stimularea imunității

Cum vă pot ajuta probioticele să slăbiți

Probioticele sunt microorganisme vii al căror consum are mai multe beneficii pentru sănătate (1). Acestea se găsesc atât în suplimentele alimentare, cât și în alimentele fermentate. Probioticele pot îmbunătăți sistemul digestiv, sănătatea inimii și funcția imunitară - pentru a numi câteva (2,3,4,5). Numeroase studii sugerează, de asemenea, că probioticele te pot ajuta să slăbești și grăsime abdominală.

Ceai de cistus de soc

Ceaiul de bătrân sau Cistus, ceaiul Cistus incanus este unul dintre cele mai vechi ceaiuri care a fost preparat în regiunile mediteraneene de secole. Toate acestea se datorează efectelor sale de vindecare și aroma plăcută. Numită planta europeană a anului, ceaiul de cistus revine în 1999, când oamenii redescoperă multe dintre beneficiile sale pentru sănătate. Ce este ceaiul Elderberry Cistus?

8 beneficii pentru sănătate ale probioticelor

THE probiotice microorganisme vii care pot fi introduse în organism prin alimente fermentate sau suplimente alimentare (1). Din ce în ce mai multe studii demonstrează că echilibrul sau dezechilibrul bacteriilor din sistemul nostru digestiv este legat de starea generală de sănătate și de boală. Probioticele promovează un echilibru sănătos al bacteriilor intestinale și au fost legate de o serie de beneficii pentru sănătate.

Ciuperca Reishi 9 beneficii pentru sănătate

Unul dintre cele mai importante beneficii pentru sănătate ale ciupercilor reishi este capacitatea lor de a crește energia, de a scădea tensiunea arterială și de a încetini procesul de îmbătrânire. Este, de asemenea, cunoscut pentru potențialul său anti-cancer. Acestea detoxifică corpul, elimină inflamația și îți îmbunătățesc abilitățile cognitive. Ce este ciuperca Reishi?

Probiotice - ce este?

Poate fi greu să accepți că și bacteriile pot fi utile. Luăm antibiotice pentru a ucide infecțiile bacteriene dăunătoare și folosim săpunuri antibacteriene și loțiuni pentru corp mai mult ca niciodată. Bacteriile rele pot cauza într-adevăr probleme dacă apar într-un loc greșit, dar bacteriile bune pot avea o serie de beneficii. Aici vin a probiotice.

Doze Reishi și efecte secundare

Medicina orientală folosește o mare varietate de plante și ciuperci. Interesant este că ciupercile reishi sunt deosebit de populare. Are o serie de beneficii potențiale pentru sănătate, inclusiv creșterea sistemului imunitar și combaterea cancerului. Cu toate acestea, siguranța lui a devenit recent discutabilă. Acest articol vă spune ce trebuie să știți despre posibilele beneficii și riscuri ale ciupercilor reishi, precum și dozare reishi și efecte secundare de asemenea, ieșiți în prim plan.

Menopauza

THE menopauza de obicei începe între 45 și 55 de ani, dar se poate dezvolta înainte sau după această vârstă. Menopauza poate provoca simptome incomode, cum ar fi oboseala, insomnie, nervozitate, agitație, dureri de cap, senzație de apăsare toracică, bufeuri și transpirații. Majoritatea femeilor nu au nevoie de tratament medical pentru menopauză, dar unele suplimente naturale pot reduce simptomele neplăcute.

Efectele benefice ale ciupercilor Reishi

Ciuperca reishi este o ciupercă medicinală comestibilă care a fost folosită de mii de ani datorită abilităților sale de vindecare și îndeplinește definiția unui adevărat superaliment. Cunoscută și sub numele de Ling Zhi în limba chineză, ciuperca este antiinflamatoare, asociată cu longevitatea, funcția imunitară mai bună și puritatea mentală, motiv pentru care a fost poreclită „Regele ciupercilor”, „ciuperca longevității”. Reishi ce bine?

Efectul eucaliptului

Eucaliptul este un arbore veșnic verde care este utilizat pe scară largă pentru efectele sale de vindecare. Deși este originar din Australia, acest copac popular este răspândit în multe părți ale lumii astăzi. Frunzele lungi ale eucaliptului ar fi greu de digerat, dar frunzele de eucalipt pot fi transformate în ceai care este sigur de consumat - în cantități suficiente. În plus, frunzele pot fi difuzate în ulei esențial pentru aplicare topică sau inhalare. efectul eucaliptului cu toate acestea, implică mult mai mult decât atât, să vedem care sunt unele dintre beneficiile impresionante ale frunzelor de eucalipt.

Efectul păpădiei

Păpădia este cunoscută ca o buruiană care adesea crește nedorit în grădini, peluze, câmpuri și locuri de joacă, dar planta de păpădie are multe efecte spre sănătatea noastră. De la frunze și rădăcini până la tulpini și flori, fiecare parte a plantei poate fi utilă. Păpădia este, de asemenea, cunoscută sub numele de păpădie, păpădie, păpădie, păpădie, primăvară, floare de papaya, pimpam, cap de prieten, mușchi de mugur, iarbă cu bule.