătoare și, în anumite privințe, pot avea chiar un efect benefic (baie, masaj, saună, plante medicinale, plasturi). Cu toate acestea, anumite tehnici, mai ales dacă sunt utilizate pentru perioade lungi de timp, pot prezenta riscuri grave pentru sănătate. Tratamentele de detoxifiere pe bază de diuretice, laxative sau unele diete extreme nu numai că prezintă un risc pentru persoanele cu boli cronice (boli de inimă, diabet, hipertensiune arterială), dar pot fi, de asemenea, stresante pentru un corp tânăr sănătos.

Dacă cineva vrea să-și schimbe stilul de viață, vrea să trăiască mai sănătos și să mănânce mai mult, detoxifierea sau curățarea nu este răspunsul. O dietă echilibrată și un exercițiu regulat alcătuit din alimente sănătoase și de înaltă calitate merită mai mult decât orice leac și toate acestea, desigur, nu sunt un leac, ci pe termen lung, continuu.

Număr de telefon: +36 20 208 53 67