3 motive pentru a bea soia
Bogată în acizi grași nesaturați, băutura din soia conține o mulțime de substanțe care au un efect benefic asupra funcționării organismului. Astăzi, puteți alege dintr-o serie de băuturi de soia aromate diferite pe rafturile magazinelor. Să vedem de ce ar trebui să consumați această delicatesă: proteinele și fierul din băutura din soia ajută la procesele de regenerare musculară, așa că nu ezitați să beți o băutură fină după sport sau munca fizică grea. [...] din el
Bogată în acizi grași nesaturați, băutura din soia conține o mulțime de substanțe care au un efect benefic asupra funcționării organismului. Astăzi, puteți alege dintr-o serie de băuturi de soia aromate diferite pe rafturile magazinelor. Să vedem de ce ar trebui să consumi această delicatesă:
- Proteina și fierul din băutura din soia ajută la procesele de regenerare musculară, așa că nu ezitați să beți o băutură fină după sport sau muncă fizică grea.
- Datorită nutrienților pe care îi conține, băutura din soia întărește sistemul imunitar și, de asemenea, scade colesterolul.
- De asemenea, ar trebui să beți soia dacă sunteți intolerant la lactoză și, prin urmare, nu puteți bea lapte.
Știați?
Băuturile din soia sunt foarte populare în Asia. Datorită efectelor sale fiziologice benefice pe continentul îndepărtat, băuturile din soia au fost savurate de secole.
- 7 motive pentru care nu bei mai mult alcool bine; potrivi
- 9 motive pentru a bea suc de roșii în fiecare zi bine; potrivi
- 7 motive pentru a bea bine ceaiul Matcha; potrivi
- 5 motive pentru a bea bine cafeaua înainte de antrenament; potrivi
- 5 motive pentru care încă nu ai epuizat; Fitness; Stil de Tímea Grlic