7 alimente care vindecă ulcerul de stomac

Deja 29 • LifeStyle • Impress Magazine

Pot exista mai multe motive pentru dezvoltarea unui ulcer de stomac: stres excesiv, malnutriție, aspirină și apariția Helicobacter pylori în sistemul digestiv.

În țările dezvoltate, o proporție semnificativă a populației, aproape una din zece persoane, suferă de ulcer gastric sau duodenal. Ulcer duodenal, care afectează intestinul subțire, de patru ori mai mulți bărbați decât femeile, și apare de cinci ori mai des decât ulcerul gastric.

Dezvoltarea ambelor ulcere are loc după afectarea membranei mucoase care protejează stomacul și peretele intestinului subțire.

Simptomele ulcerului gastric și duodenal

Ulcerul gastric este o boală asociată cu durerea abdominală. Simptomele se agravează de obicei la 45 până la 50 de minute după masă, dar gastro-intestinale durerea poate apărea și noaptea.

Durerea este de obicei corozivă, arzătoare, crampe sau dureroase, posibil ca arsuri la stomac.

Motivele formării sale

Mai mulți factori pot juca un rol în dezvoltarea bolilor ulcerului. Mâncare necorespunzătoare, a efecte excesive asupra stresului, anumite medicamente precum aspirina și Helicobacter pylori apariția în sistemul digestiv.

Cercetările au arătat că H. pylori este prezent la 70% dintre pacienții cu ulcer gastric și la 90% dintre pacienții cu ulcer duodenal. Acesta este motivul pentru care H. pylori este esențial pentru vindecare eliminarea infecției bacteriene și apoi protecția și regenerarea pereților intestinali.

Alimente de evitat - irită mucoasa intestinală

Pacienții cu ulcer sunt cel mai probabil să mănânce puțin de câteva ori pe zi. Evitați o produse lactate, alimente bogate în zahăr, leguminoase, oleaginoase, condimente tari, alimente prăjite, carne, cafea, deoarece irită mucoasa intestinală.

Legumele crude merită, de asemenea, evitate sau reduse, aburite sau fierte mai ușor de digerat.

Superlist de alimente vindecătoare

Cu o dietă adecvată, ulcerul gastric și infecția cu Helicobacter pylori pot fi vindecate în 3-5 săptămâni. Acest lucru necesită consumul de prebiotice antiinflamatoare, bactericide și de restaurare a florei intestinale.

Miere

Deoarece mierea are un efect antibacterian, spitalele și clinicile o folosesc uneori pentru arsuri și alte răni deschise. Din același motiv pentru care vindecă ulcerele pielii, poate ajuta și la vindecarea ulcerelor de stomac, precum și a infecției cu H. pylori.

Cercetătorii din Noua Zeelandă au descoperit că mierea a împiedicat dezvoltarea bacteriilor H. pylory, și ucide cu succes bacteria în sistemul digestiv.

Deoarece H. pylori se înmulțește încet, este recomandabil să mențineți o cură de miere chiar și după ce simptomele ulcerului au trecut. Dimineața pe stomacul gol, precum și după cină, merită să consumați o linguriță de miere.

Supa de legume

Supa de legume este unul dintre cele mai bune remedii pentru ulcerul de stomac. THE în morcovi beta-carotenul protejează membranele mucoase ale stomacului și ale intestinului subțire, ajutând astfel la vindecare. THE cartof tratamentul ulcerelor cunoscute din medicina populară, a ceapă și un adevărat panaceu. Are efect antibacterian, dar este și dezinfectant și bogat în antioxidanți.

Gatiti bine legumele pana cand ceapa se inmoaie complet. Nu este necesară nicio aromă în afară de sare. Dacă punem o ceapă mare în ciorbă (aceasta nu trebuie consumată) obținem un suc de legume foarte delicios, care poate fi consumat chiar și ca băutură separată.

Banană

Banana calmează mucoase inflamate, iritate și are efect antibacterian. Bananele conțin și prebiotice care ajută și susțin creșterea probioticelor în intestin, ajutând astfel la refacerea florei intestinale.

Surse importante de prebiotice: anghinare, ceapa, banane, usturoi, fulgi de ovăz.

Zab

Ovăzul conține substanțe antiinflamatoare, protejează suprafața intestinului potcoavelor și calmează intestinele stomacului. Ovăzul regenerează, de asemenea, nervii și, datorită efectului natural alcalinizant, sunt capabili să lege și să elimine acidificarea corpului.

Terci de mic dejun cu aromă de miere este un remediu perfect pentru ulcer, dar puteți face chiar și clătite din fulgi de ovăz din fulgi de ovăz. În schimb, folosiți apă în loc de lapte, deoarece laptele irită mucoasa intestinală. Gustul clătitelor nu va schimba nimic, va fi la fel de delicios.

Broccoli fiert

Broccoli, varză de Bruxelles, conopidă și varză ondulată conține sulforafan. Acest compusul este de asemenea capabil să eradice H. pylori.

Într-un studiu, pacienții cărora li s-a descoperit că au bacterii H. pylori au consumat o jumătate de cană de germeni de broccoli de două ori pe zi timp de o săptămână. După experiment, 78% dintre aceștia au dat rezultate negative pentru bacterii.

Nu există încă o recomandare exactă cu privire la cantitatea de broccoli de consumat pentru a trata un ulcer de stomac, ceea ce este de a consuma în fiecare zi.

Suc de varză

THE glutamina datorită eficacității anti-ulcerare a varzei. Glutamina îmbunătățește aportul de sânge la membranele mucoase ale stomacului, ceea ce înseamnă că nu numai că ajută la prevenirea ulcerelor, ci și accelerează vindecarea rănilor care s-au format deja.

Să mâncăm suc proaspăt de varză împărțit în mai multe porții mai mici, care pot fi preparate acasă, dar pot fi obținute și într-un magazin organic. (Dacă sucul de varză provoacă balonare, nu mai consumați-l și alegeți dintre alte alimente vindecătoare.)