Vata - ceai ayurvedic dosha

Descriere și parametri

Withania somnifera - contribuie la echilibrul mental.
Ajută la ameliorarea tensiunii și rigidității.
Susține relaxarea mentală și somnul bun.
Neutralizează sentimentele de frică, nervozitate și anxietate
Valeriana officinalis - ajută la calmarea minții excitate.
Susține calmul general al sistemului nervos
Zingiber officinale - stimulează energia și vitalitatea organismului.
Are un efect benefic asupra funcționării sistemului cardiovascular
Elettaria cardamomum - are un efect benefic asupra digestiei și funcției stomacului
Glycyrrhiza glabra - contribuie la buna funcționare a tractului intestinal

Recomandat pentru cei pentru care sunt adevărate următoarele:

Subţire
E frig
Are pielea uscată și un aport insuficient de sânge la membre
Activ, energic, gata să acționeze, impulsiv și plin de viață
Vorbește repede, gesticulează
Este un tip creativ și atent, cu o bună intuiție
El este predispus la indecizie, nervozitate, anxietate și agitație
Poate că are o voință mai slabă și o memorie pe termen scurt
Etică ridicată a muncii
În caz de supraîncărcare, există semne de tensiune și insomnie

Ceaiul Vata este un mare ajutor pentru persoanele de acest tip, deoarece le ajută la relaxarea lor fizică și mentală, circulația sângelui, sistemul nervos și sistemul respirator.
Oferă o senzație de relaxare și odihnă. Reface echilibrul energiilor corporale.

Pentru a ajuta la restabilirea energiei Vata excesive, următoarele vor ajuta, de asemenea:
soarele, o odihnă caldă, suficientă și regulată, masaj, aromoterapie, o dietă bogată, ușor picantă și uleioasă.
Tipul vata are nevoie de un fundal bun, calm și un sentiment de securitate. Ar trebui să evitați tensiunea mentală excesivă, munca târzie, frigul și gerul, mâncarea crudă și băuturile reci. Munca pe calculator, televizorul și volumul excesiv de muncă ar trebui să fie limitate.

Ingrediente: withania somnifera, valeriana officinalis, zingiber officinale, glycyrrhiza glabra, elettaria cardamomum, cinnamomum zeylanicum, terminalia chebula, myristica fragrans, ocimum sanctum, cymbopogon citratus, piper nigrum.

Ambalare: 100g de ceai fibros

Dozajul recomandat: 2-3 căni pe zi

Pregătirea: Se fierbe o linguriță de amestec de plante (aprox. 2g) timp de 3-5 minute sau se fierbe cu 250 ml de apă fierbinte și se lasă să stea 10 minute.

Avertizare: Un supliment pe bază de plante. A nu se lăsa la îndemâna copiilor. A se păstra într-un loc uscat sub 25 ° C. Nu depășiți doza recomandată. Nu este un substitut pentru o dietă variată. Nu este potrivit pentru copii, femei însărcinate și care alăptează.

Locul de origine: Nepal

Utilizare:

Ierburile ayurvedice gatiti cel putin 3-5 minute în cazul în care dorim să optimizăm funcțiile mentale și fizice ale corpului.
Decoctul astfel preparat are un efect mai puternic și are un efect benefic asupra digestiei.
Consumul de ceai poate fi băut ca parte a aportului zilnic de lichide.

Până la refacerea funcțiilor dorite ale corpului, puteți consuma ceaiuri ayurvedice după cum urmează:

Lăsați o pauză de o săptămână după ce fiecare cutie a fost epuizată
În cazul unui tratament de curățare pe bază de plante, utilizați ceaiurile timp de 1 până la 3 luni în funcție de doza zilnică indicată pe cutie.
Se recomandă utilizarea a maximum două tipuri de ceai la un moment dat
Mai multe tipuri de ceai pot fi alternate zilnic sau săptămânal
Ceaiurile sunt întotdeauna separate de o oră
Dacă îl folosești pentru a revigora sau întări, este suficient să înmoaie ierburile. În acest caz, puteți consuma ceaiurile la nesfârșit.
Se bea cald și înainte de mese pentru a obține efectul optim al decoctului pe bază de plante
Gustul specific fiecărui ceai face parte din efectul terapeutic. Prin urmare, nu este recomandat să adăugați niciun îndulcitor.