10 sfaturi bune de la o bombă atemporală

Astralia - Carolyn Hartz este mamă a trei copii și locuiește în Perth, Australia de Vest. Doamna nu mai consumă zahăr de 28 de ani în urmă, datorită în parte formei sale uimitoare până în zilele noastre, care este invidiată de femeile ei mai tinere de zeci de ani fără probleme. Ce ghici, câți ani?

bombă

Fost dependentă de zahăr, Carolyn a renunțat încet la gustări timp de trei decenii și împărtășește în mod regulat sfaturile sale de frumusețe și fitness cu alte doamne de pe site-ul ei numit Sweetlife.

Majoritatea femeilor de peste 50 de ani consideră că nu este viabil să se modeleze și să aibă succes la vârsta lor și am vorbit chiar cu patruzeci de ani care cred că nu își vor recâștiga niciodată forma prenatală. "

Cu toate acestea, părțile interesate își schimbă imediat părerea atunci când își dau seama că Carolyn nu vorbește în aer, știe foarte bine cum să depășească provocările vârstei sale, deoarece ea însăși are nu mai puțin de 70 de ani.

După patruzeci de ani, este mult mai greu să ne menținem în formă, dar nu este deloc imposibil. Metabolismul nostru încetinește pe măsură ce îmbătrânim, deci este important să ne controlăm pe noi înșine ”.