Stevia îndulcește viața de zi cu zi într-un mod sănătos

Szépzöld, martie 2015 16.

Stevia este practic zero calorii care conține îndulcitor natural. Cercetările arată că îl așteaptă un mare viitor. THE stevia de câteva decenii nu a fost autorizat ca ingredient alimentar și apoi în urmă cu câțiva ani s-a dovedit că consumul său nu era doar sigur, dar sănătos este. Din 2010 ca îndulcitor și aditiv alimentar gasim si noi.

sud-americani indigeni au descoperit dulceața plantei de stevia cu mii de ani mai devreme și au început să o folosească pentru o varietate de probleme. În Japonia, utilizarea tabletelor, pulberilor și picăturilor de stevia datează de trei decenii. THE alergie la stevia relativ rar, poate apărea în special la persoanele alergice la familia plantelor de margarete sau crizanteme.

THE frunze de stevia de exemplu, sunt de treizeci de ori mai dulci decât zahărul din sfeclă, iar extractele sale sunt de până la 300 de ori mai dulci. Din această cauză, nu putem cumpăra stevia pură, extractul de stevia trebuie amestecat cu eritriol, să fie apt pentru consumul uman.

Mineralele care se găsesc în stevia sunt zincul, cesiul, magneziul, fosforul, potasiul, fierul, manganul și cobaltul. Conține acid nicotinic, Vitaminele A, P, C și E., uleiuri esențiale unice, beta-caroten și pectine aminoacizi. Consumul de produse stevia nu provoacă cariile dentare ca majoritatea zaharurilor din bucătărie.

Nivelul zahărului din sânge

Nu are niciun efect asupra nivelului de zahăr din sânge și chiar promovează toleranța la glucoză, deci poate fi consumată de diabetici. THE pulbere și tablete de stevia potrivit pentru îndulcirea majorității alimentelor și băuturilor.

Ficat, pancreas

THE stevia stimulată funcția ficatului, pancreasului și splinei, reglând nivelul zahărului din sânge. Consumul zilnic de stevie este mai puțin frecvent oboseală, asa de ajungem mai rar pentru ciocolata de după-amiază, dulciuri, prăjituri.

Pentru prospețime spirituală

THE stevia este prospețimea noastră spirituală susține, de asemenea, este cunoscut și efectul său sedativ, are și un efect benefic asupra digestiei noastre. Planta a fost folosită de indienii nativi pentru a vindeca abraziile și ulcerele mai repede, dar este cunoscută pentru ameliorarea fluctuațiilor tensiunii arteriale impact.

Anti-fungice și bacteriene

Stevia este adesea spectaculoasă ciuperca, bacteriile proprietăți antiinflamatoare și antiinflamatoare, ceea ce îl face potrivit pentru acnee, fierbe, probleme de piele, pentru ameliorarea sau tratarea simptomelor ciupercii piciorului sau roșeață.

Funcție intestinală mai bună

THE stevia pentru funcția intestinală are un efect de vindecare, calmează stomacul supraîncărcat, poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea stărilor de rău minore. Datorită efectelor sale fungicide, a De la Candida merită consumat și în timpul eliberării noastre.

Pierderea în greutate, dietă

Stevia nu este doar asta zero calorii dar reduceți pofta atât de dulciuri, cât și de alimente grase. Unii cercetători au descoperit că reducerea foametei poate ajuta, de asemenea. Dacă mâncăm cu 20 de minute înainte de mese, ne vom simți sătui mai devreme, așa că dorim să mâncăm mai puține alimente.

Evitarea diabetului zaharat cu Stevia

THE Diabet una dintre problemele cu cea mai rapidă creștere nu numai în Ungaria și mai ales în rândul populației adulte. THE Diabet adesea cu tensiune arterială crescută, vedere afectată și elasticitate vasculară scăzută, ducând la probleme vasculare și cardiovasculare ulterior.

THE Diabet sunt mulți stejari „moderni”. Acestea sunt publicate în lucrări sedentare, obezitatea și aportul ridicat de zahăr sunt cele mai importante trei. Un american mediu, de exemplu 55 de kilograme consumă zahăr anual însă in Europa nici situația nu este mai roz. Se conservă cu zahăr de asemenea, o serie de alimente care nici măcar nu au gust dulce, deci consumăm zahăr chiar și atunci când nici nu ne gândim.

Conștient, putem înlocui stevia cu aport de zahăr cristal deci putem face multe pentru sănătatea noastră, putem reduce semnificativ riscul de a dezvolta diabet.