Ajutorii noștri blândi și eficienți ai ierburilor - Partea 3: Sistem digestiv - ficat, vezică biliară, pancreas

În partea anterioară a seriei mele de articole, ați putut afla despre cele mai importante plante pentru stomac și intestine. A treia parte va fi în continuare despre ierburile legate de sistemul digestiv (de asemenea): ajutoare eficiente pentru susținerea ficatului, a vezicii biliare și a pancreasului.

Fără aceste organe, nu există o digestie, prelucrare și absorbție perfectă. Înainte de a ne îndrepta către cele mai frecvent utilizate plante medicinale, pe care le consider cele mai importante, să cunoaștem pe scurt funcțiile celor trei organe vitale ale noastre.

Ficatul

Ficatul este unul dintre cele mai importante organe ale noastre implicate în aproape toate funcțiile fiziologice. „Laboratorul central” al organizației. Responsabilitățile sale includ:

metabolismul glucidic,
metabolismul proteinelor,
metabolismul grasimilor,
producerea de bilă și enzime,
descompunerea hormonilor (insulină, glucagon, estrogen),
detoxifiere,
participarea la anumite procese imune (celule Kupffer),
depozitare,
producător de factori de coagulare.

Este deja clar din această listă cât de diverse sunt funcțiile ficatului nostru. El lucrează constant pentru noi și, dacă are o dificultate sau o problemă, în majoritatea cazurilor nu va semnaliza! Are rezerve semnificative și este interesant faptul că ficatul nu doare, deoarece există foarte puțini nervi dureroși în el. Drept urmare, afectarea ficatului trece adesea neobservată pentru o lungă perioadă de timp, producând simptome doar în caz de afectare severă.

Funcția hepatică bună este cheia sănătății corpului! Și, deși nu este vorba de ierburi, nu mă pot opri să acoper, pentru moment, cele mai importante aspecte ale protecției ficatului. Fac asta pentru că experiența mea personală și stadiul actual al tehnicii spun că ficatul nostru este foarte tensionat, cu grăsime hepatică care se întâmpla doar la alcoolici! Chiar și astăzi, această problemă apare adesea în grupa de vârstă a adolescenților, care a fost necunoscută acestei grupe de vârstă timp de câteva decenii! Ficatul gras inhibă funcția ficatului și poate duce la inflamații. Și așa cum am scris: nu provoacă o plângere pentru o perioadă foarte lungă de timp, așa că este greu de observat! Trebuie acordată atenție prevenirii!

Protecția ficatului

Nutrienți sănătoși consum: legume proaspete, curate, fructe, grăsimi sănătoase (unt!, ulei de cocos).
Raport ideal dintre proteinele vegetale-animale; prea multă proteină împovără ficatul.
Aportul de acizi grași esențiali foarte important (Omega 3; cel mai bine să consumați ulei de pește, pește); o mulțime de acizi grași omega-6 împovără ficatul (uleiurile rafinate precum floarea-soarelui, porumbul, canola ar trebui evitate dacă este posibil).
THE consumul de zahăr trebuie redus la minimumeu! Cele mai multe probleme sunt cauzate de zahăr și uleiuri rafinate cu un conținut ridicat de omega-6.
Consumul de condimente digestive (chimen, anason, fenicul, coriandru, mărar, maghiran, busuioc, scorțișoară, turmeric, ghimbir) - reduce formarea de toxine hepatice în intestine.
Evitarea pericolelor pentru mediu (metale grele - plumb, cadmiu; solvenți organici - de ex. în lacuri; reziduuri de pesticide; gaze de eșapament).
Detoxifiere regulată: ceaiuri din plante, cure de post, zile cu fructe.
Consumul de produse de protecție a ficatului (semințe de sunătoare, anghinare)).
Evitarea substanțelor hepatotoxice: alcool, cofeină, droguri, nicotină, coloranți artificiali, conservanți, amelioratori de aromă.

Vezica biliară

Acesta stochează bila produsă de ficat, care în timpul digestiei este excretată în intestinul potcoavelor prin conducta biliară comună. În funcție de fizicul dvs., ficatul produce aproximativ 1 litru de bilă pe zi. Bila descompune grăsimile animale și uleiurile vegetale în particule mici, le emulsionează, permițându-le să fie absorbite. Fără bilă, o mare parte din grăsime ne-ar lăsa corpul nedigerat.

Consecințele disfuncției biliare pe lângă deficitul de vitamine (absorbția vitaminelor liposolubile!) Piele uscată, tulburări de echilibru acido-bazic, tulburări de absorbție, sistemul imunitar slăbit, formarea calculilor biliari, probleme pancreatice.

Pancreasul

Glande cu secreții interne și externe.
Produce hormoni (insulină, glucagon, somatostatină) ca glandă endocrină.
Ca glandă exocrină, produce enzime esențiale pentru digestie (amilază, lipază, tripsinogen, chimotripsinogen, colecistochinină). Aceste enzime sunt excretate în intestinul potcoavelor în timpul digestiei, fără de care digestia nu este posibilă.

Corpul nostru este un organ foarte important a cărui boală poate provoca probleme grave. Probleme pancreatice „clasice”, cum ar fi inflamația acută și cronică și tumorile pancreatice, au fost cu siguranță auzite de mulți. Acestea sunt cu adevărat boli grave care necesită acțiuni imediate. in orice caz au devenit mai frecvente în ultima vreme probleme precum disfuncție pancreatică latentă, disfuncție ușoară fără un motiv special recunoscut. În acest caz, testul de sânge arată și valori normale. Pentru multe probleme digestive, atunci când toate testele sunt negative și valorile pancreatice sunt în intervalul normal, ar trebui suspectată o defecțiune. Aceasta este etapa în care, cu sprijinul pancreasului nostru (de exemplu, cu ierburi, homeopatie, reflexologie, suplimentarea enzimelor, dacă este necesar), putem restabili funcționarea corectă a acestuia.!

Ierburi care afectează funcția ficatului, a vezicii biliare și a pancreasului

Sunătoare (ciulin de toamnă, țepuș de măgar, Spin binecuvântat)

Este planta numărul unu a ficatului, a fost considerată una dintre cele mai eficiente plante medicinale pentru curățarea ficatului de secole. Efectele sale de protecție a ficatului și de curățare a ficatului sunt recunoscute și dovedite științific. Efectul său benefic asupra ficatului se datorează compușilor silimarinei.

Nu se întâmplă în sălbăticie în Ungaria, dar acolo unde este cultivat, se „buruienesc” ani de zile. De asemenea, crește până la o înălțime de 1-2 m. Nu-l confundați cu ciulini!

Medicament: fruct copt (semințe).

Colectie: fructul - ovat alungit, aproximativ 8 * 4 mm semințe.

Doza: Se fierbe 1 linguriță de semințe zdrobite cu 2 dl de apă, se înmoaie acoperit timp de 15 minute, apoi se filtrează; ca leac, se pot consuma 3 căni/zi de ceai. THE ceaiul său este consumat în principal pentru ajutorul digestiv, deoarece ingredientul activ este slab solubil în apă, deci ceaiul nu este suficient de concentrat pentru probleme hepatice, de exemplu! Pentru probleme hepatice sau pentru susținerea ficatului se recomandă consumul de extracte încapsulate, tincturi alcoolice și picături. Semințele măcinate pot fi consumate amestecate cu miere și gem ca leac, timp de 1-2 luni, cu 1-2 linguri pe zi.
Curiozitate: toate părțile plantei sunt comestibile. Putem folosi frunzele și tulpinile sale pentru salate, supe, ca garnitură.

Contraindicații: nu sunt, dar mamele însărcinate și care alăptează preferă să nu le folosească.

Aplicare internă, efecte:

Conservantul hepatic, regenerator de celule hepatice, stimulează producția de celule hepatice.
Ficatul - bila - intră în afecțiuni poate fi utilizat (hepatită acută și cronică).
Antioxidant eficient, previne efectele distructive ale radicalilor liberi nocivi din celulele hepatice.
Poate reduce efectele nocive ale chimioterapiei și ale radiațiilor; în caz de cancer, este recomandabil să susțineți ficatul cu un preparat care conține silimarină!
Sarcina metalelor grele este, de asemenea, foarte util.
Droguri, leziuni hepatice induse de alcool in caz de.
În caz de infecție datorată hepatitei poate fi de asemenea folosit.
Pentru probleme digestive ușoare, probleme ale vezicii biliare poate fi de asemenea folosit.
Antiinflamator efect.
Ajută la descompunerea estrogenului.
În cazul otrăvirii cu agaricid, acesta este, de asemenea, utilizat ca adjuvant la medicație pentru a crește șansele de supraviețuire.

Catanja de câmp (catanoză, cicoare sălbatică)

Este o plantă perenă foarte comună pe câmpuri, de-a lungul drumurilor și în barbă. Mulți oameni o confundă cu floarea de porumb datorită culorii sale similare.

Medicament: rădăcină, tulpină subțire cu pețiole; floarea este atrăgătoare.

Colectie: colectăm rădăcina (toamna târziu) și partea supraterană (maxim 40 cm superioare ale lăstarului și pețiolilor).

Doza: Tăiați rădăcinile în bucăți, măcinați-le (dacă le colectăm singuri); 1 linguriță trebuie gătită cu 2,5 dl de apă timp de 2-3 minute (de la sursa apei). Puteți mânca 2 căni pe zi ca leac. Este cel mai frecvent utilizat în amestecurile de ceai.

Contraindicații: dacă cineva are multă bilă. Nu este recomandat în timpul sarcinii și alăptării.

Aplicare internă, efecte:

Pentru afecțiuni hepatice și biliare:
- Efect de îmbunătățire a producției de bilă, biliar, de dizolvare a calculilor biliari; ajută la golirea completă a vezicii biliare (calculii biliari provoacă calculi biliari!).
- Detoxifică ficatul - merită să îl puneți în amestecuri de ceai detoxifiant hepatic.
Pentru pancreas - diabet, conținut ridicat de inulină, scade nivelul zahărului din sânge . Unul dintre ingredientele din ceaiurile hipoglicemiante.
În caz de probleme digestive inhibitor al apetitului, stimulent digestiv efect.
Ceaiuri de băut poate fi unul dintre elementele sale constitutive.
Scade nivelul trigliceridelor și colesterolului din sânge (merită combinat cu sfoară de pui).
Curăță rinichii și splina .
Poate fi folosit și pentru reumatism, gută, boli articulare.
Diuretic ușor (acest efect este furnizat de părțile supraterane), scăderea tensiunii arteriale (în amestecurile de ceai).
Cafeaua de înlocuire se face din rădăcinile speciei crescute. În trecut, în vremuri de nevoie, cafeaua se făcea din rădăcinile câmpului katang.
Frunzele sale pot fi folosite crude ca salată (o sursă semnificativă de vitamine, ajută digestia bine, bogată în săruri minerale).

Aplicare externă:

din floare se pot face comprese pentru ochi.

Iarbă benedictină (ciulin binecuvântat, ciulin amar, iarbă binecuvântată)

Cultivată în Ungaria, este o plantă anuală care trăiește în sălbăticie în mediul rural mediteranean. A fost adus în Ungaria de călugării benedictini, iar pentru mult timp a fost cultivat în grădinile mănăstirii. După cum arată unul dintre denumirile sale (ciulinul amar), extractele sale sunt foarte amare - acest lucru este cauzat de conținutul ridicat de substanțe amare din acesta, care asigură și principalele efecte de vindecare. Oamenilor de astăzi nu le plac gusturile amare, însă, în special pentru sănătate ierburile amare sunt esențiale pentru sănătatea sistemului digestiv și a organelor sale!

Medicament: herba (deasupra solului).

Colectie: partea superioară, frunze de 30-40 cm și lăstari laterali, trebuie colectată la începutul înfloririi.

Doza: Se fierbe 1 linguriță mică de medicament cu 2 dl de apă, se lasă să stea 10 minute, apoi se filtrează. Consumați 20 de căni pe zi cu 20 de minute înainte de mese, fără a îndulci. Persoanele cu stomac sensibil preferă să consume 1 dl. Este rar folosit singur, în principal datorită amărăciunii sale puternice. Cu toate acestea, amestecurile de ceai din plante care regenerează ficatul, stimulează producția de bilă și îmbunătățesc digestia sunt un ingredient esențial.

Contraindicații: Supradozajul poate provoca greață, crampe la stomac, vărsături. Contraindicat în ulcerele gastrice și intestinale.

Aplicare internă, efecte:

Ameliorator al apetitului, ameliorator digestiv, generator de suc gastric (foarte eficient pentru acidul scăzut al stomacului), rapel de stomac.
Conductor biliar - stimulează producția de bilă, reglează funcția biliară.
Regenerarea ficatului, stimularea funcției hepatice, anti-icter efect. Este dovedit științific că capabil să amplifice efectul ciulinului de lapte, astfel, combinația lor este și mai puternică în procesul de curățare a ficatului.
Are un efect bun asupra pancreas .
Efect antitumoral (etapa inițială).

Aplicare externă:

Efect de vindecare a rănilor: degerături, ulcer, cancer de piele - în medicina populară se folosește extern un decoct de plante întregi.
Este, de asemenea, utilizat în medicina populară pentru zona zoster și herpes.

Benedictinul este unul dintre ingredientele Bitterului suedez, conține, de asemenea, o mulțime de bitter pentru stomac.

De asemenea, puteți face un mare supresor al apetitului, stimulent digestiv, acasă vin benedekfű.

Ingrediente:

1 litru de vin semidulce de bună calitate,
20 g benedekfű,
20 g de coadă,
Borcan de zidărie blocabil, sticlă cu gură largă.

Pregătire:

Ierburile se pun în sticlă și se toarnă cu vinul. Sticla a fost sigilată și a fost lăsată să stea la temperatura camerei timp de o săptămână. Merită să amestecați în fiecare zi. Ar trebui să fie filtrat după o săptămână. Luați câteva înghițituri înainte de masa principală.

Păpădie

Această plantă foarte obișnuită și utilă trebuie să fi fost cunoscută tuturor încă din copilărie. Adevărat, în copilărie, poate puțini s-au gândit la ea ca la o plantă, dar cu siguranță mulți dintre voi țesem o coroană de flori din ea sau vă suflăm bobul în aer.

Medicament: frunza (înainte de înflorire), rădăcină. Gândacii le place să se ascundă în florile lor, așa că îl mâncăm rar (deși puteți fi siguri dacă sunteți sigur că nu are gândaci).

Colectie: rădăcină și frunză. Rădăcinile sale sunt colectate toamna și primăvara.

Doza: Se fierb 2 lingurițe de frunze cu 2 dl de apă, se înmoaie acoperit timp de 15 minute, apoi se strecoară. Se fierbe 1 linguriță rădăcină cu 2 dl de apă timp de 5 minute, apoi se înmoaie încă 5 minute, apoi se strecoară. 2 căni/zi pot fi consumate ca leac.

Contraindicații: dacă ficatul este foarte bolnav (de exemplu alcoolic, otrăvitor), nu trebuie stimulat, odihnit, întărit, regenerat. În acest caz, folosim semințe de sunătoare.

Cerere internă:

Splină - bilă - plângeri biliare plantă excelentă:
- Stimulant hepatic, reglează funcția ficatului.
- Funcția biliară - crește producția de bilă și excreția în ficat.
Ameliorator al apetitului, stimulent digestiv, stimulent de producere a acidului gastric efect.
Pancreasul blând din amestecurile de ceai pentru diabet există un loc acolo, dar poate fi consumat singur.
Purificator de sânge, detoxifiant, diuretic este un ingredient important în curățarea amestecurilor de ceai.
De asemenea, eficient pentru problemele pielii și celulita (efect de curățare).
Poate fi utilizat și pentru probleme la rinichi și articulații.
Cercetări recente sugerează că extractele de păpădie induc apoptoza în celulele pancreatice canceroase (apoptoza: „sinucidere” celulară, moarte celulară programată).
Înainte de înflorire, frunza conține multă vitamină C (și alte vitamine, fier, calciu, magneziu), merită consumat crud ca salată. A fost o plantă de legume cunoscută, astăzi este cultivată și consumată doar în Franța, decolorându-se (adică crescându-și frunzele în condiții de lumină slabă).

Ficat suplimentar, ierburi biliare

Brusture, mentă, șarpe, șarpe, sunătoare - puteți citi despre aceste plante în partea anterioară a articolului meu, aici: plante din stomac și intestine.
Deși nu este clasificată ca plantă, trebuie să menționez mure ca un ajutor biliar foarte utilt
- Ne îmbunătățește digestia.
- Benefic pentru ficat.
- Are un efect biliar antil (cu suc proaspăt presat de ridiche neagră sau sub formă de tinctură alcoolică).
- De asemenea, este bun pentru indigestie după îndepărtarea vezicii biliare (balonare, indigestie).
- Extract de alcool împotriva ficatului gras de asemenea eficient.
- În plus față de bacterii și antivirale, curăță tractul respirator (cel mai bun pentru această ridichi negre de miere).
Frunza de anghinare, rădăcină de curcuma: are efect biliar, pentru afecțiuni hepatice și biliare, pentru a preveni formarea calculilor biliari, pentru a susține digestia după îndepărtarea vezicii biliare.

În următoarea parte a seriei mele de articole, vom face cunoștință cu ierburile care afectează sistemul nervos.