Test ayurvedic

Completare online

Descărcați testele

Cele două teste pot fi descărcate în două fișiere separate, dar pot fi finalizate în același timp. În acest caz, rezultatele finale ale celor două teste trebuie adăugate.

După finalizare, vă rugăm să numărați câte răspunsuri A, B și C au fost date. Dacă doriți să evaluați rezultatele testelor în același timp, vă rugăm să colectați același număr de rezultate. De exemplu:

Testul 1: 10 9 6
Testul 2: 8 2 15
------------------------------------
Rezultat: 18 11 21

La întoarcerea pe site-ul nostru, aceste numere trebuie introduse în câmpurile de sub PUNCTELE MEU OFFLINE și apoi trimise spre procesare.

Pentru rezultate mai rapide, vă rugăm să rețineți că, dacă finalizați testele pe rând, veți primi 25-25, în timp ce dacă completați ambele teste, veți primi 50 de puncte dacă cele trei numere sunt adunate împreună.

Punctele mele offline

Dietele recomandate

Vă recomandăm să citiți următoarele înainte de a face testul bazat pe principiile Ayurveda, care combină mii de ani de proceduri de vindecare indiene.

Când un medic ayurvedic începe să vindece un pacient, el sau ea încearcă întotdeauna să determine tipul de corp al persoanei sau, în termeni care corespund cu ayurvedica: dosha. Acest lucru poate fi evaluat din diferite caracteristici fizice, precum și din obiceiurile și temperatura sângelui persoanei.

Unul dintre conceptele de bază ale ayurveda este conceptul celor trei doshas, adică cele trei tipuri de bază diferite ale constituției umane. Derivat din eter și aer Vata; din foc și într-un sens din apă a Pitta; și de apă și pământ a Kapha. Elementele și dozele pot fi utilizate pentru a determina natura de bază a persoanei și pentru a compila orientări pentru tratamentul individual, după cum este necesar.

Ce doză ne este caracteristică în primul rând poate fi dedusă cu mare certitudine răspunzând la câteva întrebări. Acest lucru este în primul rând important pentru a fi conștienți de punctele slabe și tari ale corpului, sufletului și sănătății noastre, cu alte cuvinte: alegând dieta și stilul de viață adecvate, vom putea preveni bolile care sunt mai susceptibile să ne atace din cauza tipul nostru de corp. De asemenea, suntem siguri că, dacă cineva se cunoaște mai bine pe sine și știe la ce tip de corp ayurvedic aparține prin naștere și moștenire genetică și apoi trăiește cu această conștientizare, se poate aștepta la schimbări pozitive în viața de zi cu zi, în muncă și în relații.

Desigur, nu suntem mulțumiți de testul pentru a ajuta la clarificarea dozelor individuale, dar în același timp oferim sfaturi alimentare.

Proprietățile de bază ale celor trei dosha

Cele trei doze pot fi recunoscute din proprietăți. Vata este uscat, răcoros, ușor, agil, versatil, dur, crud, schimbător și ușor. Este cel mai puternic dintre doshas, deoarece este forța vieții în sine și este cel mai capabil de a provoca boli. El controlează fiecare mișcare, captivând atât pe Pitta, cât și pe Kapha. Pitta este cald, ușor, flexibil, versatil, necinstit, moale și luminos. Controlează încălzirea, temperatura și toate reacțiile chimice. Kapha este răcoros, umed, greoi, lent, cu jumătate de inimă, neschimbat, cu maniere netede și nu este clar. Menține compoziția materială și greutatea corpului, ține corpul împreună.

THE Vata, în starea sa naturală, menține energiile voinței, inhalarea, expirația, mișcarea, impulsul, proporțiile țesuturilor și rafinamentul simțurilor. Consecințele supraponderalității: deshidratare, decolorare întunecată, cerere de căldură, tremurături, balonare, constipație, slăbiciune, insomnie, slăbiciune senzorială, vorbire bâlbâită, epuizare.

THE Pitta, în starea sa naturală, este responsabil pentru digestie, termoreglare, sensibilitate vizuală, foame, sete, lumină a pielii, inteligență, determinare, curaj și linii moi ale corpului. Atunci când supraponderalitatea, urina, scaunele, ochii și pielea devin galbene și pot apărea foame, sete, senzații de arsură, dificultăți de somn.

THE Kapha, în starea sa regulată, este responsabil pentru forță, stabilitate, menținerea fluidelor corporale și a fluidelor articulare la un nivel și pentru emoțiile pozitive, cum ar fi pacea, dragostea și iertarea. Cu toate acestea, dacă devine supraponderal, provoacă o scădere a energiei digestive, acumularea de mucus și mucus, oboseală, greutate și răceală, paloare, nesiguranță a membrelor, dificultăți de respirație, tuse și nevoie excesivă de somn.

THE Vata se află în colon, șolduri, coapse, urechi, oase și organe tactile. Sediul său principal este colonul, unde se acumulează pentru a provoca boli și din care poate fi expulzat direct din corp.

THE Pitta este prezent în intestinul subțire, stomac, transpirație, secreții genitale, sânge, plasmă și organe vizuale. Reședința sa principală este intestinul subțire, de unde se colectează și din care poate fi expulzat direct din corp.

THE Kapha se găsește în piept, gât, cap, pancreas, coaste, stomac, plasmă, grăsime, nas și limbă. Situl său principal este stomacul, unde se acumulează pentru a provoca boli și din care poate fi expulzat direct din corp.

Definirea unei figuri personalizate

Construcția noastră individuală este dată la naștere și rămâne constantă pe tot parcursul vieții noastre. În principal, unul dintre cele trei dosha - de aici Vata, Pitta sau Kapha - cea dominantă, dar este, de asemenea, obișnuit ca două doze să ne determine sănătatea fizică și mentală și obiceiurile aproape în aceeași măsură. Rar, dar apare și la tipul de corp cu trei doze. Dacă se experimentează o trăsătură diferită de dosha caracteristică, aceasta poate fi o tulburare a dosha-ului respectiv. Veți găsi două tabele între linkuri în coloana din dreapta-dreapta a site-ului nostru. Unul rezumă și grupează caracteristicile fizice, comportamentale sau comportamentale în termenii celor trei doshas.

Completează tabelele! Pentru a face acest lucru, uneori trebuie să vă gândiți la asta, poate că ați dori să cereți celui mai apropiat de dvs. care vă cunoaște cel mai bine să vă ajute să găsiți răspunsul corect. Pentru a acorda suficient timp pentru toate acestea, luați în considerare descărcarea testelor și, când ați terminat cu acestea, vă recomandăm să reveniți la site-ul nostru web pentru a continua și a evalua.
Evaluare: dacă ne trimiteți cele două teste finalizate, puteți citi cele mai importante informații în funcție de doza (dozele) care vă sunt specifice și veți primi, de asemenea, sfaturi privind alegerea mesei potrivite conform conceptului ayurvedic.

Cea mai frecventă doză efectuată oferă de obicei tipul de corp decisiv. Al doilea cel mai frecvent sugerează o doză secundară. Se poate întâmpla ca cei doi să fie aproape la același nivel, adică cifra este dublă (de exemplu, Vata-Pitta, Vata-Kapha, Pitta-Kapha). Ocazional, toate cele trei apar în număr relativ egal, adică tipul complet echilibrat sau tridos. De asemenea, este posibil ca cineva să aparțină unui dosha diferit pe baza caracteristicilor sale fizice și comportamentale.