Szeged Kettlebell

Introducere

Dragă anchetator,

Sunt Máté Imre, fondatorul și instructorul Szeged Kettlebell. Mai jos voi încerca să vă împărtășesc câteva informații importante, spunându-vă cum am ajuns în mijlocul acestei lumi minunate, pe care o modelez cu credință și pasiune de ani de zile, spre satisfacția sinceră a multor, multor oameni.

De când eram tânăr, mi-am dorit și să lucrez profesional și să-mi îmbunătățesc sănătatea, așa că am decis să devin kinetoterapeut. Ca fizioterapeut, am lucrat în toate departamentele musculo-scheletice majore (neurologie, traumatologie, ortopedie), așa că am avut ocazia să acumulez experiență în mai multe domenii și am participat și la educația studenților kinetoterapeuți. Această lucrare mi-a făcut posibil să privesc mișcarea umană din mai multe abordări și să folosesc aceste cunoștințe în structura antrenamentelor mele pentru sporturi sigure și sănătoase.

În munca mea, am constatat că majoritatea afecțiunilor musculo-scheletice ar putea fi evitate prin sport și un stil de viață mai activ fizic. Cred că, pe lângă tratarea bolilor, ar trebui pus un accent mult mai mare pe prevenire și pe un stil de viață sănătos.

Când am devenit kettlebells ....

Am citit prima dată despre antrenamentul cu kettlebell în 2005. În 2008 am avut ocazia să încerc metoda, apoi în 2009 am fost unul dintre primii din Ungaria care a susținut un examen de instructor de succes și pot spune cu mândrie că mutarea acestei ciudate bile de fier a devenit pasiunea mea de 8 ani acum.

Pentru cursurile mele, aștept cu nerăbdare o atmosferă de familie, o atmosferă prietenoasă pentru cei care doresc să se întărească și să slăbească, precum și pentru cei care obișnuiau să aibă unele probleme musculo-scheletice și acum doresc să facă sport din nou. Scopul meu nu este să fac sporturi cantitative, mă concentrez pe calitate, încerc să-mi încep grupurile, astfel încât să am suficient timp pentru fiecare care vrea să se miște în timpul antrenamentelor.

Seminar sportiv Kettlebell la campionul mondial Ivan Denisov

Am urmat o serie de cursuri și cursuri în ultimii ani. Acestea nu sunt doar lucrări, dar am vrut să-mi perfecționez învățătura și să o fac mai eficientă cu tehnici noi.

V ars eim:

- Fizioterapeut - grad Fizioterapeut (CESE)
Am câțiva ani de experiență clinică ca fizioterapeut
Disertația mea: Efectul factorilor psihici asupra terapiei de mișcare postoperatorie la pacienții care au suferit o intervenție chirurgicală a discului lombar
Ca consultant de teză: Terapia conservatoare a plângerilor de instabilitate a membrelor superioare la boxeri

- Curs de diagnostic și terapie mecanică McKenzie A/Diagnostic și terapie mecanică a coloanei vertebrale lombare

- Antrenament de reabilitare sportivă (Fizioterapeut Pre-Congres 2011)

- Kinematic Taping Therapist (3NS TEX Basic Course)

- Calificare profesor sportiv OKJ (înot)

- RKC/SFG Nivelul I 2009-2012 RKC, instructor SFG din 2012 până în prezent (am participat la instruirea instructorilor în 2009, 2011, 2013, 2015, 2018)

- Expert în funcționarea mișcării (FMS)

- Seminar de bază Kettlebell Sport (IUKL)

- Instruire pentru proiectarea programului grupului PwrON

- Curs de tehnică de respirație Buteyko

- Seria de seminarii de amestecare a cunoștințelor - Mutare inteligentă

- Steve Maxwel Seminar de echipamente de gimnastică (Biggest Bang for the Buck)

- Steve Maxwel Seminar de respirație integrată

- Antrenor prietenos cu coloana vertebrală

- Instructor de metodă Ground Force (GFM)

- KSG- Instructor de gimnastică inteligentă pentru copii

- Pavel Tsatsouline Al doilea seminar de vânt

- Patrick Mckeown Oxygen Advantage Training

Kettlebell pentru tine

Atât ca fizioterapeut, cât și ca antrenor, sunt convins că exercițiile de kettlebell executate corect sunt sigure și extrem de benefice atât pentru sportivii serioși, cât și pentru oamenii obișnuiți. În societatea civilizată de astăzi, acest tip de mișcare poate compensa cu succes dezavantajele unui stil de viață sedentar.

Cred că gândirea sistematică și conștientizarea care caracterizează antrenamentele mele sunt destul de rare pe piața sportivă și de sănătate de astăzi. Un alt argument important în favoarea kettlebells este că acestea pun un mare accent pe calitatea mișcării, reducând astfel riscul de rănire și sporind eficiența.