Test pentru băuturi sportive: care dintre ele este cel mai puțin îngrozitor?

Papilele noastre gustative abia s-au umflat de șocul băuturilor energizante, le-am expus deja la o altă tortură. Desigur, am ghicit că nu ne putem aștepta la mult bine de la băuturile sportive, dar am fost noi înșine surprinși de cât de nenorocite au fost rezultatele. Chiar și pentru produsul câștigător de teste, el a condus doar un mediu puternic.

Ce băutură sportivă deloc?

Zsolt Traszkovics, inginer alimentar, directorul general al DIATRA Mérnöki Iroda Kft., A spus despre problema Dívány: consumul de băuturi sportive, cunoscut și sub numele de băuturi izotonice, așa cum sugerează și numele lor, este recomandat în special sportivilor. Dar exact pentru ce sunt bune și cum sunt făcute?

Specialistul în domeniu a subliniat că o cantitate mare de apă din corpul uman se găsește în celule și conține multe substanțe dizolvate într-o concentrație de 0,9%. Acesta este și motivul pentru care atunci când cineva primește o perfuzie, nu este apă pură, ci aceeași concentrație de soluție salină. În același timp, corpul nostru este capabil să mențină concentrația la nivelul adecvat prin mineralele ingerate cu alimente.

Băuturile sportive pot fi utile în perioadele de pierderi crescute de lichid datorate alimentării cu electroliți.

Consumul de produse este, prin urmare, recomandat în primul rând sportivilor competiționali, ale căror cerințe de lichid, inclusiv cerințe de electroliți, sunt mai mari - deși acest lucru nu poate fi remediat doar cu băuturile sportive. O persoană obișnuită sau un sportiv hobby are mai puține șanse să aibă nevoie de ele.

Băutura sportivă în sine este în esență o băutură răcoritoare obișnuită la care se adaugă cantități mici de minerale - de obicei sodiu, potasiu, magneziu și calciu.

Gustul băuturii este aproape fără excepție dat de arome, iar culoarea sa tipic superbă este dată de coloranți.

Având în vedere toate acestea, inginerul alimentar este de părere că produsele nu sunt remedii miraculoase, deși pot fi cu adevărat utile în ceea ce privește înlocuirea electroliților. Cu toate acestea, există o modalitate mult mai economică de a face acest lucru. Dacă cineva pune jumătate de vârf de sare în băutura normală, băutura sportivă de casă este gata, cu care se poate obține un rezultat similar.

Cum am testat?

Ca de obicei, am cumpărat băuturi sportive și băuturi răcoritoare cu vitamine din oferta actuală a marilor lanțuri pentru degustarea noastră. În ceea ce privește aroma lor, am vizat linia portocalie, de lămâie, având încredere că ar putea avea un gust mai puțin îngrozitor decât loturile albastre deja bizare. Desigur, nu ne-am făcut iluzii speciale - din fericire, pentru că cel puțin nu am fost dezamăgiți așa.

Testul nostru orb căuta în primul rând răspunsul la gustul gustului băuturilor sportive, care a fost evaluat de membrii consiliului nostru de redacție pe baza unor criterii strict subiective, pe o scară de la 1 la 5 puncte. După însumare și medie, a fost obținut următorul rezultat.

Locul 3: băutură răcoritoare cu aromă de ceai verde-mango-lamaie-Apenta + Fit - 2,58 puncte (269 HUF/750 ml)

Ingrediente: apă minerală naturală Apenta Mineral, acid comestibil (acid citric), L-carnitină (100 mg/100 ml), arome, stabilizatori (gumă arabică, esteri de glicerină de rășină, terpene citrice), vitamine (vitamina C (L-ascorbic) acid), niacină (vitamina B3, nicotinamidă), vitamina B6 (clorhidrat de piridoxină), tiamină (vitamina B1), tiamină mononitrat), vitamina B12 (cianocobalamină), conservant (sorbat de potasiu), îndulcitori (ciclamati, acesulfam) -K, sucraloză ), extract de ceai verde, concentrat de mango, colorant (caroten).

Gustul nelimitat al Apenta +, care conține vitamine B, vitamina C și L-carnitină, a ajuns la testerii noștri un pic neașteptat. Dincolo de „nu e rău”, ei nu știau cu adevărat ce să spună despre asta. În termeni concreți, tot ce s-a spus a fost că era ușor dulce și păros pe tableta efervescentă.

Interesant.
Puțin dulce. Este ca și cum ai bea dintr-o cutie de iaurt inversat.
Nu e rău, nu e bine.
Masa de sampanie.
Uau, nu atât de rău. Desigur, ca băutură sportivă. Pentru că oricum nu m-aș deforma niciodată.
Foarte rău, nu seamănă cu nimic.

Locul 2: lămâie izotonică DM Sportness, băutură sport cu aromă de grapefruit - 3,16 puncte (329 HUF/0,75 litri)

Ingrediente: apă minerală naturală, sirop de fructoză, suc de lămâie * (3,5%), suc de grapefruit (1,5%), suc de mandarină (1%), acid carbonic, lactat de calciu, acid comestibil (acid malic), carbonat de magneziu, îndulcitor (ciclamat) și zaharină), aromă naturală de grapefruit, antioxidant (acid ascorbic), stabilizator (făină de roșcove), acid amidic nicotinic, vitamina E, vitamina B6, vitamina B12.

Produsul de marcă proprie al DM, ambalat cu calciu, magneziu, niacină, vitamina E, vitamina B6 și vitamina B12, a reamintit testerilor noștri limonadă, tablete efervescente și Phanta diluat, printre altele. Majorității nu le-a plăcut, dar cineva a gravat un maxim de cinci pe el.

este foarte tare!
Nu ți-aș putea spune ce a fost, dar am Apentaise.
Aroma efervescentă a tabletei.
Limonadă crocantă.
Nu știu cum este medalia sportivă ideală, dar este îngrozitoare. Fanta diluată.
Limonadă carbogazoasă, complet medie.

Locul 1: băutură aromată de portocală Oshee cu vitamine adăugate - 3,25 puncte (299 HUF/0,75 litri)

Ingrediente: apă, glucoză, maltodextrină, regulator de aciditate (acid citric), regulator de aciditate (citrat trisodic), conservanți (sorbat de potasiu și benzoat de sodiu), hidrolizat de colagen, stabilizatori (gumă arabică, esteri anti-glicerol ai rășinilor) (acid ascorbic), îndulcitori (aspartam și acesulfam-K), arome, întăritori (vitamine: niacină, vitamina E, acid pantotenic, vitamina B6 și biotină, citrat tripotasic, carbonat de magneziu), substanțe colorante (E110, E150d), caroten.

Oshee, care conținea niacină, vitamina E, acid pantotenic, vitamina B6, biotină, potasiu și magneziu, le-a amintit testerilor noștri de comprimatul efervescent, dar în acest caz cel puțin o varietate mai bună. Probabil că nu te vei simți nici în mijlocul unei plantații de portocale parfumate, dar având în vedere specificul genului, gustul tău este destul de acceptabil, iar raportul preț-valoare favorabil îl ridică și peste medie.

Este și o masă de șampanie, pur și simplu nu a expirat încă.
Sirop fantezie, bine.
O altă tabletă efervescentă.
Bea cine are două mame.
Comprimate efervescente. Totuși, nici nu este deosebit de bun.
Bine, la fel ca o băutură sportivă portocalie.

Încă alergau

Locul 4: băutură răcoritoare cu vitamine - Aldi Crane Zero, portocală și mango - 2,41 puncte (179 HUF/750 ml)

Produsul marca Aldi, care conține vitamina C, magneziu și zinc, s-a dovedit a fi nu numai mirositor, ci și gustos și, de asemenea, destul de dulce. „Ceai răcit peste lămâie,„ glucoză dizolvată în apă ”- au descris testerii noștri.

Locul 5: băutură răcoritoare Vitamina Well Upgrade în gust citric-cactus - 2,33 puncte (515 HUF/0,5 litri)

Culoarea transparentă a Vitamin Well Upgrade, o băutură făcută cu vitamine B6, B12, D, E, Eiacină, Biotină, acid pantotenic, magneziu, zinc, seleniu, a dat o oarecare speranță - din păcate complet nefondată. Degustatorii noștri sunt paraleli cu zahărul și limonada gumă, cuvintele „groază” și „groază” și produsul.

Locul 6: băutură izotonică Lidl Optisana cu gust de portocală - 2,16 puncte (189 HUF/0,6 litri)

Băutura, care conține Lidl L-carnitină și vitamine adăugate, a primit un scor mai mare de la doar unul dintre testerii noștri, care a numit-o „Mandarin Plus”, în timp ce ceilalți au descoperit un postgust plastic, medicinal în ea, deci nu a fost blocat în inimile lor.

Locul 7: băutură răcoritoare sport cu aromă de lămâie Vitadale - 2 puncte (249 HUF/0,7 litri)

Vitadale, care promite adăugarea de vitamine și L-carnitină, a primit recenzii aproape exclusiv negative. Cum ar fi „pipi de zahăr”, „ulei de motor dulce”, „sirop de ziua de nastere supradiluat” sau „băutură răcoritoare socială cea mai uscată”.

Locul 7: băutură sportivă izotonică portocalie Gatorade - 2 puncte (249 HUF/0,5 litri)

Mirosul portocaliu al Gatoradei i se potrivea bine gustului: ambele păreau teribil de concentrate. „Masă de șampanie cu aromă de portocală”, a fost scris pe foaia de evaluare. În același timp, cuiva a plăcut totul, a spus-o astfel: „portocaliu puternic, bine”.

Locul 7: bere de grâu nealcoolică Erdinger Hefe nefiltrată - 2 puncte (399 HUF/0,5 litri)

Bine, știm că produsul Erdinger este aproape în afara liniei, dar, din moment ce era marcat în mod specific izotonic pe cutia sa, i-am dat o șansă. Cu toate acestea, testerii noștri au ajuns la concluzia că berea este, de asemenea, proastă, deoarece este amară și acră și nu ar putea să o bea în timpul exercițiului.

Locul 10: băutură izotonică Decathlon Aptonia cu gust de portocală - 1,83 puncte (270 HUF/0,5 litri)

Băutura izotonică decathlon care conține vitamina B1, vitamina B5, vitamina B12, vitamina E și magneziu a fost găsită de testerii noștri ca fiind teribilă atât în miros, cât și în gust. „Îmi place mai bine ACC”, a ieșit unul dintre ei.

Apropo, știați că scuipatul unei băuturi sportive este de asemenea eficient? Dacă nu, nu este prea târziu să citiți articolul nostru de mai jos: