5 boli care pot afecta copiii obezi

Rezistenta la insulina

Insulina joacă un rol important în reglarea nivelului de zahăr din sânge: ca hormon, ajută zahărul care le alimentează în celule. În cazul rezistenței la insulină, celulele mor de foame, deoarece insulina se poate lega slab doar de receptorii de insulină formați pe suprafața celulelor. Astfel, trebuie să fie prezentă mult mai multă insulină în sânge pentru ca zahărul să intre în celulă. Problema poate rămâne ascunsă pentru o lungă perioadă de timp, deoarece medicii de obicei nu solicită testarea nivelului de insulină pentru glicemia.

SOLUŢIE: Exercițiul regulat determină o îmbunătățire semnificativă a sensibilității la insulină într-un timp foarte scurt. În timpul pierderii în greutate, cantitatea de țesut adipos scade, astfel încât cantitatea de insulină necesară funcționării scade, de asemenea,.

Diabetul de tip 2

Insulina reglează cantitatea de zahăr din sânge. Un copil cu diabet zaharat are un nivel ridicat de zahăr din sânge: fie pentru că celulele producătoare de insulină din pancreas sunt distruse de sistemul imunitar (diabet de tip 1), fie pentru că organismul este insensibil la insulina pe care o produce (diabet de tip 2). în timp ce primul este o boală incurabilă, diabetul de tip 2 este rezultatul unei probleme metabolice complexe care începe cu obezitatea, deci cu modificări ale stilului de viață, dietă și exerciții fizice regulate, boala este reversibilă.

SOLUŢIE: Copiii cu diabet de tip 2 sunt tratați de obicei cu medicamente orale, dar poate fi necesar un tratament cu insulină. Scăpând de excesul de greutate și urmând o dietă strictă, medicamentul poate fi întrerupt în timp.

Boala hipertensiunii

Hipertensiunea fără boală de bază se numește hipertensiune esențială și afectează în principal copiii mai mari. Acest tip de hipertensiune arterială este în mod clar cauzat de supraponderalitatea și stilul de viață sedentar. Cele mai frecvente simptome sunt dureri de cap, greață, vedere încețoșată, amețeli. Este obișnuit ca tensiunea arterială mai mare să fie atrasă de atenție de către sângerările nazale spontane

SOLUŢIE: La copiii supraponderali, obezi, pierderea în greutate, o dietă săracă în sare și exercițiile fizice regulate pot duce la revenirea la tensiunea arterială normală. Dacă aveți în continuare tensiune arterială crescută, este posibil să aveți nevoie de medicamente.

Obezitatea infantilă este foarte periculoasă, părinții au nevoie de ajutor.
Foto: shutterstock

Tulburarea metabolismului grăsimilor

Devine din ce în ce mai frecvent ca grăsimile colesterolului total și trigliceridelor să crească încă din copilărie. Este important să știm că colesterolul total singur nu oferă suficiente informații, este necesar, de asemenea, să cunoaștem nivelurile de colesterol LDL și HDL. Colesterolul LDL aderă la peretele vaselor de sânge în cantități anormal de mari, se formează plăci, ceea ce duce la îngustarea vaselor de sânge. Colesterolul HDL este colesterolul „bun”, care protejează pereții vaselor de sânge de depozite. Iar trigliceridele sunt un tip de grăsime ale cărui niveluri anormale contribuie și la formarea plăcii.

SOLUŢIE: Exercițiile fizice regulate scad nivelul trigliceridelor și colesterolului LDL și crește nivelul colesterolului HDL (protector). Pentru rezultate optime, este esențial să reformați dieta și să optimizați aportul de grăsimi.

Leziuni ortopedice, uzură articulară

Datorită supraponderabilității, oasele corpului sunt supuse unei tensiuni crescute. Piciorul de gâscă și diverse probleme ale coloanei vertebrale sunt mai frecvente la copiii supraponderali. Sarcina articulară prelungită și crescută favorizează dezvoltarea anumitor procese degenerative - în special deteriorarea genunchiului și gleznei - dar odată cu normalizarea greutății corporale în copilărie, aceste procese pot fi totuși inversate.

SOLUŢIE: Copiii obezi ar trebui să aleagă o formă de exercițiu care să le mențină articulațiile. Exemple sunt ciclismul sau înotul.