Stil de viață natural și post

Recent, stilurile de viață prietenoase naturii au devenit din ce în ce mai populare în întreaga lume. Acest lucru se observă cel mai mult în țările mai dezvoltate, unde există deja astfel de oportunități, dar în același timp exploatarea naturii este, de asemenea, mai nemiloasă. Agricultura ecologică și vegetarianismul, dietele cu conținut scăzut de grăsimi, cu conținut scăzut de zahăr și cu conținut scăzut de colesterol câștigă teren. Recunoașterea acestui lucru este importantă, deoarece practica de până acum a fost aceea de a face cea mai bună utilizare a naturii pentru a satisface propriile nevoi crescânde ale civilizației. Feedback-ul este imediat vizibil: cu cât ne tratăm mai abuziv mediul, cu atât ne punem mai mult în pericol propria sănătate. Aerul pe care îl respirăm este din ce în ce mai poluat, apa și alimentele sunt din ce în ce mai contaminate. Este logic să tratăm lumea, pe ceilalți și pe noi înșine în acest fel?

După măsură

Sens

Întorcându-ne la post, când încercăm să dezvoltăm un mod de viață mai natural, mai devreme sau mai târziu ne aflăm confruntat cu problema postului. Ce înseamnă acest termen? În conștiința maselor, trăiește mai mult decât postul, ceea ce ne aduce inevitabil în minte foamea, lipsurile, de care toată lumea este precaută. În trecut, postul era în general cunoscut și utilizat în mod eficient. Acest obicei a dispărut, dar este ușor de reînviat. Deci, putem începe să ne transformăm modul de viață aici, la post. Postul înseamnă de fapt introducerea unor pauze mici în cursul dietei. Apoi, sistemul digestiv respiră puțin și are nevoie de acest lucru, deoarece toate procesele noastre corporale sunt supuse legii activității ciclice, odihna. Imaginați-vă ce s-ar întâmpla dacă am decide să nu dormim câteva zile? Astfel, poate deveni mai ușor de înțeles că digestia ar trebui, de asemenea, să fie lăsată să se oprească puțin uneori. În timpul postului, excreția folosește energiile astfel eliberate exclusiv pentru detoxifiere, îndepărtarea deșeurilor, adică purificare. Este ca un serviciu de menaj.

Postul, de fapt, înseamnă, prin urmare, nu numai săriți peste o masă, ci să vă abțineți de la consumul de alimente solide pentru o zi întreagă. Este deosebit de important în acest caz să completăm 65% din apa corpului nostru, desigur din cea mai pură sursă posibilă. Este recomandat să beți apă distilată în acest caz. Cererea crescută de lichid este importantă datorită spălării de toxine, cel mai bine este să dați acest lucru organismului, altfel postul poate deveni periculos. Aceasta este o metodă de a preveni din când în când tot felul de afecțiuni fizice. Scoate rădăcinile bolilor, deci este cel mai bine aplicat atunci când sănătatea noastră este încă impecabilă. Acest lucru îl va face eficient.

În trecut, postul a fost în mare parte asociat cu căutarea lui Dumnezeu și a religiilor, deoarece efectul său a fost la fel de puternic în domeniul spiritual ca și în cel fizic. În trecut, oamenii posteau să se apropie de Dumnezeu și acest lucru se făcea de dragul purificării în toate domeniile. Viața marilor fondatori ai religiei se bazează pe moderație, iar unul dintre pilonii acestui lucru este postul. Buddha este luminat în timpul postului și primii reprezentanți ai iudaismului (precum Avraam și profeții) au postit și ei. Postul de 40 de zile al lui Isus este, de asemenea, cunoscut, deși l-a folosit ca armă pentru a lupta împotriva răului. Predarea yoga orientală este, de asemenea, considerată a fi cel mai eficient proces de curățare fizică, iar aplicarea sa este încurajată de reglementările religioase. Practica religioasă hindusă marchează două zile de post într-o lună lunară, la vremurile recomandate de filozofia antică. Este recomandabil să țineți post la fiecare una sau două săptămâni. Datele posturilor majore cad primăvara și toamna. Este previzibilă legătura strânsă dintre post și religie, pentru că atunci când cineva începe să postească, el își oferă viața și o predă lui Dumnezeu.