Zumba fitness - DOAR experiențe (forum de chat)

cardul nostru sportiv către Univers este bun din această săptămână:-) HURRRRÁÁÁÁÁ.

experiență

O să ne vedem azi la 6:-). iar dacă mă pot ridica, vineri până la 7 dimineața.

Abia astept! Jippiiii, sunt fericit acum!

Exter! Îmi puteți spune un titlu și un interpret pentru numărul pe care apăsăm partea ponderată, primul număr m-ar interesa.

Oricum, mă doare coapsa, abia puteam să cobor pe scări dimineața, familia a spus că mișcarea mea a fost cam dramatică:):)

Dar mai merg azi:)

Trendfitnes în Kecskemét. dar am fost o singură dată joi. Mi-a plăcut foarte mult faptul că eram „paralizat”, dar starea de spirit era foarte bună. Mă duc din nou. Ai fost acolo unde ai fost?

Buna! Nu sunt maghiari, dar nu contează pentru că arată totul și îl poți urmări cu ușurință. Ceea ce are cea mai mare „vibrație de zumba neadulterată” este Cardio Party. Facem acest lucru (oarecum suplimentat) ore întregi, dar este și foarte plăcut acasă.

Noroc cu asta, să aveți o zi frumoasă!

Dintr-o dată asta mi-a venit în minte:-)

Euforic este cel mai recent, dar, din păcate, nici măcar pentru mine nu este:-)

Buna! Babes, cineva îmi poate da un anumit titlu DVD ZUMBA? Mulțumesc anticipat.

Oh tu.: ((((Doar citesc acum . și mi-a fost dor și de tine: ((((((

Vii în tabără pentru asta? Dreapta? Deja 11 persoane au depus cererea și plata în avans.

Va merge, te descurci bine.

Mulțumesc, sunt de un an, am încă vreo douăzeci de ani . Pot să merg doar de două ori pe săptămână, și atunci nu pot să fac prea multe ca puiul de antrenor sau cei care mergeau, dar eu fă cât pot și apa se rupe de la mine:) Dar apoi sper că ești bun și vei merge și mai puternic: D

Mai fac și alte exerciții, așa că sper să fie rezultate, dieta este de 90 de zile cu mine acum. Deci ar fi bine să slăbești 4-5 kilograme pe lună:))

Perseverență pentru restul, atunci mai avem aceeași sumă:)

Bună, această întrebare este greu de răspuns.

Aș pune întrebarea altfel:).

Să spunem cât de mult puteți pierde într-o lună, cu trei grădini zoologice pe săptămână - intensitate puternică.

Pentru că o mulțime de oameni o fac foarte dureros așa cum o privesc în clasă: DD

Alături, bineînțeles, trebuie să alimentați zilnic maxim 1000-1200 de calorii.

Apoi o lună, minus zece lire sterline.

Desigur, depinde și de cât de mult surplus are o persoană.

Aveam 50 de lire plus. Așa că am renunțat la zece pe lună - mai am vreo douăzeci:)