Controversata știință a nutriției

A existat o perioadă în știința nutriției când totul era încă relativ simplu. În 1747, un om de știință scoțian, și anume James Lind, a vrut să afle.

„Relațiile sunt cel mai important factor responsabil pentru supraviețuirea homo sapiens”. - ÎMPOTRIVA BERSCHEIDULUI Robert Biswas-Diener din Indiana Jones în psihologie pozitivă. A studiat mulți ani.

Timpul și banii disponibili sunt adesea o barieră în calea cumpărării și pregătirii alimentelor sănătoase. Nu trebuie să fie așa! După cum știți, mesele gata.

Dacă sunteți serios cu privire la o dietă sănătoasă, vă recomandăm să aflați elementele de bază ale indicelui glicemic. De ce? Pentru că, dacă cunoașteți indicele glicemic al unui anumit aliment, puteți ști cum.

Din scrierea de mai jos, puteți afla de ce aveți nevoie de aminoacizi, cum să le găsiți și care sunt aminoacizii esențiali și condiționali. Experții.

Carbohidrații furnizează energia potrivită pentru funcționarea organismului, iar carbohidrații sunt necesari pentru practic toate activitățile noastre fizice. Cantitatea de glicogen stocată în mușchi și ficat este semnificativă.

Vorbind despre Jocurile Olimpice de la Londra din 2012, The Huffington Post a realizat un interviu excelent cu Jennifer Gibson, expertă în științe nutriționale la Comitetul Olimpic al SUA.

Din scrierea de mai jos, puteți afla ce sunt grăsimile esențiale, ce tipuri de grăsimi sunt, în ce se găsesc și de ce sunt importante pentru sănătatea dumneavoastră. Gras.

Dietă

Controversata știință a nutriției

30 mai 2019 | Autor: Kiss Gábor

A existat o perioadă în știința nutriției când totul era încă relativ simplu.

Fericire

Importanța prieteniei și a relațiilor sociale

30 mai 2019 | Autor: Kiss Gábor

„Relațiile sunt cel mai important factor responsabil pentru supraviețuirea homo sapiens”. - ELLEN BERSCHEID.

sfaturi

10 moduri ușoare de a mânca sănătos și ieftin

10 decembrie 2017 | Autor: Kiss Gábor

Timpul și banii disponibili sunt adesea o barieră în calea cumpărării de alimente sănătoase și.

Fericire

Flux: cheia fericirii

24 noiembrie 2017 | Autor: Kiss Gábor

Știi ce este fluxul? Dacă nu, este timpul să cunoaștem fericirea.

Dietă

Sănătatea strămoșilor noștri

04 septembrie 2016 | Autor: Kiss Gábor

Aceasta este poate cea mai cunoscută carte a lui Mark Sisson. Sănătatea strămoșilor noștri este o lectură ușoară de multe feluri.

Dietă

Utilizarea indexului glicemic + tabele

28 februarie 2019 | Autor: Kiss Gábor

Dacă sunteți serios cu privire la o dietă sănătoasă, vă recomandăm să aflați elementele de bază ale indicelui glicemic. De ce.

sfaturi

Sezon de legume și fructe

23 ianuarie 2020 | Autor: Kiss Gábor

Alegeți întotdeauna legumele și fructele care sunt doar în sezon, fie că este primăvară.

Dietă

Colesterol bun și rău

28 martie 2018 | Autor: Kiss Gábor

Din scrierea de mai jos puteți afla despre colesterolul bun și rău, colesterolul ridicat.

Dietă

Efectele grăsimilor trans și ale alimentelor care le conțin

09 septembrie 2018 | Autor: Kiss Gábor

OÉTI a publicat recent un raport privind conținutul de grăsimi trans ale anumitor produse disponibile în comerț.

Dietă

Acizi grași sănătoși

27 martie 2018 | Autor: Kiss Gábor

În partea anterioară a lucrării noastre am arătat tipurile de acizi grași și rolul lor într-o dietă sănătoasă.

Dietless Academy: Schimbarea stilului de viață a fost ușoară

Descoperiți Academia Dietless și învățați online știința alimentației sănătoase și a stilului de viață mediteranean:

- Cursuri practice online și tutoriale pentru energie și bunăstare de zi cu zi

- Lecții scurte și clare pentru o învățare eficientă

- Evaluare imediata a teste după, teste și sarcini ale jucătorului pentru aprofundarea cunoștințelor

- Resurse descărcabile (ghiduri nutriționale, liste de verificare, diagrame, listă de cumpărături etc.)

- Poate fi folosit imediat, cunostinte reale

Solicitați o notificare și vom vorbi de îndată ce vor fi locuri libere.

Scapă de stres pentru totdeauna: meditație de ameliorare a stresului în 5 minute

Sokat esti stresat în privat sau la locul de muncă? Se caracterizează prin anxietate, oboseală, epuizare sau insomnie?

Descărcați această carte electronică gratuită și descoperiți efectele fiziologice benefice și tehnicile meditației de ameliorare a stresului.

Meditaţie Există încă prea multe măști spirituale și ezoterice în Ungaria, și considerată o practică împletită cu filozofie abstractă - nu e de mirare că mulți sunt atenți la ea.

Cu toate acestea, nu are nimic de-a face cu religia. Este o metodă de auto-ajutor simplă și utilă care oricine poate stăpâni in 5 minute.

Ce zici de o viață fericită și fără griji?

„Din cauza diverselor probleme de confidențialitate, 2016 este pentru mine nu a fost un an foarte norocos.

Ca parte a unui lung proces de autovindecare, această carte mi-a servit ca un fel de terapie în care Am adunat toate metodele pe care le folosesc atunci și acum în mod activ în propria mea viață pentru a depăși dificultățile.

Pentru că trebuie să existe ceva ce poți folosi pentru a scoate capul din apă, dacă se întâmplă asta.

Pentru că numai tu te poți ajuta.

De la începutul anului 2016, am citit literatura aproape completă despre fericire și psihologie pozitivă și Pot conta pe o mână câte cărți de auto-ajutor au fost publicate în limba maghiară în loc de mascarade ezoterice și idei spirituale oferă cunoștințe reale care se aplică imediat.

De aceea s-a născut această carte. Dacă nu mai aveam astfel de cunoștințe atunci când aveam nevoie de ele, cel puțin ar trebui să aveți ocazia unei dezvoltări imediate. ”

Exemplu de meniu pentru gurmanzi

Căutați idei sa faci mancare sanatoasa? Ești un gurmand, dar nu ai prea mult timp pentru gatit?

Descărcați și testați meniul eșantion gratuit, care are trei sănătos și simplu conține o rețetă. Următorul "

Caută Dietlessen

Academia fără diete

Pareri

Dietless oferă informații utile, cuprinzătoare și gratuite pentru a promova alimentația sănătoasă, exercițiile fizice regulate și un stil de viață conștient în Ungaria.

Conținutul acestui site are doar scop informativ. Consultați întotdeauna medicul de familie în caz de probleme de sănătate sau înainte de a începe orice dietă sau activitate sportivă.

Cărți electronice fără diete

Teme

a lua legatura

E-mail:
[email protected]

Comunitate:
https://facebook.com/dietless

Sănătate, fericire, dietă, vitamine, minerale, rețete și multe altele într-un singur loc!