2 lucruri surprinzătoare care provoacă caluri urâte și crăpături de călcâi

Mulți cred că numai utilizarea piciorului este responsabilă pentru dezvoltarea calusurilor și a fisurilor călcâiului.

Cu toate acestea, acest lucru nu este neapărat adevărat, mersul pe jos nu este singura cauză a problemei. Deși nu există nicio îndoială că pielea tălpii este expusă la cele mai neplăcute efecte - greutatea noastră este grea, este expusă la frecare constantă, vara elementele sunt asediate de sandale deschise și papuci, iar iarna este testată de închidere constantă.

Nu este de mirare, deci, că pielea va fi aspră și groasă, dar întinderea acesteia nu este doar o chestiune de formă: depinde de alți doi factori cât de gravă va fi problema calusurilor. Dacă nu tratezi problema la rădăcină, indiferent de câte ori poți înregistra și înmuia picioarele, problema va reveni întotdeauna.

Deficitul de minerale și vitamine

Calitatea nutriției noastre, precum și starea corpului nostru se reflectă perfect în pielea noastră. Dacă tocurile tale sunt prea uscate, te lupți constant cu întărirea pielii și nici pielea crăpată nu ți-e necunoscută, există șanse mari să nu te doară înlocuirea fierului și a calciului, deoarece lipsa lor crește tendința de dezvolta problema.

Starea de echilibru poate fi, de asemenea, cauzată de supraponderalitatea și poate indica diabet și hipotiroidism, deci dacă aveți o problemă, poate doriți să mâncați mai sănătos și să vă testați pentru siguranță.

Lipsă de apă

Celălalt factor cel mai important este deficitul de apă. Majoritatea oamenilor se așteaptă la o schimbare de la o cremă grasă bună și sunt uimiți dacă nu se întâmplă chiar și după utilizarea regulată. Este important ca pielea deshidratată să nu aibă nevoie de înlocuire a sebumului, ci de apă - și aici, alimentația adecvată și aportul adecvat de lichide joacă un rol major.

Asigurați-vă că beți cel puțin 2,5-3 litri de apă pe zi - și mai mult la căldură - și utilizați produse special concepute pentru tenul deshidratat în locul cremelor grase.

Acțiune: