Există 3 cauze surprinzătoare de obezitate

obezitate formarea sa este influențată de mulți factori, dintre care cei mai importanți sunt de natură biologică, spirituală și socială. Cel mai comun și elementar mod este biologic Binemotiv pentru a contribui la supraponderal cu toate acestea, problema nu poate fi explicată pur și simplu prin alimentația nedisciplinată, lenea, un stil de viață sedentar, deoarece există surprize, ascunse Bineok si eu. Cunoașteți trei dintre acestea!

surprinzătoare

Abordare pesimistă

Nu este vorba doar de factori psihologici obezitate joacă, de asemenea, un rol important în dezvoltarea acestuia, dar și în perpetuarea acestuia - majoritatea oamenilor recâștigă greutatea pierdută. Stabilirea unor obiective nerealiste este cel mai mare obstacol în calea obținerii unor rezultate durabile. Mulți, pe lângă faptul că urmăresc iluzii cu privire la cantitatea de kilograme pe care vor să-i piardă, cred asta pierdere în greutate vor rezolva și alte probleme din viața lor, cum ar fi găsirea unui partener sau un loc de muncă mai bun.

Când toate acestea nu sunt pe deplin realizate, ele dau loc gândurilor negative: își subestimează realizările de până acum, sunt incapabile să se bucure și se acuză de lipsa de autocontrol.

Următorul pas este să reveniți la obiceiurile proaste originale și să reîncărcați frumos tampoanele de grăsime. Abordarea pesimistă poate fi trasată parțial la așa-numitele modele disfuncționale - concepții greșite care împiedică o viață veselă - care încep să prindă contur în copilărie.

Aceste scheme întăresc indivizii obezi de-a lungul vieții prin faptul că valoarea lor umană este legată de greutatea sau statura lor. Au o atitudine negativă față de propriul corp și își derivă eșecurile din abilitățile lor fizice. Deci, mai întâi trebuie să schimbați această atitudine, cu excepția cazului în care se prevede altfel, cu implicarea unui expert.

Context social și familial

THE supraponderal poate fi, de asemenea, legat de factori sociali, educație, statut social, venit, naționalitate. obezitate legat indirect de dimensiunea familiei, de exemplu: este mult mai frecvent în rândul persoanelor singure decât în ​​rândul celor care au un frate, ceea ce este strâns legat de tendința părinților de a-l răsfăța pe primul, care se reflectă și în dulciuri, în alimentele preferate.