Sfaturi pentru mamele începătoare: aveți întotdeauna un plan B.!

În timp ce așteptăm un bebeluș, auzim povești înfricoșătoare despre nopțile nedormite, dificultățile alăptării, „binefăcătorii” judecătorești, totuși credem că acest lucru nu ni se poate întâmpla. Și dacă da?

Am doi copii. Cu toate acestea, în timpul ambelor sarcini, am fost încrezător că totul va merge la flotă în primele câteva luni. La prima am fost pur și simplu naivă, iar la a doua am avut încredere în experiența mea cu primul meu copil - și bineînțeles în anumite 3 luni când eram atât de obosit de insomnie încât am crezut că vorbesc la telefon, dar mă gândeam doar pentru mine. Cu siguranță avem motive să ne asumăm tot ce este mai bun din copilul nostru nenăscut și atunci cu siguranță vor exista mame norocoase care vor avea de fapt un înger aterizat pe patul în pătuț. Totuși, cred că este mult mai bine să ne pregătim chiar și pentru cea mai proastă versiune, astfel încât să nu intrăm în panică atunci când ne confruntăm cu o provocare mai serioasă.

mamele

Ultima luna

De multe ori aud de la mame că aproape s-au dus de la locul de muncă la maternitate pentru că purtau sarcina atât de bine. Merită, de asemenea, să scoatem ultima lună dacă avem o mare existență încăpățânată. La urma urmei, nu știm când vom avea data viitoare când putem dormi până la 10 ore la rând sau pur și simplu să ne așezăm cu prietenii undeva pentru o conversație plină de inimă. Să ne bucurăm de ultimele săptămâni, de zile cu cuplul nostru, să lăsăm în urmă roata veveriței vieții de zi cu zi. Dacă facem acest lucru, vom putea face față dificultăților săptămânilor de pătuț mai calm și relaxat.

Alăptarea

Nu toată lumea este atât de norocoasă încât prima zi de alăptare este turnată. Mai mult, este mai caracteristic faptul că producția de lapte începe treptat în funcție de nevoile bebelușului. Și, din păcate, este posibil să nu doriți să vă mulțumiți cu respectiva „cerere-ofertă”. Merită să vorbim despre posibile probleme cu asistenta medicală deja în așteptarea bebelușului și putem vizita și un consultant în alăptare, care ne va prezenta numeroase metode și tehnici. Nu începeți să vă ascundeți în plasă când sunteți deja acasă cu nou-născutul și nu pare a fi suficient lapte. Să vorbim, de asemenea, cu mămicile care au ales formula dintr-un anumit motiv, deoarece poate exista o multitudine de motive pentru care cineva alege această cale - și nu o fac pentru că nu sunt suficient de persistente sau suficient de leneși pentru a alăpta. Rețineți întotdeauna că laptele matern este într-adevăr cel mai bun aliment pentru bebelușul dvs., dar o mamă echilibrată și fără crampe este la fel de importantă.

Dormi, nu dormi

Cu siguranță, majoritatea părinților decid în timpul sarcinii cum vor să-și anestezieze nou-născutul: într-un pătuț, pătuț, eventual într-un pat cu ei sau într-o cameră separată de la început. Merită să ne pregătim pentru mai multe opțiuni, pentru că planificăm degeaba să ne obișnuim cu patul dacă nu vedem oboseală câteva săptămâni mai târziu, pentru că ne ridicăm la copilul nostru la fiecare două ore. Aflați în timpul sarcinii ce metode există pentru a vă liniști bebelușul, mai ales dacă cel mic plânge foarte mult la început. Să experimentăm ceea ce funcționează în familia noastră - și să nu-l lăsăm să te facă să plângi!

Va fi tensiune

Este greu de imaginat că există cupluri care nu se reunesc niciodată din cauza oboselii cauzate de primele câteva luni. Să vorbim cu persoana iubită cu mult timp în avans despre ce situații ne putem aștepta, cum ne imaginăm soluția, ce ne așteptăm unul de la celălalt pentru ajutor și sprijin. Gândește-te la nevoile tale, la lucrurile la care nu vrei să renunți ca părinte, fie că este un hobby preferat pentru noi sau timpul petrecut împreună. Cu toate acestea, dacă trebuie să renunțăm la ele, am putea „compensa” celălalt până când vom putea recrea condițiile pentru activitățile pe care le iubim. Practicăm comunicarea empatică pentru a nu ne ataca reciproc în situații controversate!

Letargie sau depresie postpartum

Din păcate, așteptarea unui copil fericit nu este întotdeauna urmată automat de o maternitate fericită fără nori. Este important să știm despre depresia postpartum, care sunt simptomele acesteia și să recunoaștem la timp dacă apare în țara noastră. Să vorbim, de asemenea, despre fenomen cu cei dragi, astfel încât în ​​caz de necazuri să poată ajuta fără judecată, într-un mod de susținere.

În ciuda tuturor dificultăților, maternitatea este minunată. Împreună cu îngrijorarea, plânsul, durerea abdominală, ochii sunați și un „creier însărcinat” rămas după sarcină, nu se pune problema dacă merită. Singurul zâmbet fericit al copilului nostru - mai ales după o noapte de somn - compensează totul.