Slăbește omul

dieta

Înseamnă malnutriție. Asigurați-vă că consultați un medic pentru a afla cauzele!

Greutatea ta este ideală, încearcă să păstrezi construcția actuală. Creșterea sau expunerea la infarct și alte boli.

Trebuie să slăbești! Faceți parte dintr-o categorie pe cale de dispariție, trebuie să începeți regimul cât mai curând posibil! Sănătatea ta este în pericol iminent.

Ar trebui să începeți imediat o dietă supravegheată de medic! Cu toate acestea, este posibil să nu fie o idee bună. Profesorii din Copenhaga au efectuat recent un experiment interesant care a arătat că bărbații sunt mult mai ușor să slăbească decât bărbații datorită metabolismului mai rapid și al procentului mai scăzut de grăsime corporală în comparație cu femeile.

De ce barbatii slabesc mai usor?

Potrivit unui raport publicat pe portalul de știri științifice Science News, bărbații pot pierde mai mult, adică exact 1,6 kilograme, decât femeile în același timp. Experimentul a implicat două mii de bărbați care au slăbit, bărbați și femei care au pierdut aceeași dietă pentru a slăbi timp de trei luni pentru bărbați - alimentele exacte nu sunt menționate în cercetare, doar că participanții au consumat legume, fructe și piureuri care corespundeau zilnic. calorii.

Rezultatele au devenit clare relativ repede, după doar opt săptămâni și, de fapt, a devenit clar nu numai că bărbaților bărbați le era mai ușor să slăbească, dar și că nu necesită efort fizic mai serios. Din cele de mai sus, se poate deduce cu ușurință că o dietă începută împreună poate descuraja rapid o femeie să slăbească mai încet și să trebuiască să investească mai multă energie în dietă.

Și acest stres nu este deloc favorabil pierderii în greutate într-o schimbare a stilului de viață al bărbaților și poate împiedica cu ușurință o femeie care are o dietă. Deși rezultatele lor nu sunt reprezentative și mai multe întrebări au rămas fără răspuns în timpul testului, pierderea în greutate pentru experții de sex masculin este atât de sigură că grăsimea lor corporală este mai bine utilizată în corpul bărbaților, motiv pentru care este mai puțin probabil să se lupte cu flotările abdominale.

Bărbați genetici și de slăbit în fundal Pe lângă cele de mai sus, rezultatele unui experiment au arătat mai multe lucruri despre pierderea în greutate bărbați-femei: de această dată, dieta a durat trei luni, cu 1,2 milioane de participanți. La sfârșitul dietei, bărbații au pierdut în medie 7,6 kilograme, în timp ce femeile au pierdut 4,9 kilograme.