Suplimentarea de vitamine pentru bebelușii alăptați

Pentru majoritatea bebelușilor alăptați, laptele matern satisface toate nevoile în primele 4-6 luni de viață. Excepția este vitamina D, care este recomandată bebelușilor alăptați și celor care nu consumă suficientă formulă pentru a-și satisface nevoile de vitamina D.

Aflați ce vitamine și minerale sunt recomandate pentru a completa dieta alăptată a bebelușului cu:.

vitamine

De la vârsta de 4-6 luni, bebelușul își va schimba treptat regimul alimentar pe măsură ce începe să se familiarizeze cu alimentele solide. Din această cauză, poate fi necesară suplimentarea anumitor vitamine.

Bebelușii care consumă o mare varietate de alimente nu au nevoie de supliment de vitamine, dar există excepții. De exemplu, suplimentarea poate fi necesară în cazul în care bebelușul a fost prematur, a avut o greutate redusă la naștere, are o greutate redusă în comparație cu vârsta sa sau dacă de obicei consumă mai puțin lapte matern decât colegii săi. Poate exista o problemă cronică de sănătate care afectează alimentația bebelușului.

Sanatate maternala

Sănătatea mamei poate afecta, de asemenea, conținutul de nutrienți al laptelui matern. De exemplu, anumite medicamente reduc absorbția nutrienților, astfel încât mai puțini dintre aceștia trec în laptele matern.

Dacă dieta mamei nu este perfectă, atunci chiar și laptele matern poate conține substanțele nutritive de care are nevoie copilul. Cu toate acestea, acest lucru poate epuiza rezervele de nutrienți ale mamei, așa că vă recomandăm să luați o multivitamină în timpul alăptării.

Laptele matern conține doar o cantitate mică de vitamina D, deci trebuie completat. Cantitatea zilnică recomandată de vitamina D este de 400 UI, pe care bebelușul o poate obține doar sub formă de supliment alimentar, nu cu o dietă.

Laptele matern nu conține vitamina K, iar bacteriile din tractul intestinal al bebelușului nici măcar nu sunt capabile să producă vitamina K, de aceea este necesar să se administreze vitamina K bebelușilor alăptați în primele luni de viață. Dacă suplimentul nutritiv depășește cantitatea de lapte matern, vitamina K trebuie întreruptă și se recomandă ca un sugar alăptat să fie suplimentat cu vitamina K o dată pe săptămână până la vârsta de 6 luni.