6 lucruri pe care le poți face pentru tine în această toamnă - JuliAnnie

poți

6 lucruri pe care le poți face pentru tine în această toamnă

Deși toamna simbolizează trecerea, a devenit cumva unul dintre anotimpurile mele preferate. Atunci simt mereu timpul să mă aranjez după agitația verii. Mă aduc în armonie în interior și în exterior. Întrucât acest lucru se întâmplă de câțiva ani încoace, există lucruri în această toamnă pe care cu siguranță le voi face. Pentru mine. Pentru a intra în armonie și a aștepta iarna cu calm, reîncărcat.

Ordinea este sufletul tuturor

De multe ori încep să fac ordine în exterior, pentru că dacă fac curățenie și creez armonie în jurul meu acasă, ajută și la menținerea sufletului meu ordonat. Tulburările din lume mă afectează și pe mine și invers. Din moment ce iubesc lumânările, acesta este momentul în care mi-am propus să obțin câteva piese parfumate, astfel încât să pot evoca o atmosferă perfectă acasă seara. Desigur, ghirlandele de lumină pot veni.

Timp pentru mine

Toamna, îmi iau mereu timp să fiu singur. Pentru a pune la punct, ceea ce este bine și ceea ce nu este bun pentru mine. Să mă gândesc la anul meu anul acesta, la ce s-a schimbat și la ce nu, la ce am reușit să cresc și la ce fac încă aceleași ture. Voi analiza care au fost obiectivele mele anul trecut, ce am reușit să ating și ce nu. La ce mai am puterea și timpul până la sfârșitul anului. Poate fi perfect pentru aceasta într-o cafenea confortabilă sau seara când ești singur sau acasă. Taci puțin!

Foto: Alisa Anton

Ascultă-ți masa

Luminați-vă puțin corpul. Deoarece mănânc fără gluten și lactoză, practic le alung din dietă, dar acord mai multă atenție zahărului, beau mai puțină cafea și obțin în schimb ceaiuri delicioase. Poate doriți chiar să includeți un tratament de detoxifiere.

Modernizare garderobă la cel mai înalt nivel

Nu am prea multe haine pentru că încerc să acord atenție mai puțin uneori mai mult. Aș prefera să cumpăr o piesă sau două care știu că este de calitate decât să cumpăr totul cu reduceri mari pe care nu le voi mai ridica niciodată. În toamnă, îmi verific întotdeauna garderoba și le selectez pe cele pe care nu le-am avut în ultimii 2 ani. Probabil că nu o vor face.

Fotografie de Chris Lawton

Mergeți spre natură

Nu este nimic mai frumos decât atunci când frunzele sunt deja colorate și castanele pot fi colectate peste tot. Natura se umple și în toamnă. La sfârșit de săptămână, merită să pleci într-o călătorie sau să mergi pe jos, pentru că, dacă vine frigul, s-ar putea să nu ai chef să te muți deloc.

Sculptură în dovleac ON

Acum a devenit o tradiție cu fetele să organizeze o petrecere de sculptură în dovleac în fiecare octombrie. Atunci facem felinare de dovleac, vorbim, stăm împreună, vizionăm un film și ne relaxăm puțin. Dacă nu prieteni, cel puțin chemați familia împreună pentru a putea fi împreună!