Supa de varză perfectă

THE supă de varză-dieta este unul dintre cele mai frecvente tipuri de scădere în greutate în rândul persoanelor predispuse la obezitate. Însă supăPuteți să-l consumați chiar dacă nu doriți să ardeți grăsimi, doar încălziți-vă dintr-o farfurie cu delicatețe aburitoare.

perfectă

Fă-o reţetănoi la cină, în care, deși nu există nici o articulație afumată, foarte delicios! Cu siguranță va face pe plac familiei.

Supă de varză

Ingrediente:

  • 1 kg varză
  • 4 dl supă de legume
  • 2 dl lapte
  • 2 capete de ceapă
  • 2 galbenusuri de ou
  • 2 lingurite de ulei de masline
  • jumătate de cățel de usturoi
  • nucșoară rasă
  • sare
  • piper

THE varză scoate-i frunzele, spală-le și apoi lasă-le să se usuce. Tocăm roșu și usturoiul și uleiul în uleiul de măsline fierbinte. Adaugă varzăfrunze și se presară cu supă de legume.

Aduceți la fierbere și fierbeți până se înmoaie varzăt. Se amestecă laptele cu gălbenușul de ou până se omogenizează și se adaugă supăhez. Scoateți tigaia de pe foc, apoi condimentați cu sare, piper și nucșoară după gust. supăt.

Dacă îți plac semințele de chimen, poți să le presari și dându-i un gust picant.