Rodia este panaceul clar pentru îmbătrânire

Rodia este un simbol străvechi al iubirii, înțelepciunii și abundenței, iar beneficiile pentru sănătate ale consumului acesteia sunt cunoscute de mult timp. Este dovedit a fi bogat în antioxidanți, vitamine, minerale și fibre. Cercetări recente sugerează că Urolitina A, un metabolit al biomoleculelor găsite în granulele multifuncționale de fructe, poate ajuta la încetinirea anumitor procese de îmbătrânire. Rezultatele Institutului Elvețian de Bioinformatică și EPFL au fost publicate în revista științifică Nature Metabolism.

Poate încetini procesul de îmbătrânire

Oasele și mușchii își pierd puterea și greutatea pe măsură ce îmbătrânesc. Această caracteristică legată de vârstă afectează în principal anii cincizeci și se înrăutățește. Cercetări recente au arătat însă că așa-numita Urolitină A, un compus derivat din biomolecule găsite în fructe precum rodia, poate încetini acest proces prin îmbunătățirea funcției mitocondriilor (centrele celulare). Rezultatele comune ale experimentelor cercetătorilor elvețieni au fost publicate în revista științifică Nature Metabolism, care a subliniat, de asemenea, că consumul unui compus nu prezintă niciun risc pentru sănătatea umană.

Băutura are, de asemenea, un efect excelent Sursa: Pixabay

Afirmația că o dietă sănătoasă este cheia unei vieți mai lungi pare prea convenabilă, dar acum este susținută de dovezi științifice, au subliniat cercetătorii în articol. - Rodia, un fruct recunoscut pe scară largă și bine cunoscut pentru beneficiile sale asupra sănătății, conține elagitanină: atunci când sunt ingerate, aceste molecule sunt transformate în intestinul uman într-un compus numit Urolitin A (UA).
Cercetătorii au descoperit că UA poate încetini procesul de îmbătrânire mitocondrială.

Are beneficii similare exercitiilor fizice regulate

În testele care au implicat voluntari de la Institutul Elvețian de Bioinformatică și EPFL, fiecare participant a primit aceeași doză de compus sintetizat. Un total de șaizeci de persoane au participat la experiment, toți cu vârsta de peste cincizeci de ani în stare bună de sănătate. Voluntarii au primit între 250 și 2.000 de miligrame de Urolitină A în patru grupuri timp de 28 de zile.

Se cunosc multe beneficii pentru sănătate ale consumului acestuia Sursa: Pexels

Cercetătorii nu au găsit efecte secundare sau efecte adverse asupra sănătății (ultimul a primit placebo) nici la participanții observați, nici la grupul de control. Echipa a evaluat apoi eficacitatea UA în sângele și țesutul muscular al participanților, luând în considerare celulele și biomarkerii sănătății mitocondriale. Rezultatele au fost impresionante: UA stimulează biogeneza mitocondrială (procesul care crește masa mitocondrială a celulelor), precum și exercițiile fizice regulate.

Ar putea fi arma secretă a umanității

UA este singurul compus cunoscut capabil să recicleze mitocondriile defecte în celule. La tineri, acest proces se întâmplă în mod natural, dar pe măsură ce îmbătrânim, corpul nostru pierde capacitatea de a curăța mitocondriile disfuncționale, astfel încât mușchii scheletici pot fi deteriorați și țesuturile se pot slăbi. Rodia poate „înfrunta” acest lucru.

Chiar și adăugat la o salată, efectul său funcționează bine Sursa: Pexels

Cercetările de specialitate s-au concentrat acum pe încetinirea sau inversarea efectelor naturale ale îmbătrânirii.

Pe lângă efectele benefice, documentul tocmai publicat confirmă și faptul că consumul de rodie este complet sigur.
Aceste și rezultatele anterioare din studiile clinice susțin în mod clar modul în care UA poate fi o armă secretă a sănătății umane, a spus profesorul Johan Auwerx.
Cercetătorii speră că în curând vor fi disponibile mai multe „cure minune”, în lumina rezultatelor lor promițătoare.