Varza poate fi, de asemenea, un antidot pentru unele boli foarte grave!

Adorăm murăturile nu numai pentru că introduc o vară plină de viață în viața noastră în timpul iernii mai sărace, ci și pentru că sunt foarte sănătoase, pline de vitamine și minerale.

antidot

Una dintre cele mai sănătoase bombe vitaminice de iarnă este varza acra, dacă nu ați știut despre asta înainte, este timpul să o cunoașteți mai bine și să o consumați în mod regulat!

THE fermentaţie dezvoltă bacterii sănătoase în varză murată care au un efect pozitiv asupra sănătății intestinale. Este recomandat în special să consumați varză murată cu carne și alimente excesiv de grase.

Datorită conținutului ridicat de fibre putem scăpa cu ușurință de toxinele depuse în tractul intestinal, și astfel reduce șansele de a dezvolta diferite boli.

THE varza acra conține o mulțime de vitamine A, K, E și B și minerale esențiale pentru organism. Unele studii au arătat că varza murata contine si vitamina U, motiv pentru care consumul acesteia poate fi foarte eficient chiar si la persoanele cu ulcer de stomac.

Dacă cineva se luptă cu un ulcer de stomac, mâncați nu numai varză murată, ci și suc nu prea sărat.

Varza este singurul aliment vegetal care conține și vitamina B12, și, după cum știm, acest lucru este esențial pentru vegetarieni. Pe lângă asta întârzie îmbătrânirea, stimulează sistemul nervos și memoria.

THE varza acra iar sucul acestuia este recomandat și celor care au probleme cu greutatea, stimulează arderea grăsimilor și normalizează apetitul. O ceașcă de varză murată pe zi are un efect incredibil de bun asupra problemelor digestive, în special a constipației.