Zile de post pentru boala articulară

1 masă pe zi, 7 efecte pozitive

Tweet Share Share Zile de post pentru boli articulare Postul înseamnă să nu mănânci nimic. Postul curăță mintea, vindecă și topește kilogramele. În mod normal, postul durează câteva zile, deoarece multe dintre efectele sale pozitive apar doar după o perioadă mai lungă de post.

Dar știați că chiar și o singură zi de post pe săptămână poate avea efecte uimitoare? De ce postul este atât de eficient?

Cel care postește bea mult, dar nu ia niciun fel de mâncare solidă. Există mai multe metode de post, dar scopul fiecăruia este să ne scăpăm corpul de deșeurile depozitate.

Face clic pe durerea de picior în articulația șoldului
Unguent pentru artroză a încheieturii mâinii

În acest fel, corpul rămâne puternic, curat și sănătos. Desigur, o zi de post pe săptămână are o mulțime de beneficii, să luăm cinci dintre ele: O zi de post pe săptămână se detoxifică.

Îmbătrânesc și te îmbolnăvesc.

Corpul nostru încearcă în mod constant să selecteze din nou sau cel puțin să neutralizeze aceste toxine. Adesea, însă, această detoxifiere zilnică eșuează complet, unele produse reziduale fiind depuse în țesuturi.

Boli frecvente

O cantitate mică de toxină este stocată în fiecare zi - până când există o oportunitate de detoxifiere. Pentru unii, acest lucru nu se întâmplă niciodată, iar medicamentul nostru obișnuit și acumularea de deșeuri duce la reclamații sau boli.

În altele, corpul profită de cursul rapid anual sau de detartrare pentru a elimina toxinele depuse. Imaginați-vă cât de binecuvântat ar fi dacă corpul nostru ar avea ocazia să se detoxifice și să se detoxifice o zi în fiecare săptămână.!

O zi de post pe săptămână ne curăță articulațiile. Din păcate, deșeurile menționate deja nu numai că circulă în fluxul sanguin, dar sunt depozitate pe părțile mai puțin circulante ale corpului - de ex.

Prin urmare, ziua de post va avea un efect vizibil asupra articulațiilor noastre, corpul nostru se poate ocupa de regenerarea și curățarea articulațiilor.

Depozitele se dizolvă și cartilajul este descărcat. Înscrieți-vă astăzi la newsletter! Completați formularul de înscriere pentru a vă putea oferi informații actualizate.

Accept politica de confidențialitate. O zi rapidă pe săptămână te ajută să slăbești. Economisești calorii toată ziua și nu trebuie să te temi de efectul yo-yo.

Acest lucru se întâmplă numai dacă mâncăm foarte puțin timp de multe zile și apoi ne hrănim brusc ca de obicei. Cu toate acestea, o zi de post pe săptămână este foarte ușor de observat, deoarece știm că putem mânca din nou a doua zi.

De la prânz, intestinele sunt „în concediu”, dar nu trebuie să mori de foame

O zi de post pentru diabet și probleme cardiovasculare? Cercetătorii au descoperit că zilele de post pentru boala articulară, pe termen scurt, ameliorează tensiunea arterială, glicemia și nivelul insulinei și chiar și sensibilitatea la insulină.

În plus, nivelul țesutului adipos abdominal și al colesterolului sunt reduse. Postul poate preveni, de asemenea, complicațiile periculoase care sunt adesea asociate cu diabetul de tip 2.

Dr. József Tamasi

O zi de post pe săptămână ne curăță mintea În ziua noastră de post, nu trebuie să ne gândim la ceea ce mâncăm și nici nu ne petrecem timpul pregătind și mâncând mâncare. În schimb, putem să-l oprim complet, să ne adunăm gândurile și să ne ocupăm de lucruri cu adevărat importante. Articole similare:.