3 consumator artificial, ceea ce este mai bine dacă evitați

Dacă ați încercat încă cele mai multe diete, dar tampoanele de grăsime încă vă rămân în calitate de partener loial, aveți grijă ce metode alternative încercați. Mulți oameni jură prin diferitele alimente și băuturi artificiale, cu toate acestea, este mai bine să tratați aceste medicamente cu prudență, deoarece pot fi chiar periculoase.

Fructe de padure

Oricât de mult vă temeți de efectul yo-yo, evitați dacă este posibil pastilele consumate artificial și optați pentru o combinație rezistentă la bombe de exerciții fizice și alimentație sănătoasă. Din când în când, există întotdeauna o boabă care devine fantezistă și promite succes sigur, fără efecte secundare.

Deși aceste pastile sunt adesea foarte eficiente, în cea mai mare parte, nu este adevărat că nu trebuie să vă faceți griji cu privire la efectele secundare. În niciun caz nu trebuie să cumpărați medicamente eliberate pe bază de rețetă de origine necunoscută sau un produs cu o listă de ingrediente scrise într-o limbă pe care nu o cunoașteți. Deci, fiți conștienți de ceea ce luați și evitați medicamentele care conțin cofeină, efedrină, silbutramină, deoarece acestea pot duce la probleme cardiace grave atunci când sunt luate în cantități mari.

Pentru că înlocuiți-l?

Dacă doriți cu siguranță să vă completați dieta cu pastile, cel mai bine este să alegeți un supliment alimentar simplu, care să fie un amestec de vitamine diferite. Ele nu fac altceva decât să vă ajute să vă stimulați metabolismul cu cât mai puține efecte secundare posibil. Dacă consumi suficiente legume, fructe și ceai verde, bineînțeles că nici tu nu ai nevoie de ele, deoarece un astfel de multivitaminic compensează doar efectele lor.

Lubrifianți pentru arderea grăsimilor

Există nenumărate cure miraculoase magice și geluri de slăbire pe internet. Folosindu-le, trebuie să scapi de toxinele acumulate, iar kilogramele se vor topi de la tine fără nici un efort.

Adevărul este însă că trebuie să lucrezi din greu pentru formele viselor tale. Iar cremele și gelurile de slăbire care conțin ierburi detoxifiante pot accelera cu adevărat îndepărtarea substanțelor nocive, dar fără un masaj profesional nu valorează nimic.

Cum să fii eficient?

În cea mai mare parte, aceste unguente pentru arderea grăsimilor pot fi eficiente împotriva celulitei dacă le aplicați cu o tehnică adecvată de masaj și nu uitați nici de aportul crescut de lichide. Acest lucru se datorează faptului că nu este suficient să te detoxifiezi prin eliberarea toxinelor depuse cu mișcări puternice de presare către inimă. Pentru ca deșeurile să fie golite din corpul dvs., aveți nevoie și de cantitatea potrivită de lichid. Deci, dacă luați orice tratament de detoxifiere sau masaj pentru arderea grăsimilor, nu uitați să beți din abundență după aceea, dar cu siguranță aveți nevoie de cel puțin doi litri de lichid pe zi.!

Băuturi de slăbit

Companiile de produse recomandă pulberile de băuturi proteice pentru a asigura un aport echilibrat de nutrienți cu o dietă cu conținut scăzut de calorii.

Cu toate acestea, pentru un stil de viață sănătos și pentru a începe să slăbești, este esențial să introduci cât mai puține substanțe artificiale în corpul tău, iar acești agenți nu sunt nicidecum renumiți pentru că sunt fabricați folosind doar ingrediente naturale. Și este mai ușor să supradozajezi cu suplimente alimentare suplimentate artificial și, dacă consideri că iubitorii de sală de sport folosesc pulbere de băutură pe bază de proteine ca potențiator muscular, te-ar putea face cu ușurință să vrei să trăiești o viață.