O aplicație reală pentru femei: calendarul ciclului de pe telefon

Este recomandat ca toate femeile să își monitorizeze ciclul menstrual pentru a ne evalua starea generală de sănătate, precum și pentru planificarea bebelușilor sau chiar pentru contracepție. Astăzi, nenumărate aplicații mai bune sau mai rele ne ajută în acest sens, dar mai ales în ultimul caz, este adevărat că tehnica este cârje, dar trebuie să ne gândim. Ne-am uitat în jurul domeniului aplicațiilor de urmărire a ciclului.

Urmărirea perioadei

Period Tracker (iOS, Android) este una dintre cele mai cunoscute și mai simple aplicații din întreaga lume, cu peste 100 de milioane de descărcări. Aplicația este disponibilă și în limba maghiară, sub numele Calendar, dar cuvânt cu cuvânt, traducerea nu este maghiară în unele cuvinte - dar este totuși de înțeles și utilizabilă.

Aplicația, în general, se poate spune că este mai drăguță decât inteligentă, dar, desigur, este capabilă de elementele de bază.

După instalare, vi se vor solicita câteva informații de bază: ora ultimei perioade, perioada și durata medie a ciclului. Cea mai clară dovadă a factorului de dulceață ridicat este că putem alege un ajutor care, atunci când intrăm în aplicație, ne informează câte zile ne putem aștepta la următoarea perioadă menstruală și la perioada fertilă - adevărat, și aceasta este probabil cea mai mare inutilitate sistem.calculat de program pe baza timpului. Cu toate acestea, putem înregistra o multitudine de date pentru o singură zi, de la tot felul de probleme de sănătate la semnale generale de dispoziție până la dispoziția noastră.

Urmărirea perioadei Sursa: Origo

De asemenea, puteți exporta aceste date la simpla apăsare a unui buton și le puteți trimite prin e-mail către dvs. sau către medicul dumneavoastră. Cu siguranță, acest lucru este mult mai ușor decât găsirea unui medic care ar fi interesat de astfel de date.
În ciuda punctelor slabe, Period Tracker poate fi apreciat de mulți. Este recomandat în primul rând celor care iubesc animalele animate drăguțe și, cu urmărirea ciclului, singurul lor scop este să poată trage aproximativ când se pot aștepta la următoarea sângerare, să nu concepă un copil, să nu aibă probleme de sănătate și, în orice caz, să încredințeze contracepție.

OvuView

OvuView, disponibil în limba maghiară, permite urmărirea ciclului mai complexă și profesională cu mai multe categorii, deși funcționează doar pe Android.

De asemenea, este adevărat pentru această aplicație că traducerea în maghiară nu este perfectă, deși nu aici din cauza maghiarității, ci pentru că nenumărate lucruri apar și în versiunea maghiară.

La pornire, puteți alege să utilizați versiunea simplificată, care permite un nivel similar de urmărire a ciclului ca Period Tracker, sau versiunea extinsă, care ajută adepții metodei simptotermale; în această versiune este posibil să înregistrați temperatura corpului de veghe și natura colului uterin și să introduceți nenumărate alte date. Aplicația calculează, de asemenea, zilele fertile și ora următoarei sângerări. Este foarte important să rețineți, totuși, că aceste date pot ajuta designerii de copii, contracepția - mai precis, pentru a determina perioadele în care nu este necesară o metodă de contracepție - nu este adecvată în sine sau în orice altă aplicație. În acest caz, este recomandabil să urmați un curs de conștientizare a fertilității sau cel puțin să citiți o carte despre metoda simptotermală și să considerați aplicația doar ca un ajutor.!

Ovuview Sursa: Origo

Marele avantaj al OvuView este că este mai mult sau mai puțin disponibil în limba maghiară și puteți introduce parametri foarte detaliați dacă doriți, dar poate fi folosit și ca calendar menstrual lin, dar dezavantajul este că nu poate suprascrie datele calculate iar interfața sa este puțin încurcată. Cu toate acestea, datorită versatilității sale, poate fi o alegere bună pentru oricine are un telefon Android.

Kindara

O aplicație dezvoltată special pentru metoda simptotermală este Kindara, care este probabil cea mai ușor de utilizat dintre toate. Avantajul său este că este disponibil pentru Android și iPhone în același mod ca într-o interfață online, bazată pe browser. Deși, practic, puteți introduce ceva mai puține date decât în OvuView, interfața este foarte personalizabilă, în timp ce curba trasată de aplicație este clară și neechivocă.

Kindara Sursa: Origo

Cel mai mare avantaj al său este panoul de control super simplu, datorită căruia putem introduce toate informațiile necesare într-un minut, chiar și în timp ce ne trezim dimineața. Dezavantajul este că exportul de date din versiunea iPhone este ușor, necesitând mici trucuri de la Android. Din păcate, nu este disponibil în limba maghiară, dar este atât de ușor de utilizat încât poate fi stăpânit chiar și în absența limbii engleze. Recomandat oricui are un termometru, în caz contrar nu este necesar să îl utilizați.