Este și mamă

Așa cum am scris în articolul meu anterior despre îngrijirea pielii, am început să acord mult mai multă atenție pielii mele faciale, principalul motiv pentru care este, printre altele, că am scăpat cu greu de punctele negre până în prezent. Tocmai am adunat pentru tine 10 lucruri pe care încerc să le urmez și care pot ajuta pielea noastră față să fie frumoasă și fără acnee.

pentru

1. Curățați-vă bine fața dimineața și seara

Spălați-vă fața în fiecare dimineață cu un tampon de bumbac curat, micelar și apoi continuați cu rutina obișnuită de îngrijire a pielii. Este foarte important să vă îndepărtați bine machiajul și murdăria de pe pielea feței chiar și seara. Aceasta este baza pielii fără acnee. Dacă dormiți machiat, vă este garantat să vedeți câteva umflături nedorite pe față dimineața.

2. Nu folosiți un exfoliant fizic grosier

De asemenea, este foarte important să nu utilizați un exfoliant fizic grosier, cunoscut și sub numele de exfoliant pentru piele sau prosop și să nu vă lustruiți pielea cu acestea, deoarece acest lucru poate duce la micro-leziuni, care pot duce, de asemenea, la coșuri mici și inflamate. În schimb, peelingul chimic este recomandat, desigur, numai cu bun simț. În prezent folosesc Bioderma Sébium Night Peel, până acum sunt foarte mulțumit de el, este ușor de utilizat chiar și pentru cei care nu sunt pricepuți la peeling. Iar dacă vrei să folosești cu orice preț un exfoliant, folosește-l doar pe unul care îți va ține capul separat.

3. Spălați-vă întotdeauna pensulele și bureții de machiaj

Este o sarcină care nu-mi place, știu că și eu urăsc să o fac, dar am mai scris o postare despre asta înainte despre cum o puteți face rapid și eficient. Curățarea periilor cu benzină înfășurată nu este doar rapidă, ci are și un efect dezinfectant. Și doar gândiți-vă la asta, vom masa atât de mult restul de piele moartă, pudră, resturi de machiaj în pielea noastră, dacă nu le spălăm, lucru pentru care fața noastră nu vă va mulțumi.

4. Uită-te la ceea ce îți atinge fața

Am observat că partea mea dreaptă este mult, mult mai problematică decât stânga mea. Dorm mai ales pe această parte seara, mâinile și pernele îmi ating pielea și sunt obișnuit să fac apeluri pe această parte. Încerc să fac acest lucru acum, astfel încât telefonul meu să nu-mi atingă pielea și, de asemenea, îl șterg cu o cârpă dezinfectantă din când în când și, de asemenea, încerc să mențin fața de pernă curată și să o schimb mai des.

5. Nu vă atingeți de față

Din păcate, nici mâinile noastre nu sunt destul de curate, în general, să ne gândim cât de mult atingem o zi și apoi, dacă ne apucăm de față, toate acele baci vor migra în capul nostru și vom putea ieși bine din el.

6. Folosiți produse cosmetice adecvate tipului dvs. de piele

Una dintre cele mai eficiente modalități de prevenire a formării punctelor negre este exfolierea chimică, deoarece eliberează pielea de excesul de sebum, stratul de grăsime și celulele moarte ale pielii și astfel porii lor nu vor putea să se înfunde. În prezent folosesc două alternativ, unul este Exfoliantul Cosrx BHA, care a fost inventat special pentru acest lucru, iar celălalt este Exfoliantul Bioderma, menționat deja mai sus. Preparatele grase și alcoolice ar trebui, de asemenea, evitate în acest caz și ar putea fi util să obțineți un ser de vitamina C pentru a ajuta la eliminarea cicatricilor acneice. Important este că, spre deosebire de credința populară, nu este eficient să ne ungem capul cu tot felul de substanțe alcoolice sau cu acest tip de săpun, deoarece de fapt doar vom înrăutăți situația.

7. Fii atent la ceea ce mănânci

Din păcate, malnutriția poate fi și cauza acneei. Cel mai frecvent este să scapi de alimente grase, carbohidrați sau bomboane de ciocolată și semințe oleaginoase. Dacă aveți mai multă acnee după ce ați mâncat un aliment, vă recomandăm să îl observați și să îl lăsați în afara dietei.

8. Nu împingeți fără motiv

O greșeală obișnuită. De asemenea, mă lovesc de ele de multe ori, deși chiar nu ar trebui. de obicei, vi se recomandă să încercați cel mult o dată, cu mâinile curate, dacă nu suportați foarte mult, dar dacă nu a ieșit, ar trebui să lăsați, pentru că se va înrăutăți. Și încă o regulă de bază! Este INTERZIS să ne aruncăm fața în zilele cu litere roșii, chiar dacă simțiți un îndemn foarte puternic pentru asta, pentru că a doua zi vă va părea foarte rău.:-D În acest caz, din cauza modificărilor hormonale, am constatat că, dacă îl atingem, va fi mult mai dur, așa că prefer să nu.

9. Aveți un prosop separat pentru a vă curăța fața

Cu siguranță, nu contează cum îți ștergi fața. Am cumpărat 2-3 prosoape mici în acest scop, pe care le folosesc de obicei pentru a-mi șterge fața deja curățată și încerc să o păstrez sterilă, astfel încât să nu se murdărească cu ceilalți și să nu se prăfuiască.

10. Examinează-te

Cu toate acestea, dacă întâlniți deseori coșuri aspre, coezive, inflamate, vă recomandăm să consultați un dermatolog, deoarece poate exista o boală în spate. Din păcate, mai multe probleme pot fi un efect secundar neplăcut al pielii predispuse la acnee, predispuse la acnee.

+1 Un bun cosmetician nu doare niciodată

Dacă aveți o mulțime de cosuri, cel mai bine este să le scoateți din când în când de către un profesionist. Urmând cele de mai sus, completate cu un bun cosmetician, aveți șanse destul de mari de a face față cosurilor dezgustătoare.

Sper că ți s-a părut utilă această mică compilație, de când am respectat-o, starea mea facială s-a îmbunătățit semnificativ, bineînțeles că am fost atât de conștientă doar câteva săptămâni, dar sunt încrezător că voi putea transforma cele de mai sus în un stil de viață și să fii și mai frumos și chiar pe termen lung. apoi pielea mea.

Articolul a fost susținut de Notino

Pentru mai mult conținut, vizitați facebook @anyakentisno sau