Un bărbat a renunțat la fumat după 40 de ani

renunțat fumat

Vă mulțumim, mesajul dvs. va fi trimis autorului.

Fumul este păcat! Interviu cu Dr. Péter Vajer despre pericolele fumatului

Închide Vă mulțumim, mesajul dvs. va fi trimis destinatarului. Închide hvg. Miroase, este scump și chiar te poate duce la mormânt - totuși mulți îl fumează, zilnic. Apropo de Ziua mondială fără fum, ne-am uitat la rezultatele cercetărilor din ultimul deceniu.

În ciuda strângerii campaniilor anti-fumat și a regulilor de strângere, acesta este încă aprins de mulți. Peste 40% dintre bărbații adulți maghiari și aproape 30% dintre femei fumează regulat.

Stabilirea unui clasament mondial ne-ar pune pe podium: un bărbat care a renunțat la fumat după 40 de ani este de două ori mai mare decât media mondială pentru trei mii de țigări fumate pe cap de locuitor.

Cum renunți la fumat? priveste filmarea!

Cu toate acestea, dragostea unui bărbat care a renunțat la fumat după 40 de ani se reflectă și în ratele de mortalitate, aproximativ 30.000 de decese pe an sunt legate de substanțele nocive din nicotină.

A treia joi din noiembrie este despre toată lumea care pune cutia de țigări și bricheta pentru o zi. Potrivit Béla Merkely, președintele Societății Maghiare de Cardiologi, dacă este oprită la timp, prejudiciul poate fi inversat. Experiența a arătat că oricine renunță la fumat înainte de 35 de ani are șanse mai mari de a dezvolta boli cardiovasculare decât dacă nu ar fi fumat niciodată. Tensiunea arterială și ritmul cardiac revin la normal într-un timp foarte scurt, după o zi, riscul de deces subit cardiac este redus dramatic.

După trei luni, performanța pulmonară se îmbunătățește cu 30 la sută, tusea cronică dispare după nouă luni, șansa de a dezvolta necroză miocardică acută scade cu 25 la sută după un an și, după zece ani, riscul de cancer pulmonar este la jumătate din cel care a eșuat a renunța.

Cu toate acestea, ne-am uitat acum la cercetările care au abordat cele mai frecvente consecințe ale fumatului - adică bolile care pot fi atribuite fumatului. Ca o introducere, putem spune că fumul de tutun îngustează vasele de sânge, crește tensiunea arterială, crește ritmul cardiac și deteriorează alimentarea cu sânge a organelor.

Componentele inflamatorii și cancerigene ale fumului pot afecta direct membranele mucoase. Inima și plămânii afumați Să începem imediat cu cea mai gravă problemă, cancerul pulmonar. Deși multe mii de oameni dezvoltă în fiecare an cancer care nu au avut niciodată o țigară în gură, majoritatea cancerelor pulmonare sunt responsabile de această pasiune dăunătoare.

Cancerul pulmonar este principala cauză a deceselor provocate de cancer la nivel mondial, OMS estimând că ucide 1,3 milioane de persoane în fiecare an, iar marea majoritate a cazurilor sunt cauzate de fumat. După trei până la patru decenii de fumat, aproximativ unul din șase fumători se pot aștepta la modificări maligne ale celulelor pulmonare, comparativ cu cel mult un procent și jumătate din nefumători. Pe lângă cancerul pulmonar, boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC) este frecventă din cauza pasiunii, dar nu numai plămânii sunt deteriorați, căile respiratorii rămân intacte.

Cercetătorii au arătat că chiar și cantități mici de fum de tutun pot provoca daune ireversibile celulelor căilor respiratorii, potrivit unui studiu publicat în Jurnalul American de Medicină Respiratorie și Critică.

Relațiile dintre fumat și disfuncția erectilă

Iar fumul de tutun la mâna a doua are un efect similar. Există, de asemenea, descoperiri ale cercetării privind astmul indus de fumat. În Scoția, câțiva oponenți ai legii s-au temut că reducerea fumatului public va crește numărul de țigări fumate acasă, punând nefumătorii la un risc mai mare. Cu toate acestea, un studiu efectuat în rândul elevilor de școală primară a arătat că deja în primul an corpul lor a scăzut. Ei bine, cum să renunți la fumat cantitatea de derivați de nicotină.

Deși numărul fumătorilor nu a scăzut de atunci, sondajele arată că consumul zilnic de țigări a devenit mai modest. În plus, acum este mai ușor să-i convingi să nu-l aprindă în interiorul apartamentului.

Contracampanie dură O problemă gravă la fel este infarctul miocardic. În țările în care fumatul a fost interzis în restaurante și restaurante, numărul atacurilor de cord a scăzut cu un procent după doar un an.

Pe baza situației epidemiologice interne, restricția planificată a fumatului ar reduce numărul de infarcturi cu aproximativ o mie deja. Zece ani, o cutie pe zi și rezultatul Deși modificările pielii cauzate de țigări pot părea nesemnificative pe lângă cancerul pulmonar sau atacul de cord, ele pot fi înfricoșătoare.

De asemenea, vor apărea semne vizibile de fumat pe față: riduri timpurii, îngălbenirea dinților. Daily Mail a arătat recent într-o serie de fotografii cum va arăta fața noastră peste zece ani dacă fumăm o cutie pe zi.

Fumatul afectează dezvoltarea disfuncției erectile?

De asemenea, încetinește fluxul de sânge în straturile subcutanate, rezultând mai puțin oxigen. Ca urmare a încetinirii formării celulelor, pielea devine flască, se usucă și o protejează mai greu de efectele dăunătoare externe. Pe lângă ofilirea timpurie a frumuseții, provoacă respirație urât mirositoare, decolorează smalțul dinților și poate accelera atrofia gingiei.

Gingivita la fumători poate fi periculoasă, deoarece simptomele - sângerări, umflături, roșeață - care pot fi caracteristice gingiilor inflamate apar doar mai târziu în boală, iar starea insidioasă pe termen lung este mult mai dificil de tratat.

Cele mai multe dintre acestea s-au dovedit a fi cauzate de unul dintre cei șaptezeci de agenți cancerigeni din fumul de tutun. Deși nu toate prezintă o proliferare anormală imediată a celulelor, șansele de a dezvolta o tumoare cresc proporțional direct cu numărul de mutații.

De asemenea, afectează abilitățile cognitive. Potrivit cercetărilor efectuate de Universitatea din Australia de Vest, fumătorii mai în vârstă pierd substanță cenușie în unele zone ale creierului mai repede decât colegii lor care nu fumează.

Analiza datelor a arătat că fumătorii cu vârsta peste 68 de ani și-au pierdut o cantitate mare de substanță gri din zonele creierului asociate cu gândirea activă și memoria.

Testele au fost repetate la intervale de șase luni timp de doi ani, iar experții australieni au constatat, de asemenea, că persoanele în vârstă care au încetat să fumeze între timp, au încetat să piardă mai repede materia cenușie - un proces care nu s-a schimbat pentru fumători. Fumul de tutun dăunează și vaselor de sânge, iar arterele femeilor sunt mai bine tolerate de fumat decât bărbații.

Asta ne fac țigările - peste zece ani

Cercetările au arătat că fumatul duce la îngroșarea peretelui arterial al arterei la ambele sexe. Cu toate acestea, pentru femei, zona este deteriorată cel puțin de două ori mai mult decât pentru bărbați, iar rata, în funcție de țigările fumate, este de până la cinci ori mai mare decât cea a renunțării la fumat Allen Carr poate.

Diferența este independentă de alți factori, cum ar fi obezitatea, tensiunea arterială, nivelul colesterolului sau statutul social. De asemenea, este legat de vasele de sânge că țigările pot provoca, de asemenea, disfuncție erectilă. Un bărbat a renunțat la fumat după 40 de ani, potrivit datelor, jumătate dintre bărbații care fumează sunt impotenți. Campania anti-fumat, în care un actor este văzut într-un costum de cowboy cu o țigară în gură, și cuvântul impotență ca o uriașă legendă, s-au dovedit a fi foarte eficiente.

Nicotina ca drog de intrare? Institutul Național pentru Droguri din SUA a ajuns recent la concluzia că fumatul poate fi primul pas care poate duce la consumul ulterior de droguri.

Cercetătorii în domeniul medicinei translaționale științifice au raportat un experiment la șoareci care a arătat că rozătoarele cărora li s-a administrat nicotină în apa de băut timp de cel puțin o săptămână au devenit mai susceptibile la cocaină.

La baza acestuia se află un efect nerecunoscut anterior al nicotinei, care poate modifica structura moleculelor de ADN și reprograma anumite gene care sunt responsabile pentru dezvoltarea dependenței, în special a dependenței de cocaină.

Au existat, de asemenea, rapoarte în trecut că adolescenții sunt cei mai sensibili la tutun. S-a observat că cei care aprind doar o țigară arată ocazional emoție la fumatul în aceleași centre ale creierului ca și fumătorii înrăiți. Cercetătorii explică acest lucru prin faptul că obiceiul se dezvoltă la o vârstă fragedă după doar câteva țigări.

Există o dualitate interesantă în ceea ce privește renunțarea, indiferent dacă provoacă sau nu depresie. Cercetări recente din SUA sugerează că teama că renunțarea la depresie ar trebui abordată este nefondată și chiar fericirea este o decizie ușoară, care nu este ușoară. Fumul celorlalți ucide, de asemenea, Desigur, efectele fumului pasiv sunt, de asemenea, subiectul unui număr de studii, care sunt disponibile, deoarece datele arată că ucide mii de oameni în fiecare an.

Patruzeci și șase la sută din persoanele care mor din cauza fumului altora sunt femei și, respectiv, 28 la sută și 26 la sută dintre copii și bărbați. Un bărbat a renunțat la fumat după 40 de ani, 40% dintre copii, 35% dintre bărbați și 33% dintre femeile din întreaga lume suferă din greșeală de fum de tutun.

Se estimează că mii mor din cauza bolii cardiace rezultate, o mie din cauza bolilor respiratorii, aproximativ 37 mii din cauza astmului și mai mult de 21 mii din cauza cancerului pulmonar. Cercetătorii au luat în considerare datele că un bărbat a renunțat la fumat după 40 de ani. De asemenea, găsim cercetări privind fumul pasiv care sugerează că expunerea la acesta poate duce la pierderea auzului. Experții consideră că fumul de tutun afectează fluxul de sânge în micile vase de sânge din ureche, ducând la lipsa de oxigen și acumularea de substanțe toxice.

Studiile anterioare au arătat o asociere între pierderea auzului și fumatul la fumători, dar aceasta este acum prima dată când relația a fost dezvăluită la fumătorii pasivi. Numărul de comitete editoriale independente de putere este în continuă scădere, iar cele care există încă încearcă să rămână pe linia de plutire într-un vânt în creștere. La HVG, perseverăm, nu cedăm presiunilor și aducem în fiecare zi știri interne și internaționale.

De aceea vă rugăm, cititorilor noștri, să ne alăturați, să ne susțineți, să vă alăturați calității de membru și să îl reînnoiți! Și promitem să facem tot posibilul pentru tine în toate circumstanțele!