Supă cremă divină din dovleac coaptă într-un cuptor gros și cremos - Rețete Sare Ardei

Sezonul dovleacului începe în septembrie și durează până în ianuarie, totuși facem cele mai multe delicatese din el toamna. Putem prepara nu numai supă, ci și un fel principal sau chiar un desert, acesta va sta la pământ ca orice fel de mâncare. În plus, floarea sa este, de asemenea, comestibilă, care este cel mai adesea extrasă.

Dovleacul merită consumat nu numai pentru că este extrem de delicios, ci și pentru că efectele sale foarte sănătoase și fiziologice sunt remarcabile. Carnea de dovleac conține o mulțime de beta-caroten, după cum indică culoarea sa portocalie. Iar beta-carotenul este esențial pentru o viziune clară. Cu siguranță familiară pentru mulți este fraza „mănâncă-l pe nepotul meu pe micuțul meu, atunci vei vedea bine”, cel puțin am auzit-o de multe ori de la bunici când eram copil. Nu numai că această înțelepciune se menține, dar este perfect adevărată pentru toate legumele galbene, inclusiv dovleceii.

O problemă obișnuită în răceala de toamnă este răceala obișnuită, gripa, caz în care corpul nostru are nevoie de multă vitamină C. De asemenea, ne poate ajuta să mâncăm cât mai mulți dovleci, deoarece această legumă este bogată și în vitamina C, datorită căreia ne întărește sistemul imunitar.

Și acum puneți linguri de lemn în mâini și rămâneți la această super rețetă pentru a vă surprinde familia (sau doar dvs.) cu un prânz cu adevărat delicios și sănătos.