victoria boutenko: 12 pași către o dietă crudă

Postarea este 01-apr-2016

Documente

Mergeți la a doua ediție. 9 Nota autorului. 13

Partea 1 Ce zici de câștigător? . 15

Capitolul 1 Când a început totul. Capitolul 172 Ce ai scos din sistemul nostru de profit? . Capitolul 253 pentru un smoothie verde. Capitolul 274 Știința modernă studiază consecințele științei. Capitolul 345 Ce se lasă? . Capitolul 436 Corpurile noastre nu ne iau niciodată. Capitolul 477 Ce mănâncă primii oameni. Capitolul 538 Cartea sau sănătatea? . Capitolul 609 familia noastră este adunată. Capitolul 6410 Bacteriile sunt elementele strălucitoare ale naturii. Capitolul 6811 și ce zici de insecte? . 73

PARTEA 2 DEPENDENȚA DE PLOTELE ÎNCĂLZITE. 79

Capitolul 12 Este într-adevăr dependent? . Capitolul 8113 Cât de important este că suntem 100% profitabili? . Capitolul 8514 Proprietatea unui teren cunoscut este dependentă. Capitolul 9015 Ftt complot ca rmforrsok? . Capitolul 9816 Atenuarea hsg-ului spiritual. 102

Partea 3 Cum să punem capăt dependenței noastre de căldura maximă. 107

Page 1 Fiți conștienți de problemă. Pasul 1092 Numărul de interogări cu completarea corpului. Pasul 1173 Instrumentele și dispozitivele necesare. 1204. lps te iubesc, și tu mănânci ceva. 1315. pp. Evitarea încercărilor. 1406. lps Tmogatst kapni. 1467. lps Hla s iertat. 1518. pp. 1559 lps Introducerea obiceiurilor sănătoase ale doamnei. Pasul 16110 Realizați curățarea. 17111. lps Găsiți-ne sarcina spirituală. 17512. lps Msok tmogatsa. 179

Secțiunea 4 Rețete. 183

Smoale de familie crude. 185 Alma lămâie ciufulită. 185 de piersici cheltuiti. 185Mang buruieni. 185Eper bann ktzsalta. 185Krte mngold mint. 185A Supă verde cu carne crudă. 186Este o plantă verde deosebit de strălucitoare, excelentă. 186 Borsul rusesc drept. 187 Rețetă generală Zldsgleves (Chowder). 188Chili. 189 Gazpacho. 189 Nu-mi vine să cred că este doar varză. 190Igor biscuiți. Burgeri de grădină de 190l. 191l burgeri, versiunea sovny. 192l cartofi prajiti. 193 Cuisoare de busuioc de tomate. Pizza de 193l. 194 Bobine bobine. 195 Brânză din fasole sau semințe. 196 Brânză picantă de migdale. 196Napos kennival. 197Sergei hummusza. 197 Rețetă generală de tort. 198Sergei fi atal kkuszdis lomtortja. 199 Tort de ciocolată. 199 Minunatele începuturi ale lui Serge. 200All fonys pogcsi. 201Sergei vajtk-stemnyei. 201Szmos stemny. 202 Mic dejun cu cereale. 202 Laptele din semințe sau semințe. 203

Mergeți la a doua ediție

Prima ediție a acestei cărți (publicată în 2000) a fost excelentă. A doua ediție a ieșit cu măiestrie. În ultimii șase ani, Victoria Boutenko a dezvoltat o nouă privire asupra complotului, iar complotul a fost arătat femeilor. Oferă o mare perspectivă asupra beneficiilor materiilor prime. Studiul importanței frunzelor verzi în tendința umană prezintă un interes deosebit și este o dovadă a mișcării ltel. Introducerea smoothie-urilor verzi este un pas foarte valoros din două puncte de vedere. Acestea sunt o tendință temporară simplă în cazul persoanelor cu un sistem slab și au, de asemenea, un beneficiu general pentru cei care consumă frunze verzi cel puțin o dată pe zi. Victoria atrage atenția asupra importanței frunzelor verzi, povestind modul în care a atins o stare de sănătate chiar mai bună decât oricând, adăugând la tendință cantitatea potrivită de frunze verzi.

Victoria mă convinge de semnificația complotului. Calitatea cărții poate fi afirmată nu numai prin numărul mare de cercetări recente asupra beneficiilor materiilor prime, ci și prin claritatea și claritatea paginilor cărții. Entuziasmul Victoria și accentul pus pe cunoașterea tendinței.

El ne introduce în multe studii științifice interesante, care au făcut obiectul luminii doar în ultimii ani și care au efectuat cercetări despre modul în care oamenii au studiat tendința brută, în primul rând de sfârșitul vieții (care a fost similară cu tendința imnului).

Cercetările privind produsele finale cu conținut scăzut de acid glicemic (AGE) sunt de o importanță deosebită pentru pielea noastră, deoarece aceste substanțe joacă un rol principal în procesele degenerative în cazurile în care cantități excesive de zahăr sunt prezente în organism. Nivelul ridicat de AGE în această tendință poate duce la degenerescență nervoasă, probleme cardiovasculare și insuficiență renală. Așa cum se poate observa în diabet, produsele finale cu conținut scăzut de glucoxid sunt, în sens strict, o formă de îmbătrânire accelerată.

Este adevărat că peste tot în carte, Victoria citează documente științifice și studii publicate în reviste științifice. Menționată în cercetările privind acrilamida, acrilamida este o substanță excretată care este asociată cu uleiurile încălzite.

Aceasta este deja o problemă globală astăzi, deoarece acrilamida pare a fi considerată un efect semnificativ asupra oamenilor. La peștele și peștele fiert și procesat, aminele heterociclice formează alte substanțe mutagene și cancerigene. Este evident că atunci când mâncăm ierni, evităm toate aceste substanțe toxice, toxice.

Victoria pune, de asemenea, în lumină o serie de studii științifice care au arătat abundența elementelor benefice și benefice prezente în sălbăticie, astfel de elemente, inclusiv nutrienții plantelor și antioxidanții. De exemplu, moleculele de resveratrol sunt capabile să activeze genele îmbătrânite ale corpului uman, iar falkarinolul din uraniul brut ajută la prevenirea și vindecarea cancerului.