Ameliorarea sângerărilor nazale

Simptome asociate:

Sângerarea nazală este de obicei cauzată de deteriorarea, inflamația sau deshidratarea mucoasei nasului, bogată în vasculare, dar sângerările recurente și regulate se datorează de obicei uneia dintre consecințele hipertensiunii arteriale.

nazale

Concepții greșite și adevăr

Mulți încă încearcă să oprească sângerările nasale pe baza vechii concepții greșite, dar să nu cedăm practicilor nefondate. Capul pliat înapoi nu ajută deloc, de fapt, îl facem doar pentru a permite sângelui să se strecoare înapoi în căile respiratorii sau în esofag. De asemenea, nu ne ajută să ne presăm nările sau să ne comprimăm gâtul cu apă rece.

Dacă deja sângerezi

Dacă nasul a început să vă sângereze, mai întâi nu vă panicați. Sângerările nasale sunt o problemă obișnuită și nu gravă, este foarte puțin probabil să avem probleme mai grave cu ea. Să ne așezăm într-o poziție confortabilă - totuși este mai ușor să așteptăm sfârșitul decât să stăm liniștiți - și să ne facem un prosop în poală, astfel încât să nu ne sângerăm hainele sau mobilierul. Înclinați ușor capul înainte pentru a preveni revenirea sângelui în gât.

În loc de șa nazală, partea inferioară a nasului, partea cărnoasă de sub osul nazal, mucoasa nazală este ținută împreună cu două degete, astfel încât, pe lângă aplicarea presiunii acolo unde este cel mai necesar datorită capilarelor, încetinim fluxul sanguin, lăsând timp pentru procesele de coagulare, care la rândul său ajută la oprirea sângerării. Respirați prin gură și rămâneți în această poziție timp de 10 minute. Dacă, după 10 minute, eliberăm nările și sângerarea încă nu s-a oprit, le vom ține împreună încă 10 minute.

În loc de o compresă rece pe ceafă, luați un cub de gheață în gură sau începeți să vă lingeți înghețata, astfel încât să vă puteți răci mai repede interiorul nasului, încetinind circulația sângelui în zonă. Poate că o soluție și mai bună este înghețarea șalei nazale.

Dacă sângerarea s-a oprit, spălați nasul și zona înconjurătoare cu apă călduță, îndepărtând cu atenție sângele coagulat. În cele din urmă, dacă putem, să ne odihnim puțin, astfel încât să aveți mai puține șanse să începeți o altă sângerare.

Prevenirea

Mucoasa nazală și capilarele interne sunt foarte sensibile la influențele externe și la deteriorarea mecanică, așa că aveți grijă întotdeauna, mai ales dacă sunteți predispus la sângerări nazale. Când suflați nasul, suflați întotdeauna aerul doar prin una din nări dacă trebuie să strănutați și apoi aveți grijă să nu închideți gura între timp - acest lucru va preveni presiunea excesivă și explozivă în nas.

Dacă nasul tău este sensibil la aerul uscat de iarnă, ia-ți un umidificator acasă, folosește un spray nazal cu apă de mare, dar pentru a preveni uscarea membranelor mucoase, este de asemenea minunat să folosești o picătură nazală uleioasă specială.

Ce se poate afla în spatele sângerărilor frecvente ale nasului?

Sângerările nasale sunt complet inofensive în majoritatea cazurilor, dar apariția lor frecventă poate fi deja un motiv de îngrijorare. Să vedem ce boli pot sta în spatele ei.