Survivor, pachet de sănătate minimalist pentru vară

Minimul

Unele medicamente generale de bază ar trebui ambalate înainte de fiecare călătorie. Evident, nu putem împacheta medicamente pentru amigdalită foliculară sau infecții virale, dar merită să ne pregătim pentru o durere de cap din cauza schimbărilor climatice, a unei diaree după o tulburare de stomac, a unei dureri de dinți bruște sau a uneia dintre consecințele arsurilor solare, febrei. Există mai multe medicamente pentru a opri diareea, dar este disponibilă și tableta de cărbune bine dovedită.

Dacă sunteți alergic la polen sau astmatic, nu uitați de preparatele necesare pentru tratarea acestora, deși în aerul curat simptomele alergiilor tind să scadă.

Abraziuni, vânătăi

Este obișnuit ca copiii mici să aibă picioarele ca o hartă de la abraziuni și vânătăi. Nici cremele și spray-urile utilizate în mod regulat în acest scop nu trebuie lăsate în afara pachetului de sănătate al călătorului. Leziunile minore de suprafață pot apărea și la adulți: ne tăiem degetele cu o margine ascuțită, ne rănim genunchii și cădem într-o groapă în timp ce mergem cu bicicleta. Toate aceste leziuni trebuie tratate în timp util. Chiar și praful sau boabele pot pătrunde în rană, așa că aveți un dezinfectant cu iod în pachetul nostru pentru a curăța marginea plăgii. Este util dacă avem toate bandajele, tifonul steril, bandajul elastic, dar pentru tăieturi mai mici plasturele adeziv este de asemenea excelent. Este recomandabil să obțineți o versiune impermeabilă, deoarece sărată, dar chiar și apă proaspătă poate irita suprafața deteriorată a pielii. Utilizați spray cu gheață sau gel pentru tratamentul intermitent al entorse mai severe, eventual entorse, dar este disponibilă și o pastilă solubilă în apă pentru fabricarea comprimelor.

Tweaks

Uneori ne punem în calea unei albine sau viespe cuvios. În acest caz, ați putea fi înțepenit ca un atac. Acest lucru se poate întâmpla aproape oriunde în lume. Chiar și o simplă înțepătură de viespe europeană poate provoca multe neplăceri, deci chiar dacă ne lovește în peisaje mai îndepărtate, poate în tropice. Acordați o atenție specială acestor cazuri din urmă și întrebați-vă despre posibilele consecințe. Uitați-vă la țânțari într-o excursie pe malul lacului. Pentru aceasta putem pregăti un semnal de pulverizare și unguent anti-țânțari. Pentru tratarea înțepăturilor de albine și viespi, obțineți o cremă de răcire pentru a fi aplicată local pe zona înroșită, umflată a înțepăturilor. Pentru a preveni o reacție alergică bruscă, trebuie să luați cu dumneavoastră o tabletă efervescentă bogată în calciu.

De la alegie la ciupirea cutiilor - Există multe lucruri care pot sta la baza mâncărimii
Foto: shutterstock

Dușmani în pădure, câmp

Plajă, arsuri solare

Datorită capacității mai slabe de filtrare a luminii a stratului de ozon, numărul de ore care pot fi petrecute la soare în condiții de siguranță scade. Folosiți creme de protecție solară, creme de protecție solară. De asemenea, ne protejăm fața și gura cu produse special dezvoltate, cu un număr mai mare de factori. Pentru tratarea arsurilor solare, aduceți un balsam după soare, o spumă răcitoare sau un gel pentru arsuri mai severe, care are o textură mai ușoară decât crema, astfel încât este absorbit mai repede și permite pielii să respire.