Tensiune arterială scăzută - boală sau asigurare de viață?

Articolul Dr. Kacsélia Kacsó publicat pe penzugyert.hu, faceți clic aici pentru a citi:

Dacă nu puteți deschide articolul, puteți citi textul complet aici:

Tensiune arterială scăzută sau asigurare de viață? - Coloana doctorului Kornó Kacsó

Tensiunea arterială este presiunea măsurată în arterele care duc de la inimă la corp, în artere, care poate fi determinată de ritmul cardiac și de tensiunea vaselor de sânge.

Vorbim despre hipotensiune arterială dacă valoarea tensiunii arteriale superioare (sistolice) este sub 110 mmHg la bărbați și sub 100 mmHg la femei.

Tensiunea arterială scăzută nu este considerată o boală de către medicamente. Iar persoanele implicate sunt multe și deseori suferă de plângeri „inofensive”: oboseală, lipsă de energie, amețeli, răceală. Și cafeaua nu poate ajuta, cel mult temporar.

În acest caz, ca întotdeauna, a cauză trebuie remediate și este suficient:

în caz de lungă durată (în caz de leșin sângele rămâne în venele piciorului)
în timpul febrei mari
în caz de pierdere de apă (pierderi de sânge, diaree)
după boli infecțioase
hipotensiune indusă de medicamente

Diuretice
Beta-blocante
Antihipertensive
Cataractă (conține blocant beta)
Antidepresive
Somnifere
Medicamentele împotriva bolii Parkinson
Analgezice puternice

Cu toate acestea, poate apărea și atunci când pacientul are o predispoziție moștenită la tensiunea arterială scăzută. Dar tensiunea arterială scăzută poate duce și la un aport insuficient de lichide (risc de deshidratare cronică).

Pacientul tipic hipoton este o femeie slabă, tânără, subnutrită. Este mai frecvent la persoanele în vârstă să scadă tensiunea arterială pentru o scurtă perioadă de timp după o perioadă lungă de timp sau o instalare bruscă, aceasta fiind numită și hipotensiune ortostatică. La vârstnici, tensiunea arterială scăzută poate duce la scăderea aportului de sânge cerebral, ceea ce crește riscul de a dezvolta demență (depresie) și depresie la bătrânețe.

Terapia medicamentoasă pentru hipertensiune nu este necesară în marea majoritate a cazurilor. Modificările stilului de viață trebuie să pună mult accent pe rezolvarea situației. În plus față de aportul crescut de lichide, exerciții fizice, cure de apă (cura Kneipp), oboseală, lipsă de energie, amețeli etc. probabil scade și se îmbunătățește și calitatea vieții.

Supă în loc de cafea! Acest lucru se datorează faptului că lichidul crește temporar cantitatea de sânge și, astfel, tensiunea arterială. Sarea din supă leagă fluidul din sânge, ceea ce ridică și tensiunea din vasele de sânge și tensiunea arterială. De asemenea, cafeaua poate fi luată în considerare, dar numai dacă simptomele hipotonice sunt limitate la un anumit moment în timp. De exemplu: după ce te-ai trezit dimineața, după ce am mâncat la prânz etc.

Deoarece efectul cafelei este de aprox. După 3 ore pleacă mai jos, pacientul care suferă toată ziua se va înrăutăți. Ca să nu mai vorbim de cei ale căror mâini sunt reci, situația lor se înrăutățește.

Deci, pentru persoanele cu tensiune arterială scăzută:

au nevoie să se hrănească regulat
poate fi luată în considerare și o dietă întăritoare
nu trebuie să renunțe la sare și condimente puternice
mențineți necesarul de energie la nivelul recomandat de carbohidrații complecși (dieta orezului nedecorticat)
aport crescut de lichide

De-a lungul anilor, hipotensiunea arterială încetează adesea și, de fapt, poate apărea o schimbare bruscă a tensiunii arteriale crescute. Prin urmare, tensiunea arterială nu trebuie crescută, ci menținută în echilibru.