Rețete de slăbire postpartum pentru slăbit

Dacă ați dorit vreodată să scăpați de câteva kilograme, probabil ați auzit de dieta cu supă de varză. Nu există o rețetă dietetică mai faimoasă (infamă?) Decât aceasta. Realizarea este simplă, dar originea sa este incertă. A fost dat corp la corp pe hârtii fotocopiate acum aproximativ 10 ani, dar timpul nu a trecut, mulți oameni încă caută rețeta. Mai mult, la fel cum ceaiul verde a fost încapsulat, la fel și supa de varză. Și cu siguranță mulți se vor întreba dacă vor rămâne fără ea?

Supa de varză originală

varză dulce tocată

6 capete de ceapă

2 ardei verzi

2 tuberculi de țelină

2 cuburi de supă

Toc ingredientele, pun suficientă apă pe el ca să o acopere, o fierb 10 minute, apoi o gătesc la foc mic 20-30 minute.

Există, de asemenea, o dietă recomandată care vă poate ajuta să slăbiți 5-9 kilograme pe săptămână.

prima zi numai supa poate fi consumată și fructe, cu excepția bananelor.

THE în a doua zi supa și legumele sunt comestibile, dar fasolea, mazărea și porumbul nu. Pentru cină, un cartof copt într-o coajă (deși nu aș aprinde cuptorul timp de 45 de minute pentru 1 bucată de cartofi) cu unt. Hmmm. Untul este de obicei recomandat pentru micul dejun de prietena mea naturalistă. A, trebuie să mănânci și supă la micul dejun?

THE în a treia zi supă, fructe și legume în cantități nelimitate, cu excepția cartofilor. Ai mâncat-o aseară.

THE în a patra zi supă și fructe și lapte degresat. Supă de varză cu lapte?

în a cincea zi lângă supă puteți mânca 20 dkg de carne de vită slabă, înăbușită și 6 roșii.

THE în a șasea zi trebuie să mănânci supa o singură dată, pe lângă 2-3 felii de carne de vită cu legume și salată. Cartofii nici măcar nu pot fi consumați aici.

Si în ziua a șaptea 1 porție de supă, orez brun fiert, legume și fructe în meniu.

În dimineața celei de-a opta zile, ajungi pe cântar și știi că ești epuizat. Și dacă ai noroc, nu ai umflat, nu ai avut un atac biliar și nu ai leșinat pe stradă. Ai urât varza cel mult o viață.