Rețetă supă italiană de legume pentru dietă

Ingrediente pentru supă italiană de legume pentru persoanele care fac dietă:
2 dl suc de oase
30 g morcovi
30 g de napi
5 g țelină
20 g de kale
5 g cohlrabi
5 g brânză Óvári
3 g ulei de gătit
10 g de boia
10 g de roșii
5 g ceapă
roșii condensate, pătrunjel, cimbru, sare de mare

Cum se face supă de legume italiană pentru persoanele care fac dietă:
Se prajeste ceapa tocata in uleiul de gatit si apoi legumele taiate in taitei fini. Se adaugă sare, piper, cimbru, se condimentează cu piure de roșii, se amestecă ușor, se dizolvă cu puțin suc de oase, se fierbe la foc mic. Când legumele s-au înmuiat, puneți în el ardei și roșii tocate și dezghețați cu zeama de os rămasă. Aduceți la fierbere. La servire, se presară pătrunjel și brânză rasă.

O recomand dietelor la prânz

Cum se pregătește supa italiană de legume pentru dietă, ingrediente și sfaturi utile pentru coacere/gătit.

• Rețetă italiană de ciabatta acasă, de casă Pas cu pas
• Supă de țelină mediteraneană - supă de legume cu rețete imagine - Vrăjitor de rețetă - rețete cu imagini
• Gastronomie italiană de top Tânărul cuplu a adus capital și cunoștințe în Barcs - HelloVidék
• Bombe calorii de Crăciun italiene - Struffoli napolitani - Mama italiană
• Rețetă italiană de gulaș de pui Rețete delicioase

---