5 garnituri dietetice perfecte și nu mai lipsesc cartofii

Cercul de vis de conopidă de spanac

Te-ai săturat de salate crude? Puteți face o garnitură ușoară de vară din spanac și conopidă în 10 minute, care se potrivește cu orice fel de mâncare din carne.

CLICK AICI PENTRU REȚETĂ

Orezul de conopidă este mai bun decât real

Orezul de conopidă este înlocuitorul perfect pentru orezul real, în orice mâncare sau cu carne, dar cu puțin condiment, este captivant de unul singur! Încearcă, merită!

CLICK AICI PENTRU REȚETĂ

Ultimul cerc de dovlecei

Dovlecelul este cea mai recentă super-legumă a primăverii! Are puțini carbohidrați utilizabili, deci nu îngrașă! Dimpotrivă: cu cât mănânci mai mult din ea, cu atât mai multe kilograme în plus te scapă!

CLICK AICI PENTRU REȚETĂ

Țelina câștigă cu o erupție

Garnitura fantastică, chiar mai gustoasă decât cartofii prăjiți! Va arunca kilogramele în plus de la tine, plus că este un adevărat afrodiziac! Încercați, sigur nu veți fi dezamăgiți!

CLICK AICI PENTRU REȚETĂ

Piure fals de cartofi

Una dintre regulile principale ale dietelor eficiente este să mănânci cartofi! O rigoare deosebită se aplică piureului de cartofi, care, tocmai datorită texturii sale cremoase, crește și mai mult nivelul zahărului din sânge. Este o tăietură mare dacă este preferata ta, dar din fericire există o soluție!