Simpatie - Totul despre varice

Dacă ascendenții au suferit și de vene varicoase, este mai probabil să o dezvolte?

Din păcate, da, predispoziția la boală este moștenită. În același timp, responsabilitatea este netransferabilă, un stil de viață sedentar și excesul de greutate sunt la fel de favorabile dezvoltării varicelor ca o ocupație permanentă. Cauza varicelor este presiunea crescută în varice, care se datorează în principal gravitației, iar persistența acesteia duce la insuficiența valvelor venoase, stagnarea constantă a varicelor și apoi la dilatarea vaselor de sânge. Lipirea picioarelor reduce presiunea în varice și posibila stagnare.

Doar vasele de sânge albastre îngroșate pot indica boala?

Varicele trebuie deosebite de insuficiența venoasă. Simptomele acestora din urmă includ greutatea picioarelor seara, umflarea picioarelor, tensiunea picioarelor și crampele picioarelor pe timp de noapte. Acesta poate fi cazul cu varicele vizibile minime, caz în care venele mai adânci și invizibile sunt deteriorate. În astfel de cazuri, se întâmplă adesea că, din cauza lipsei unui grad ridicat de varice, mulți nu cred că problema lor este cauzată de insuficiența venelor. Mulți oameni se prezintă la un medic numai atunci când durerea persistă sau complicațiile încep deja să se dezvolte pe piele, astfel încât, de exemplu, pielea din jurul gleznei să devină maronie și dură la atingere. Cu tratamentul precoce, complicațiile, inclusiv apariția ulcerelor venoase ale piciorului, pot fi prevenite.

De ce se deteriorează pacienții vara?

Starea varicelor se înrăutățește, deoarece în căldură, vasele de sânge se dilată, circulația sângelui încetinește, stagnarea crește și, ca urmare, reclamațiile se înrăutățesc. Acesta este motivul pentru care tratamentul vara, în multe cazuri purtând șosete compresive, poate deveni important chiar și într-un stadiu incipient. În acest caz, este recomandabil să solicitați sfatul unui angiolog despre ce să faceți în continuare.

Ce sfaturi despre stilul de viață merită urmat în acest caz?

- Vă poate ajuta să folosiți un duș cu schimbare de mai multe ori pe zi, alternând între curgerea apei calde și apoi cea rece pe legătura gambei, finalizarea procesului cu apă rece. Ca urmare a schimbării temperaturii, vasele de sânge se dilată și apoi se contractă, ceea ce este, de asemenea, un excelent exercițiu vascular și stimulent circulator. În același timp, este recomandabil să evitați așezarea într-o cadă sau piscină umplută cu apă caldă, deoarece aceasta va dilata și mai mult venele.

- Evitați pantofii cu toc prea înalt, înălțimea ideală a tocului sub 5 inci. Dacă purtați un călcâi prea înalt, mușchii picioarelor sunt tensionați diferit și pompa musculară este oprită, ceea ce ar servi la returnarea sângelui.

- Dacă este posibil, evitați să stați în picioare pentru perioade lungi de timp sau, dacă trebuie să faceți acest lucru, faceți exerciții fizice în mod regulat, mișcați degetele de la picioare, picioare și în timpul liber, mergeți cu bicicleta, înotați. În caz de reclamații pronunțate, poate fi recomandabil să purtați ciorapi de compresie în timpul zilei, seara poate fi bine să ne scuturați picioarele.

- În caz de supraponderalitate, pe termen lung, se recomandă reducerea treptată a kilogramelor, în principal prin exerciții fizice sau schimbarea dietei, astfel încât picioarele să aibă o greutate cât mai mică.

- O dietă echilibrată, bogată în vitamine și fibre, are un efect benefic nu numai asupra menținerii integrității vaselor de sânge, ci și asupra organismului în ansamblu. Piersicile, țelina au un efect diuretic ușor, iar elasticitatea vasculară are un efect bun sub formă de aport crescut de vitamina C, cum ar fi ceaiul de măceșe.

Vi s-a părut interesant articolul? imparte cu prietenii tai!