5 simptome de acidifiere

O lume supraacidificată

Civilizația industrială de astăzi, activitatea umană accelerată, face ravagii pe planeta vie și pe corpul uman. Sănătatea Pământului este distrusă de ploile acide și mulți oameni suferă, de asemenea, de acidificare. Micro- și macrocosmosurile par a fi cu adevărat inseparabile: dacă Pământul se îmbolnăvește, și omul se îmbolnăvește.

Sănătatea și rezistența dvs. sunt garantate de faptul că corpul dumneavoastră este în conformitate cu procesele chimice acide și alcaline conform programului dvs. genetic, astfel încât echilibrul acido-bazic al corpului este garantat. Cu toate acestea, alimentația deficitară, stilul de viață sedentar și efectele negative asupra mediului vor supăra această armonie, iar sistemul imunitar va fi împiedicat într-un mediu chimic nedorit.

Corpul uman a fost inițial predispus la mișcare în direcția acidă. Metabolismul în sine are ca rezultat acidificarea și doar un microcosmos sănătos sau mai sănătos, sau chimia corpului, poate readuce pH-ul la nivelul dorit, evitând astfel acidificarea efectivă.

Cauzele acidificării

Una dintre cauzele directe ale acidificării este aportul excesiv de proteine, care este mai frecvent la cetățenii statelor de bunăstare. Desigur, atunci nu proteina, ci exagerarea, supără dieta echilibrată, făcându-l unilateral care poate fi acuzat de acidificare. În plus, consumul excesiv de băuturi alcoolice, aportul ridicat de zahăr, dar și consumul de alimente rafinate și sucuri tratate termic.

Dacă vă stresați foarte mult, stomacul dvs. este, în principiu, predispus la producerea excesivă de acid, astfel încât consumul de alimente acide nu face decât să aducă probleme și face aproape imposibil ca organismul să neutralizeze acidul, să prevină acumularea de acid.

Acest stil de viață sedentar poate duce și la acidificare, mai ales dacă mănânci prea mult lângă el. Pe lângă odihnă, ai avea nevoie și de oxigen pentru o digestie perfectă, dar în aerul poluat al orașului acest lucru este destul de dificil de obținut.

Simptome de acidificare

În mod evident, activitatea industrială și comercială nesăbuită, miopă, este responsabilă pentru acidificarea oamenilor și a spațiului de locuit. Ploaia acidă la sol poate fi eliminată prin transformarea industriei, folosind bioenergie și catalizatori - mașini, fabrici existente - prin reducerea emisiilor de CO2, dar trebuie să o faceți pentru propria sănătate.!

Condiția de bază pentru vindecarea cu succes este, în primul rând, un diagnostic perfect. Cel mai bine este să vă verificați pH-ul urinei sau al salivei cu hârtie de turnesol de mai multe ori pe săptămână. PH-ul de 6,5 în ploaia acidă indică deja aciditate, iar pH-ul de 5,6 dovedește clar că metabolismul dvs. este acid. Nici un rezultat de peste 7,5 nu este prea măgulitor, deoarece corpul tău este deja prea alcalin în acest moment.

Semne externe de acidificare:

pielea gălbuie, flască
miros neplăcut al gurii
limba fulgioasă
păr fragmentat, unghii
oboseala fara motiv.

Apără-te! - Dieta alcalină

Puteți elimina aciditatea prin restabilirea echilibrului bazic, cu o dietă alcalinizantă. Eliminați din alimente aluatele fermentate, prăjiturile și, dacă este posibil, carnea, făina albă, oțetul, zahărul și grăsimile animale.

Evitați prăjirea în ulei și nu folosiți micro în timpul dietei, dacă este posibil. Pe de altă parte, mâncați multe legume, fructe crude, mei, soia, terci și cartofi prăjiți. Sucul de varză acru și laptele de unt reduc, de asemenea, acidificarea. Aportul de proteine ușor digerabile este, de asemenea, important pentru a vă energiza corpul. Aburiți legumele dacă este posibil și dacă există o modalitate de a face acest lucru, nu folosiți condimente: lăsați-vă corpul să-și găsească aromele naturale!