Supa de ceapa rapida si delicioasa
Uneori ne dorim doar o supă fierbinte simplă, rapidă. Așa este următoarea rețetă de supă de ceapă. Doar 20 de minute și ați terminat cu delicatețea.
Ingrediente
- 4-5 capete de ceapă
- 2 catei de usturoi
- 1 ceapă de primăvară
- 1 cub de supă de legume (fără sare)
- ulei de masline(extra virgin)
- sare (naturală, nerafinată)
- piper
Pregătirea
- 1. curățați și tăiați ceapa, tăiați usturoiul și înconjurați ceapa de primăvară
- În a 2-a tigaie, încălziți 1-2 linguri de ulei și adăugați părțile albe de ceapă, usturoi și ceapă de primăvară
- 3. se prăjește pe un pahar și apoi se toarnă suficientă apă (purificată) pentru a o acoperi din abundență
- 4. condimentați cu sare, piper și cuburi de supă
- 5. când este gătită, îngroșați ceapa cu un mixer de băț (nu amestecați în supă cremă, ci până când se îngroașă ușor)
- 6. Adăugați părțile verzi ale cepei de primăvară și fierbeți câteva minute
- 7. Se servește cu pâine prăjită, cuburi de pâine și brânză rasă
- - dacă este făcută din ceapă amestecată (roșie, albă, alune, praz etc.) chiar mai fină
- - asigurați-vă că adăugați părțile verzi (praz, noi etc.) după amestecare, deoarece acest lucru ar colora supa
- - poate fi servit pe pâine cu brânză rasă topită, pâine eviscerată și uscată la cuptor
- - se poate folosi și la prepararea supei cremă, în funcție de gradul de amestecare
- Pierderea rapidă în greutate minus 850 de calorii pe zi! Napidoktor
- Supă rapidă de ceapă franceză - Rețetă Femina
- Supa cremoasă, cremoasă de morcovi este rapidă, hrănitoare și chiar delicioasă - Rețetă Femina
- Consumul de fructe la un diabetic - Sun Doctor
- Cură de fructe timp de șapte zile