Supraponderalitate (luptă) - Ceea ce este afară este înăuntru

Acest articol va fi oarecum neobișnuit, dar nu chiar.

Vreau să scriu despre povestea mea personală de data aceasta. Despre modul în care am ajuns la acest mod de gândire, atitudinea pe care o reprezint (Gândirea care face corpul (plajele) pe plajă) pe care ați lucrat-o absolut cu succes în propria mea viață și pe care o împărtășesc cu bucurie tuturor celor care își ating propria, corp dorit cu Doamnele care sunt dedicate mie și care se întorc spre mine.

Deloc pentru că vreau să vorbesc despre mine. Dar, astfel încât să-l poți găsi pe al tău în experiența mea personală.

În prezent am 36 de ani, dintre acești 36 am petrecut aproape 20 de ani în diferite condiții numite anorexie/bulimie, acumulând o experiență de a experimenta o relație dizarmonică cu propriul meu corp, cum să schimb simptomele, cum să încerc să ocolesc pe tine însuți în mii și mii de moduri și trupul omului.

Până când mi s-a dat minunea de a deveni mamă când aveam 31 de ani. M-am uitat, m-am uitat doar la minunata Fetiță care m-a ales și care este la fel de frumoasă pe cât mi-aș fi putut imagina înainte. Până atunci, timp de zeci de ani, „fraza mea de conducere” - a ars în mine foarte devreme și profund dintr-un musical Undeva în Europa - a fost „Poate că voi fi din nou frumoasă”.

Și în timp ce mă uitam și mă uitam la nou-născutul meu și apoi la micuța mea fiică, am înțeles asta frumusețea nu va fi, ci este. Nu trebuie să fie obținut sau luptat pentru el printr-o mare de chinuri, trucuri, agenți, metode, doliu de sine și chiar și atunci nu este garantat, ci trebuie amintit.

La ceea ce am știut întotdeauna, la care am încadrat până acum răspunsul. Brusc s-a dovedit a fi acolo în mine.

Așa că am luat mult curaj, mi-am deschis ochii spre visul de Frumoasă Adormită jertfă și, din motivația viscerală, am început să-mi întorc spatele învinovățindu-i pe alții/soarta/circumstanțele/genetica/blabla și tipul de martiriu „sărac”, a se alinta la nesfarsit asume responsabilitatea. Pentru mine. Pentru sentimentele și gândurile mele. Pentru aproape toate acestea, ne putem asuma de fapt și direct responsabilitatea pentru nimic altceva. În consecință, pentru circumstanțele mele, experiența mea, bunăstarea mea, corpul meu, sănătatea sa, condiția fizică, „perimetrul”, da, eu de dragul meu, pentru că nimeni altcineva nu va ști și nu ar ști cu greu pentru mine.

Apoi, după ce am acceptat că misiunile noastre ne-au ales pe noi și nu invers, am simțit că trebuie să le spun tuturor celor care au nevoie de aceste perspective.

Pentru ca alții să nu fie nevoiți să meargă în jurul lumii cu prețul unor lupte gigantice pentru armonie cu corpul lor și chiar să nu fie nevoiți să lupte deloc și să evite orice pentru că nu merge așa, nu mergeți așa, dar într-un proces de descoperire de sine mult mai scurt, mai concentrat, interesant și plăcut. Fie că vreau să le arăt și să le susțin pe doamnele care vin la mine în drum prin articolele mele, programele online, grupul meu Fb sau consultațiile individuale.

Pe lângă „școala vieții”, am învățat:
- antrenor
- psihologie
- Vindecarea Theta
- gimnastica coloanei vertebrale la Academia de Medicină din China
- Sunt profesor de educație specială în conformitate cu educația mea inițială,

și vă invit, dacă simțiți apelul, să jucați că suntem bine (deoarece acesta este și „doar” rezultatul unei alegeri. Doar nu întotdeauna conștient de această alegere).

Să ne jucăm folosind mâncarea pentru care este destinată. Să jucăm, de asemenea, că ne place să trăim, că am atins un obiectiv și că îl atingem. Avem putere asupra destinului nostru, prosperității noastre, chiar asupra corpurilor noastre. Corpul nostru este ruda noastră cea mai apropiată. Cel mai loial prieten al nostru nu merge fără el. Nimic. Indică totul, arată tot ce ai nevoie și ceea ce ai nevoie ca maestru.

„Ceea ce este afară este înăuntru” - ne place destul de ușor această idee infinit de importantă sub forma citatelor apusului, adevărat?

Dar ne gândim la ce înseamnă asta cu adevărat? Să spunem în aspectul corpului?

Se prinde contur - cât de elocvent este acest termen! Ceea ce este în interior scoate corpul afară. „Excesul de greutate” - o greutate prea mare. Prea multă povară. De ce sau cui ai greutatea? Unde ai acceptat drept adevăr că trebuie să duci o povară? De ce nu vă permiteți sau de ce credeți că nu vă puteți permite să vă stabiliți propriile limite care vă sunt confortabile? Ce te face să nu poți spune nu? Care este ideea ta, acceptată ca adevăr, că trebuie să duci asta și chiar și alte mii de sarcini? Ce te face prin urmare, nu puteți stabili o limită înapoi corpul tău își mărește limitele pentru tine? Ce este în interior este afară.

Cine ai fi fără problema ta? Cine ai fi fără excesul tău de greutate (luptă)? Cine ai fi fără tactici constante cu corpul tău?

Găsind răspunsurile la astfel de întrebări, operăm gândirea, care creează un corp de plajă (de asemenea).

Aștept cu nerăbdare să te văd. De asemenea, îți recomand articolele mele până acum și dincolo de asta dacă te pot ajuta pe parcurs!

Despre autorul articolului:
În 2020, am doar 36 de ani. Locuiesc la Budapesta cu soțul meu și minunata noastră fetiță de 5 ani. Sunt, de asemenea, în spatele unei perioade de tulburări de alimentație (anorexie, bulimie) care durează aproape 20 de ani și aș dori să transmit experiențele, concluziile și înțelegerile acestui lucru - trezirea la gândirea conștientă - în aceste articole tuturor celor care sunt afectați sau abordat în orice mod. alimentația emoțională (= foamea psihologică, consumul de stres .), excesul de greutate, tema luptei pentru corpul ideal.

Țin în mod regulat programe online, de grup pe această temă, pentru doamnele care doresc să scape de supraalimentare, respectiv. de la controlul constant al mișcării alimentelor și (de asemenea) dorința ca corpul pe care îl doresc ca ideal să fie prezent în viața lor ca o stare naturală și constantă de a fi, pentru care nu este nevoie să lupte.