Tensiunea arterială și dieta pentru sistemul cardiovascular - Descoperiri de top din 2019 - Partea 2

Inima și problemele ei

Avem un an încărcat în spatele nostru în ceea ce privește cercetarea clinică. Dar care au fost cele mai importante descoperiri în 2019? Iată câteva studii notabile ale anului.

Cu siguranță anul trecut a avut și surprize rezervate tuturor. Nici în cercetarea clinică nu este diferit - cercetătorii au încheiat un an semnificativ. Ce noi descoperiri au îmbogățit? Iată rezultatele unor studii care merită să fie cunoscute pentru toată lumea.

În 2019, unele studii au ridicat, de asemenea, îngrijorări cu privire la sănătatea cardiovasculară. Cercetătorii au scos, de asemenea, câteva dintre ideile care au fost îndelung puse la îndoială pentru investigații ulterioare. Un exemplu este un studiu publicat în New England Journal of Medicine în iulie 2019, cu 1,3 milioane de subiecți, care sugerează că atunci când se prezice sănătatea inimii unei persoane, ambele valori ale tensiunii arteriale sunt la fel de importante.

Când un medic vă măsoară tensiunea arterială, aveți două valori diferite. Unul este sistola: se referă la presiunea cu care inima constrânge arterele în timp ce pompează sânge către restul corpului. Cealaltă este tensiunea arterială diastolică, care indică presiunea dintre bătăile inimii. Medicii au considerat până acum în primul rând tensiunea arterială sistolică crescută ca un factor de risc pentru bolile cardiovasculare.

Noul studiu a subliniat acum că ambele presiuni sanguine indică probleme cardiovasculare. Autorii au subliniat că cantitatea mare de date la care au avut acces oferă o imagine convingătoare a acestui lucru. În același timp, un studiu ceva mai vechi publicat în European Heart Journal în martie subliniază că nu toată lumea are aceeași semnificație a hipertensiunii arteriale - și, deși medicii pot asocia acest lucru cu consecințe nocive pentru unii, nu se poate spune că este adevărat pentru toată lumea din populație.

Dr. Antonio Douros, autorul principal al acestui studiu a remarcat că ar fi necesar să se îndepărteze de abordarea generală a aplicării recomandărilor asociațiilor profesionale tuturor grupurilor de pacienți;.

Dr. Douros iar echipa sa a analizat date de la 1.628 de participanți - vârsta medie a subiecților a fost de 81 de ani. Cercetătorii au descoperit că persoanele în vârstă au un risc cu 40 la sută mai mare de deces din cauza tensiunii arteriale sistolice mai mici decât omologii lor cu tensiune arterială globală mai mare. Tratamentul antihipertensiv ar trebui să fie ajustat în funcție de nevoile individului - sugerat de primul autor al studiului.

În ceea ce privește sănătatea inimii, studiile din 2019 au arătat că dieta joacă un rol foarte important în acest sens. Un studiu publicat în Jurnalul Asociației Americane a Inimii în august a constatat că persoanele care urmează o dietă pe bază de plante au șanse de deces cardiovascular cu 32% mai mici decât cele care nu consumă astfel de alimente. Mai mult, studiul a constatat că cei care consumă alimente pe bază de plante au cu 25% mai puține șanse de a muri în general, nu doar din cauze cardiovasculare.

Un studiu publicat în jurnalul Nutrients din aprilie a avertizat că cei care urmează o dietă ketogenică - o dietă bogată în grăsimi, dar săracă în carbohidrați - și cei care dor de obicei o zi la o dietă pot suferi leziuni vasculare.

Funcționarea unei diete ketogenice, sau dietă „ceto”, se bazează pe declanșarea cetozei, un proces în care organismul începe să ardă grăsimi în loc de zahăr (glucoză) pentru energie. Cu toate acestea, în zilele în care persoana „trișează”, corpul se bazează din nou pe glucoză pentru o vreme.

Descoperirea a dezvăluit biomarkeri în sânge, sugerând o creștere bruscă a nivelului de glucoză în peretele vaselor de sânge, a remarcat el. Cody Durrer, primul autor al studiului.