Varză umplută de Crăciun fără gluten

Varza umpluta

Așa se face varză umplută reală, delicioasă:

- Am făcut 2 capete de ceapă în slănină
- Ceapa fiertă o amestec cu 1 kg de carne tocată, adaug 3 articole de usturoi, 50 g de orez uscat (care este scris să fie gătit în prealabil), sare, piper.
- Am lucrat cu 1 varză murată cu cap mediu, am luat-o pe frunze și am învelit umplutura.
- L-am stratificat într-o oală: varză tăiată în fund, 1 rând de varză umplută, tăiată din nou varza, apoi afumată carne, laterală sau coadă și continui asta până se epuizează, turn 2 dl de apă. Gatesc la foc mic 2-3 ore. ➡

Varză umplută cu pâine paleo care conține 0% carbohidrați, pentru că știți că la alimentele grase se adaugă cât mai puțin carbohidrați, sau invers, încetinește absorbția carbohidraților alimentelor bogate în carbohidrați, cu fibre, mai degrabă decât cu grăsimi, dacă nu vrei ingrasa.

(Bineînțeles că știu, prost, care face dieta la Crăciun, dar aceasta nu este o dietă doar o mică atenție!
Putem mânca totul doar urmărind când, când și cât!
Nu există compromis sau renunțare la acest lucru, ci doar puțină conștientizare!)

Pâine paleo fără carbohidrați

Actualizare (pe care ați făcut-o):

Varză umplută de Crăciun a Annamária Nyitrayné Bakos cu pâine paleo: „Am făcut varză umplută cu curcan tocat și mei. Prima mea varză umplută care nu era făcută cu orez. Delicios! "

Varză umplută cu pâine paleo ușoară

Rețetele postate pe blog sunt protejate prin drepturi de autor, utilizarea lor în scopuri private, comerciale sau comerciale este strict interzisă și va duce la acțiuni în justiție! Denumirile SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® și SZAFI REFORM® sunt mărci comerciale!