Virușii atacă! Cum să te aperi?

Odată cu sosirea vremii mai reci și mai reci, infecțiile virale devin mult mai frecvente. În aceste perioade, colectăm mult mai frecvent agenți patogeni care pot provoca boli din mânerele, suprafața obiectelor cotidiene sau prin consumul de alimente.

Locurile în care există mai multe persoane în aceeași cameră, cum ar fi grădinița, școala, locul de muncă sau transportul în comun, pot crește riscul de îmbolnăvire.

Ce poate provoca o boală virală?

Unul dintre cele mai cunoscute tipuri de boli gastrointestinale cauzate de virus este Calicivirusul. Infecția este răspândită în principal prin spălarea necorespunzătoare a mâinilor. În plus, este răspândit direct, de exemplu prin contactul cu o boală deja sau indirect, prin obiecte cele mai contaminate cu virusul, mai rar de alimente. De exemplu, majoritatea epidemiilor apar în comunitățile care folosesc toalete și bucătării comune.

Cum mă pot proteja de boli?

Cea mai de bază apărare este să vă spălați bine mâinile pentru a evita infecțiile. Este foarte important să vă spălați pe mâini înainte de a face orice mâncare, acestea ar trebui pregătite doar de o persoană sănătoasă. Spălarea minuțioasă a mâinilor este inevitabilă chiar și după utilizarea toaletei, eventual schimbarea scutecelor sau strănut, tuse și contactul cu carnea crudă. Frecați-vă mâinile timp de cel puțin 20 de secunde și asigurați-vă că le curățați cu săpun sub apă caldă curentă. Dacă nu aveți ocazia să folosiți săpun și apă curentă - de exemplu atunci când călătoriți - poate fi adecvat și un dezinfectant alcoolic pentru mâini. Deoarece nu este disponibil niciun vaccin, este important să respectați regulile de igienă pentru a preveni infecția.

Ce ar trebui să fac dacă sunt deja bolnav?

Boala calicivirusului este de obicei de scurtă durată, durând 1 până la 3 zile. Tratamentul spitalicesc este necesar numai în stare deshidratată, în cazuri complicate. Complicațiile bolii sunt mai puțin frecvente, în special la copii, vârstnici și persoanele cu deficiențe imunologice, datorită pierderii rapide de sare și lichide. Utilizarea de antibiotice și antidiareice nu este recomandată pentru tratamentul bolii, deoarece antibioticele nu sunt eficiente în infecțiile virale. O singură boală nu dă imunitate, ne putem infecta din nou. Regula de bază este că, în astfel de cazuri, trebuie acordată cea mai mare atenție posibilă respectării regulilor de igienă personală, iar echilibrul fluidului și sării din organism trebuie restabilit cu o dietă adecvată și cu multe lichide.

Calicivirusul este foarte rezistent, deoarece rămâne în viață în mediul nostru timp de câteva zile, deci merită să ne dezinfectăm articolele de utilizare, mai ales în toaletă, baie, mânerele ușilor de mai multe ori pe zi. Este recomandabil să stați acasă până când simptomele dispar, pentru a nu răspândi infecția în comunități închise.

În lunile următoare, pe lângă gripă, să încercăm și să ne protejăm împotriva bolii cauzate de Calicivirus. Agenții patogeni pot fi ușor neutralizați prin dezinfectarea frecventă a mâinilor și suprafețelor și prin tratamentul termic al alimentelor.