Vitamina A: un panaceu pentru cancerul de piele?

Cu toate acestea, relația exactă nu este încă clară, iar experții avertizează împotriva consumului excesiv de vitamină, deoarece poate provoca și complicații grave. Melanom periculos Melanomul este o tumoare malignă care provine din celulele colorante ale pielii. Persoanele cu pielea ușoară, cu multe alunițe pe tot corpul și cele cu antecedente de melanom în familie sunt în mod special expuse riscului dezvoltării acestuia, explică el [...].

Cu toate acestea, relația exactă nu este încă clară, iar experții avertizează împotriva consumului excesiv de vitamină, deoarece poate provoca și complicații grave.

Melanom periculos

Melanomul este o tumoare malignă provenită din celulele colorante ale pielii. În ceea ce privește dezvoltarea acestuia, cei cu pielea limpede, cei cu multe alunițe pe tot corpul și cei cu antecedente de melanom în familie sunt în special expuși riscului - explică dr. Ildikó Vincze, dermatolog-cosmetolog. Incidența bolii crește rapid de la an la an: experții estimează cu prudență că, în viitorul apropiat, fiecare 50 de persoane va avea cancer de piele la un moment dat în viața lor. Cercetătorii caută în mod constant modalități de prevenire a bolii, iar ultimele rezultate sugerează că un instrument posibil pentru aceasta este vitamina A.

Reduce pericolul cu aproape jumătate

Într-un studiu de cinci ani publicat în Journal of Investigative Dermatology, 566 din cei 70.000 de participanți chestionați au fost diagnosticați cu melanom. Cercetătorii au analizat stilul de viață al participanților și, de asemenea, ce vitamine au luat în mod regulat. Pe baza rezultatelor, sa constatat că aportul regulat de un tip de vitamina A, retinolul, a redus riscul de a dezvolta melanom cu aproximativ 40%. Efectul protector al retinolului sa dovedit a fi mai puternic la femei și în părți ale corpului expuse la lumina soarelui. Cu toate acestea, nu a fost găsită nicio explicație exactă pentru relația cauză-efect.

pentru
Vitamina în sine este scăzută

Riscul de a dezvolta melanom este influențat de o serie de factori. În plus față de sex, culoarea pielii și predispoziția moștenită, diferențele de stil de viață sunt, de asemenea, decisive: expunerea excesivă la soare și utilizarea regulată a solariilor cresc, de asemenea, riscul de a dezvolta boala. Cu toate acestea, trebuie să fim atenți când luăm vitamina A, avertizează medicul. Doza zilnică recomandată pentru adulți este cuprinsă între 700 și 900 micrograme. Utilizarea excesivă a mai mult de 2.800 micrograme poate duce la complicații grave, malformații congenitale, disfuncții hepatice, probleme osoase și mentale. Prin urmare, este recomandabil să consultați un specialist despre administrarea de vitamine suplimentare. O dietă echilibrată, suplimentată cu surse naturale, poate preveni dezvoltarea stărilor de deficiență, dar vitamina A din dietă, care este conținută și în ficat, ouă și lapte, nu s-a dovedit a fi protectoare împotriva formării tumorilor.

Prevenirea în trei pași

Pentru a preveni melanomul, există trei lucruri foarte importante pe care trebuie să le aveți în vedere, recomandă medicul. Primul este să evitați lumina soarelui în perioada critică, între 10 și 15 ore. Al doilea este protecția împotriva luminii. Dacă este posibil, acoperiți-vă pielea cu o cârpă, folosiți întotdeauna protecție solară în zonele expuse la lumină. Ne putem arde cu ușurință în timpul unei plimbări de vară, nu doar pe plajă. Al treilea este autoexaminarea regulată. Orice modificare, mică sau mare, este descoperită, indiferent dacă în alunițele anterioare sau dacă apar altele noi, arată un specialist. Este mai bine să preveniți problemele, așa că o dată pe an, chiar dacă suntem liberi de reclamații, este recomandat ca toată lumea să efectueze screening-ul aluniței.