Sunt pline de zahăr pentru alimentele cu conținut scăzut de grăsimi
Potrivit unui sondaj recent al cotidianului britanic The Telegraph, multe alimente cu conținut scăzut de grăsimi care sunt promovate ca alternative sănătoase conțin mai mult zahăr decât omologii lor cu conținut complet de grăsimi - în unele cazuri de cinci ori mai mult. Recenzie la HáziPatika.com.
Militanții și profesioniștii din domeniul sănătății spun că multe dintre popularele muesli, iaurturi, gustări și mese gata care sunt promovate special pentru persoanele care urmează o dietă cu conținut scăzut de grăsimi conțin prea mult zahăr. Avertismentul a venit aproape în același timp cu un apel recent din partea Organizației Mondiale a Sănătății care solicita oamenilor să reducă la jumătate aportul de zahăr cu până la șase lingurițe pe zi pentru a preveni bolile în creștere, inclusiv obezitatea și cariile dentare.
- Mâncăruri cu legume și fructe pe care nimeni nu le va strâmba
- Protejați peretele intestinal și restabiliți alimentele de digestie care nu provoacă balonare - Sănătate
- Bulion de piept de pui cu legume, tăiței de orez tulbure; Mâncare mediteraneană și alte delicatese
- Alimente fără carbohidrați
- Legume și alimente din Orientul Îndepărtat