La ce bun boabele de cafea verde și ceaiul verde?

Extractul de boabe de cafea verde funcționează în mai multe moduri. Spre deosebire de omologul său prăjit, cafeaua verde este bogată în acid clorogenic, care este un antioxidant eficient.

Acidul este eficient împotriva radicalilor liberi, previne absorbția grăsimilor în organism, accelerează metabolismul după masă și stimulează digestia.

La fel ca ceaiul verde, revigorează și reîmprospătează. Ingredientul său activ se absoarbe încet și are un efect îndelungat.

Efectul său principal este de a crește defalcarea glucozei sau a zahărului și a grăsimilor din organism, în special în ficat. Celălalt efect este mai important, încetinește eliberarea zahărului în sânge. Ca o combinație (sinergică) a acestor două efecte, depunerea grăsimii în organism poate fi redusă în siguranță și în mod natural și descompunerea rezervelor de grăsime acumulate din organism poate fi accelerată.

Extract de ceai verde excelent pentru creșterea nivelului de energie al corpului, scăderea nivelului colesterolului din sânge, reducerea poftei de mâncare în timp ce întărește sistemul imunitar. Extractul de boabe de cafea verde și extractul de ceai verde sunt antioxidanți puternici, iar efectul de eliminare a radicalilor liberi al acestor două plante este probabil chiar mai important decât proprietățile lor de slăbire.

ACIDUL CLOROGENIC este, de asemenea, cunoscut ca având un efect protector ANTIOXIDANT de 10 ori mai PUTERNIC decât ceaiul verde recunoscut. Astfel, se dovedește a fi o armă eficientă împotriva radicalilor liberi care ne asediază corpurile în orice moment.

NIVEL DE ZAHAR SĂNĂTOS DE SÂNGE:
De fapt, corpul nostru convertește conținutul de carbohidrați al alimentelor noastre în glucoză în timpul meselor noastre. Glucoza se răspândește în corpul nostru ca o zahăr din sânge împreună cu fluxul sanguin. Nivelul zahărului din sânge este ajustat de corpul nostru, când acest nivel este ridicat, ficatul nostru transformă zahărul pe care îl consideră inutil în grăsimi. Acumulăm grăsimi, care pot acționa ca un depozit de energie, iar apoi, dacă nivelul zahărului din sânge scade la niveluri normale, corpul îl atinge și își satisface nevoile de energie.

Pe baza unor decenii de cercetări, se poate spune că ACIDUL CLOROGENIC BLOCĂ funcția enzimei numită glucoză-6-fosfatază, care reglează nivelul zahărului din sânge. Astfel, acidul clorogenic limitează cantitatea de zahăr care intră în sânge.

Acest lucru este esențial, deoarece cu cât este mai mult zahăr în sânge, cu atât organismul produce mai multă insulină. Indiferent de faptul că insulina este extrem de importantă pentru corpul nostru, aceasta nu înseamnă că dacă este prea multă din ea, este bună, deoarece dacă nivelul nostru de insulină este prea mare, grăsimea nu arde în organism, ci este depozitat în celulele adipoase.
Rezultă că un nivel prea ridicat de insulină poate duce la supraponderalitate, deoarece afectează eficiența metabolică.

Efectul unui consumator puternic de boabe de cafea verde a fost susținut de un studiu efectuat în străinătate.

Efectuarea experimentului Joe Vinson și colegii au continuat studiul timp de 22 de zile, rezultând pierderea medie a subiecților cu 10% din greutatea corporală. În studiu Au participat 16 persoane supraponderale și obeze cu vârste cuprinse între 22 și 26 de ani. În timpul experimentului, subiecții au primit extract de cafea în fiecare zi: scăzută - 700 mg - sau doză mare - 1050 mg. În cele 22 de zile, aportul lor caloric, glucidic, de grăsimi și proteine și frecvența exercițiilor nu s-au schimbat semnificativ. La sfârșitul studiului, participanții au pierdut în medie 10% din greutatea corporală, iar grăsimea corporală a scăzut cu 16%.

Slabirea acidului clorogenic

Vinson, care conduce cercetarea, crede că rezultatul se datorează acidului clorogenic din boabele de cafea, care este cel mai important ingredient activ natural din boabele de cafea verde. Deși acest compus se găsește și în cafeaua tradițională prăjită, nu în cantități atât de mari încât consumul a câteva căni de negru pe zi poate obține succese similare cu rezultatele cercetării. Deoarece boabele de cafea sunt prăjite la 240-250 de grade Celsius, la această temperatură ridicată, o mare parte din acidul clorogenic care stimulează metabolismul este defalcat. Cafeaua verde îmbunătățește microcirculația celulară și accelerează metabolismul. Acidul clorogenic din acesta nu numai că favorizează pierderea în greutate, dar este puternic antioxidant datorită proprietății sale are și efecte anticanceroase și cardioprotectoare

Bea două căni de cafea verde pe zi, dimineața și prânzul: va reduce creșterea bruscă a glicemiei după masă. Drept urmare, corpul tău își va folosi rezervele de grăsime pentru a câștiga mai multă energie.

ÎMPOTRIVA PIERDERII OASEI asiatice lucrate manual ceaiul verde merită băut. Substanța activă epigalocatechină, prescurtată la nivel internațional ca EGC, părea să fie cea mai promițătoare.

În condițiile clinice, tratamentul celulelor de construcție osoasă cu EGC a crescut formarea de țesut osos nou cu 79% în câteva zile.

Ceaiul verde detoxifică, stimulează metabolismul, accelerează arderea grăsimilor;

Reduce riscul de a dezvolta cancer;

Are un efect antioxidant, ceea ce înseamnă că ajută la descompunerea radicalilor liberi distructivi;

Scade nivelul colesterolului, reducând astfel șansele bolilor de inimă;

Relaxează vasele de sânge, care pot reduce tensiunea arterială crescută;

Ceaiul verde întărește sistemul imunitar, protejând astfel împotriva infecțiilor;

Feriți-vă de cariile dentare (dacă bem fără zahăr!);

Stimulează performanța mentală.

Ceaiul verde este o adevărată „vitamină bombă”. Conține cantități mari de vitamina C și este, de asemenea, bogat în alte vitamine, de ex. A, B2, D, K și P. Printre mineralele importante pentru organism se numără zincul, fluorul, manganul, aluminiul, seleniul, calciul și magneziul.

NU TOATE CEAI VERDE PE CARE LE CONSUMĂM!

Cu cât trece mai multe procese de procesare a ceaiului verde, cu atât scade efectul său antioxidant. Iarbă de ceai proaspăt culeasă și uscată acasă t CA LEAN ASIATIC introduse pe piață, transferate de pe câmpurile verzi în pungile sigilate imediat după o scurtă uscare, NU mai multe procese de prelucrare. Acest lucru explică de ce diferențele în conținutul de droguri sunt atât de mari; conținutul de EGCg al unei cești (aproximativ 2 dl) de ceai verde variază între 5 și 450 mg în funcție de procesare! Ceaiul verde conține patru tipuri de compuși catechinici, dintre care cel mai important este EGCg, adică epigalocatechin-3-galat. ( E pi G allo C atechin-3- g allate) EGCg este de 100 de ori mai eficient în neutralizarea radicalilor liberi decât vitamina C și de 25 de ori mai eficient decât vitamina E.

Extractele disponibile într-o capsulă sau filtru sunt mai puțin eficiente decât granulele sau iarba de ceai prelucrată manual. Boabele de cafea verde instant au un conținut foarte scăzut de cofeină de mai puțin de 10 mg pe porție, spre deosebire de o ceașcă de cafea care poate conține până la 150 mg de cofeină. Conform experienței din Ungaria de până acum, unii oameni pierd în greutate aproape imediat când consumă produsul, în timp ce alții au aprox. Rezultatele vor fi vizibile în termen de 7-21 de zile.

Pierderea în greutate normală și sănătoasă este de 1,5 până la 3 kg pe săptămână.

RECOMANDĂRI DE PREGĂTIRE:

ceaiul trebuie întotdeauna preparat cu apă pură fără clor, cu un conținut redus de minerale.

Nu încălziți apa într-un cuptor cu microunde sau fierbător din plastic, ci de preferință într-un fierbător din oțel inoxidabil care este utilizat numai în acest scop.

Cantitatea de ceai care trebuie fiert în cazul ceaiurilor verzi este de 1 lingură mocha la 2 dl de apă.

Cel mai potrivit pentru înmuierea ceaiului este ulciorul sau lama roșie, lut cu mai multe focuri sau raku. Nu folosiți niciodată un vas de metal sau plastic. Desigur, puteți folosi un ceainic din porțelan, dar nu-l spălați niciodată din interior, doar clătiți-l!

Aduceți apa la fierbere până la fierbere, apoi scoateți-o de pe foc și lăsați-o să se răcească la 70 de grade. numai când s-a răcit înapoi, se toarnă peste frunze.

Acoperiți imediat și lăsați să stea doar 1-3 minute, apoi strecurați.

Frunzele de ceai verde pot fi fierte a doua oară, deoarece în timpul celei de-a doua fierberi, ingrediente active complet diferite se dizolvă din acesta. În acest caz, frunza se poate înmuia timp de 5-8 minute.

Beți ceai verde dintr-o ceașcă de porțelan sau argilă fără glazură, fără condimente.

Rezultatele studiilor publicate în coloanele revistei medicale Lipids in Health & Disease arată că participanții au slăbit în medie. 5 kg în 6 zile special fără dietă și exerciții fizice.

THE Boabe de cafea verde De Carb și ceai extractul nu conține niciun stimulent.

S-a demonstrat că extractul de boabe de cafea verde îmbunătățește metabolismul, accelerând în același timp pierderea în greutate cu peste 800%. Studiile au arătat, de asemenea, o reducere cu 39% a nivelului de colesterol scăderea medie a țesutului adipos abdominal a fost de 5 cm după 10 zile

REALIZAREA CAFEI VERDE: Amestecați conținutul unui plic cu 3-4 dl de apă și savurați o băutură răcoritoare naturală gustoasă.

Sunt două la unu!

Granulatul numit DE-CARB conține atât boabe de cafea verde, cât și extract de ceai verde.

Descriere detaliată a www.biobolt.lapunk.hu și informații despre telefon la

06 70 300 3054 îl puteți obține după numărul de telefon!

?Și kilogramele au început să se topească de la mine de parcă aș fi fost om de zăpadă? ? mărturisește Zoltán Szaniszló, lucru confirmat și de imaginile atașate.

Locuiești în zonele înalte de lângă Košice? Ződi? nu s-a oprit până nu a cântărit 93 de kilograme.

Dar a început la 140? (!) Între timp, și-a revenit după 4 tipuri de boli.

Ce l-a precedat a fost că ceva l-a dat jos din picioare. Astăzi știi ce: stilul de viață greșit!