Dieting blog.hu

Babes Dieting And Lifestyle Club!

THE tavă de coptk A venit în Europa din America Centrală și de Sud.
În timpul celui de-al doilea război mondial mâncare populară a avut ieftinătate și bogat în vitamine, fibră și proteină datorită conținutului său.
Cel mai adesea prăjit și consumăm mult si supa delicioasa se poate face din ea.

Supa crema de dovleac

aproximativ 1 kg de dovleac
1 ceapa mica
1 lingură de mocha de rozmarin măcinat
sare de mare și piper
1 litru de stoc de legume
Ulei de masline
Semințe de dovleac prăjite

Cum se face?

Dovleacul Dezbracă-măg și semințează-l, atunci a tăia mic cuburi. Într-o tigaie cu ulei minuscul a se ofilik tocat ceapa, apoi se adaugă cuburile de dovleac și se prăjesc încă câteva minute.
Se toarnă peste cu supa de legume si pana bucătar în timp ce dovleceii untul nu va fi moale. Apoi într-un blender sau folosind un blender piure și sezonk cu rozmarin cu sare și piper după cum este necesar.
Într-un castron adânc, toastează blatul presărat cu semințe de dovleac servi!

Bacsis: Supa cremă de dovleac terminată putem sluji carne sculptată într-o coajă de dovleac este.
Runda este cea mai bună în acest scop muncă a caror partea de sus este tăiată și având grijă de integritatea mâinilor noastre kikanalazzuk dovleacul.
La acest taxăm supa noastră, presară cu semințele de dovleac decorăm cu tulpini de rozmarin sau pătrunjel verde.
Partea superioară a dovleacului tăiat poate fi folosită ca învelitoare!