13 sfaturi de întinerire a pielii

1. O baie lungă și răsfățată într-o cadă cu apă caldă sau mai bine zis un duș fierbinte? Dacă doriți să vă păstrați pielea pentru o lungă perioadă de timp, câștigătorul este un duș scurt cu apă călduță. Faceți duș până la 10 minute cu apă călduță. Dacă vă înmuiați pentru o lungă perioadă de timp, spălați stratul protector gras al pielii.

2. Zgâriați pielea brațelor sau a picioarelor cu unghia. Dacă rămâne o dungă albă, pielea ta va fi uscată. De asemenea, asigurați-vă că epiderma moartă este îndepărtată și hidratată corespunzător.

3. Extindeți îngrijirea feței la gât și decolteu. Pielea din această zonă este foarte sensibilă, astfel încât puteți vedea rapid semne vizibile ale îmbătrânirii - piele uscată, riduri fine, pete solare. Pentru a vă păstra pielea, curățați-o în mod regulat și folosiți hidratante cu încredere.!

Evitați detergenții săpun și alcool pe măsură ce se usucă. Dacă pielea ta este foarte uscată, folosește o mască hidratantă la fiecare două săptămâni. De asemenea, furnizează ingrediente hrănitoare straturilor mai adânci ale pielii pentru a păstra umezeala.

4. Aerul dezumidificator usucă nu numai membranele mucoase, ci și pielea. Asigurați-vă că aerul din dormitor este hidratat - pielea dvs. îl va aprecia. Mâncărimea, pielea cu cojire se regenerează rapid, respirând aproape din nou în aerul umed.

5. Evitați produsele de înfrumusețare care conțin culori artificiale, parfumuri, produse petroliere, mai ales dacă aveți pielea sensibilă. În același mod, evitați săpunurile antibacteriene, produsele de curățare, cremele, deoarece acestea pot irita pielea, dărâmându-i stratul protector natural.

Nu uitați să vă hidratați mâinile și picioarele! Înainte de culcare, lubrifiați-vă mâinile și picioarele cu o cremă hidratantă bogată în vitamine și substanțe nutritive și îmbrăcați mănuși și șosete fine din bumbac. Lasă-l pe toată noaptea.

7. Arctonic cu salvie, menta și alun magic este un adevărat panaceu: curăță, calmează și dezinfectează pielea.

8. Loofah ajută la prevenirea creșterii părului și, de asemenea, îndepărtează epiderma moartă. La duș, frecați-vă ușor pielea printr-o mișcare circulară. Dacă doriți o piele extrasima, puneți câteva picături de acid AHA (acid de fructe, acid lactic) pe burete. Acești acizi acționează pe suprafața pielii, elimină celulele moarte ale pielii, ușurează ridurile mici, petele pielii, acnee, cicatrici.

9. Folosiți pulbere de balansare în coturi (coapsa interioară, sub axilă, sub piept). Acest lucru va preveni dezvoltarea bacteriilor sau a ciupercilor în zonele umede și adiacente ale pielii sau a pliurilor pielii.

10. Dacă vă expuneți pielea la lumina directă a soarelui, evitați să folosiți creme și parfumuri parfumate. Acest lucru se datorează faptului că aceste produse pot provoca modificări ale pielii atunci când sunt expuse razelor solare.

11. Gelul de Aloe vera este cel mai bun produs natural de îngrijire pentru pielea extra uscată. Acizii din el ucid celulele epiteliale moarte, accelerând regenerarea celulelor pielii. Tăiați o frunză din plantă, tăiați-o pe lungime și aplicați jeleu pe piele.

12. Sucul de grapefruit vindecă coatele aspre și uscate. Mai întâi, freacă-ți coatele în cadă sau duș, apoi cot-le în jumătate de grapefruit. Lăsați pielea să se înmoaie timp de 15 minute. Datorită acizilor pe care îi conține, pielea va fi perfect fără riduri.

13. Aleargă, pedalează, lucrează în grădină, astfel încât să poți transpira. Transpirația ajută la îndepărtarea substanțelor toxice din organism - ceea ce are și un efect benefic asupra pielii. În plus, exercițiile fizice regulate mențin circulația sanguină sănătoasă pe tot corpul, inclusiv pe piele. Dacă lucrați în aer liber, faceți sport, nu uitați de protecția solară.