Acestea sunt cele mai bune soluții naturale împotriva refluxului

Putem spune că refluxul a devenit acum o boală publică. Este indicat de acid și durere de stomac și o senzație de arsură în esofag, iar mai târziu se poate dezvolta în cancer laringian sau esofagian, pe lângă problemele stomacului. Deci, pentru a evita consecințele grave, este esențial să vă ocupați de vindecarea dumneavoastră. Medicii rezolvă problema cu medicamente, deși este important să existe soluții naturale - acestea sunt prezentate acum.

Medicație pentru reflux

Preparatele care blochează acidul cu prescripție sunt cu un grad mai bune: nu sunt lianți, ci agenți de reducere a acidului, adică reduc producția de acid în stomac și neutralizează efectul acestuia. Ele pot fi utilizate în faza mai ușoară de reflux.

Cu toate acestea, ceea ce nicio formulare nu elimină este producția de acid în sine. Pentru a vindeca boala, ar fi indicat să găsiți și să eliminați cauzele acidificării.

Cum să eliminați producția excesivă de acid și, astfel, cauza refluxului?

Știați că aproape fiecare boală, în special problemele de sănătate asociate sistemului digestiv, își au rădăcinile în dietă? Aceste boli se dezvoltă deoarece există un defect în dieta dvs. undeva. Refluxul, de exemplu, se datorează faptului că consumați prea multe alimente care formează acid! Clasic, acestea sunt surse simple de carbohidrați, cum ar fi amidon, pâine - făină albă - sau alimente excesiv de zahăr. Nu doar zahărul alb, ci tot felul de surse de zahăr, inclusiv fructele. Dacă doriți să faceți diferența, vă recomandăm să le eliminați din dieta zilnică.

În plus, sistemul digestiv se răzbună dacă nu îl aprovizionezi cu combustibilul potrivit - problema clasică este că consumi prea mult sau prea puțin dintr-un nutrient într-un mod care nu se potrivește corpului tău. Astfel, procesele tale metabolice se deteriorează zi de zi, iar corpul tău atrage atenția prin boală pentru a se schimba. Faceți clic aici pentru ajutor complex despre cum să-l începeți!

Poate doriți să includeți mai multe alimente crude în dieta zilnică și să lăsați afară produsele lactate. Deoarece alimentele își pierd conținutul de enzime naturale digestive în timpul tratamentelor termice, devin mai dificil de procesat. Prin urmare, stomacul trebuie să producă mai mult acid pentru a putea digera corect alimentele pe care le consumă.

Mai fluid

Deoarece antidotul împotriva acidificării este alcalinizarea, nu este surprinzător, merită, de asemenea, să încercați să eliminați cauzele refluxului. Primul pas este o cantitate mai mare de aport de lichid, de preferință cu apă minerală pur alcalină, pură sau apă de izvor. Bând mai mult și luând fluidul în corp în mod uniform pe parcursul zilei, veți ajuta la menținerea dizolvării acidului stomacal. Și unele ape medicinale au un efect special de neutralizare a acidului - merită să le consumați ca leac pentru câteva ore, câteva săptămâni după mese.

Abandonarea stimulentelor

Stimulanții preferați precum cofeina, alcoolul sau nicotina (sau orice alte substanțe chimice nocive din țigări) cresc puternic producția de acid. Dacă îl poți rezolva, ia cât mai puțin din el în corpul tău sau obișnuiește-te complet.!